ما سبب تقصف الشعر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، بداية أود التوضيح أن تقصف الشعر لا يرتبط باستخدام مجفف الشعر فقط فعلى الرغم من أنه أحد العوامل الواردة، إلا أن العديد من العوامل الأخرى يمكن أن تساهم في تقصف الشعر أيضًا، ومنها الآتي:
- نقص الترطيب: الشعر الجاف أكثر عرضة للتقصف.
- عوامل بيئية: التعرض المفرط للشمس والرياح يمكن أن يتلف شعرك.
- منتجات الشعر القاسية: بعض أنواع الشامبو والبلسم تحتوي على مواد كيميائية تجرد الشعر من زيوته الطبيعية.
- سوء التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر يمكن أن يجعله ضعيفًا.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تحسين حالة شعرك:
- التقليل من استخدام الحرارة: حاولي قدر الإمكان تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية.
- الترطيب العميق: استخدمي أقنعة ترطيب الشعر بانتظام.
- قص الأطراف بانتظام: قومي بقص أطراف الشعر كل 3-4 أشهر للمساعدة على التخلص من الأطراف المتقصفة.
- نظام غذائي صحي: تأكدي من أن نظامك الغذائي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية مثل الحديد والزنك وفيتامين E.
للمزيد:
0 2025-08-10T11:47:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%88%D8%B1-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A-574655#answer-0أتمنى لكِ السلامة، بداية أود التوضيح أن تقصف الشعر لا يرتبط باستخدام مجفف الشعر فقط فعلى الرغم من أنه أحد العوامل الواردة، إلا أن العديد من العوامل الأخرى يمكن أن تساهم في تقصف الشعر أيضًا، ومنها الآتي:
- نقص الترطيب: الشعر الجاف أكثر عرضة للتقصف.
- عوامل بيئية: التعرض المفرط للشمس والرياح يمكن أن يتلف شعرك.
- منتجات الشعر القاسية: بعض أنواع الشامبو والبلسم تحتوي على مواد كيميائية تجرد الشعر من زيوته الطبيعية.
- سوء التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر يمكن أن يجعله ضعيفًا.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تحسين حالة شعرك:
- التقليل من استخدام الحرارة: حاولي قدر الإمكان تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية.
- الترطيب العميق: استخدمي أقنعة ترطيب الشعر بانتظام.
- قص الأطراف بانتظام: قومي بقص أطراف الشعر كل 3-4 أشهر للمساعدة على التخلص من الأطراف المتقصفة.
- نظام غذائي صحي: تأكدي من أن نظامك الغذائي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية مثل الحديد والزنك وفيتامين E.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
حدثت صدمة قوية بعد شهر اصبح عدي تساقط شعر مخيف جدا جدا نسبة مخزون الحديد10 ونسبة دي ثري ١ 16
سؤال من أنثى سنة
عندي التهابات في فروة الرأس ومسببالي حكه وتقصف وتساقط أريد حل لهذه المشكله عندي 20سنه
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
سؤال من أنثى سنة 20
مشكله ظهور بقعه اصفرار فى ايدى ولم اعرف سببها ظهرت فجاه
سؤال من أنثى سنة
يا دكتور هل كريم سكينورين يساعد في ازالة آثار حب الشباب مع العلم اني لا اعاني من حب شباب فقط...
سؤال من أنثى سنة
عندي اثار حب شباب واستعمل كريم اكرتين فهل له اضرار؟ وما هي فوائد الاكرتين للوجه؟
سؤال من أنثى سنة
هل لفوار فيتامين سي أضرار على البشرة؟ ومتى يستخدم فيتامين سي الفوار؟
سؤال من أنثى سنة
أريد أن أعرف معلومات عن كريم أليكا أم (elica_m) وما هي استخدامات كريم اليكا ام؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين