وجهي في حبوب اتوقع انه حب الشباب

في الصورة رؤوس بيضاء كثيرة (حبوب مغلقة) مع بعض الحبوب الحمراء الصغيرة على الخد، وهذا حب شباب من الدرجة الخفيفة إلى المتوسطة. هو شائع جدا في عمرك ويستجيب للعلاج بشكل جيد.الخطة:- غسول لطيف للبشرة الدهنية مرتين يوميا بدون فرك.- مساء: جل الأدابالين 0.1% بكمية حبة بازلاء لكامل الوجه وليس على الحبوب فقط. ابدأ يوما بعد يوم لمدة أسبوعين ثم يوميا. الاحمرار والجفاف الخفيف في الأسابيع الأولى أمر طبيعي.- صباحا: بنزويل بيروكسايد 2.5 إلى 5% (غسول أو جل) على الأماكن المصابة، وانتبه لأنه يبيض المناشف والملابس.- مرطب خفيف لا يسد المسام (Non-comedogenic) وواقي شمس يوميا.- لا تعصر الحبوب لأنها تترك آثارا وندبات.النتيجة تحتاج 8 إلى 12 أسبوعا من الاستمرار. إذا لم يحدث تحسن بعد 3 أشهر، أو ظهرت حبوب كبيرة مؤلمة أو ندبات، فراجع طبيب الجلدية لأن هناك علاجات أقوى مثل الحبوب بالفم.وقد يساعد التقليل من السكريات والحلويات والحليب منزوع الدسم عند بعض الأشخاص.