طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

لدي دوخة ويصير تشوش رؤية لثواني وتساقط شعر

icon 6 فبراير 2013
icon 1055
السلام عليكم أنا أنثى لدي دوخة ويصير تشوش رؤية لثواني وركبي تؤلمني شعري تساقط كثيرًا وأصبح خفيف للغاية، ما الحل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، تشوش الرؤية والدوخة وتساقط الشعر وآلام الركبة يمكن أن تكون مرتبطة بعدة عوامل، إليكِ بعض الاحتمالات:

  • فقر الدم (الأنيميا): يمكن أن يسبب الدوخة، وتشوش الرؤية، وتساقط الشعر، والتعب العام.
  • نقص الفيتامينات والمعادن: نقص فيتامين د، الحديد، فيتامين ب12، أو الزنك يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر ومشاكل صحية أخرى.
  • مشاكل الغدة الدرقية: قد تسبب الدوخة، تساقط الشعر، وتغيرات في الوزن.
  • الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الدوخة وتشوش الرؤية.
  • الإجهاد والتعب: الإجهاد المزمن يمكن أن يؤثر على الصحة العامة، ويسبب تساقط الشعر ومشاكل أخرى.
  • مشاكل في الركبة: آلام الركبة قد تكون نتيجة التهاب المفاصل أو إصابة سابقة.

إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها للتخفيف من هذه الأعراض:

  • تغذية صحية ومتوازنة: تناولي الأطعمة الغنية بالحديد (مثل اللحوم الحمراء، السبانخ، العدس)، فيتامين د (مثل الأسماك الدهنية، البيض)، وفيتامين ب12 (مثل اللحوم، الألبان).
  • شرب كمية كافية من الماء: حاولي شرب 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الخفيفة يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الإجهاد.
  • الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كاف من النوم وتجنب الإجهاد الزائد.
  • تدليك الركبة: يمكن لتدليك الركبة بلطف باستخدام زيت دافئ أن يساعد في تخفيف الألم.
  • استخدام كمادات دافئة أو باردة: يمكن وضع كمادات دافئة أو باردة على الركبة لتخفيف الألم والالتهاب.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

 

للمزيد:

 0 2025-07-21T16:54:45+00:00

سلامتك، تشوش الرؤية والدوخة وتساقط الشعر وآلام الركبة يمكن أن تكون مرتبطة بعدة عوامل، إليكِ بعض الاحتمالات:

سلامتك، تشوش الرؤية والدوخة وتساقط الشعر وآلام الركبة يمكن أن تكون مرتبطة بعدة عوامل، إليكِ بعض الاحتمالات:

  • فقر الدم (الأنيميا): يمكن أن يسبب الدوخة، وتشوش الرؤية، وتساقط الشعر، والتعب العام.
  • نقص الفيتامينات والمعادن: نقص فيتامين د، الحديد، فيتامين ب12، أو الزنك يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر ومشاكل صحية أخرى.
  • مشاكل الغدة الدرقية: قد تسبب الدوخة، تساقط الشعر، وتغيرات في الوزن.
  • الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الدوخة وتشوش الرؤية.
  • الإجهاد والتعب: الإجهاد المزمن يمكن أن يؤثر على الصحة العامة، ويسبب تساقط الشعر ومشاكل أخرى.
  • مشاكل في الركبة: آلام الركبة قد تكون نتيجة التهاب المفاصل أو إصابة سابقة.

إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها للتخفيف من هذه الأعراض:

  • تغذية صحية ومتوازنة: تناولي الأطعمة الغنية بالحديد (مثل اللحوم الحمراء، السبانخ، العدس)، فيتامين د (مثل الأسماك الدهنية، البيض)، وفيتامين ب12 (مثل اللحوم، الألبان).
  • شرب كمية كافية من الماء: حاولي شرب 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الخفيفة يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الإجهاد.
  • الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كاف من النوم وتجنب الإجهاد الزائد.
  • تدليك الركبة: يمكن لتدليك الركبة بلطف باستخدام زيت دافئ أن يساعد في تخفيف الألم.
  • استخدام كمادات دافئة أو باردة: يمكن وضع كمادات دافئة أو باردة على الركبة لتخفيف الألم والالتهاب.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 يوليو 2025
أنصحك بمراجعة إختصاصي باطنية.لا يوجد علاج سحري لتسافط الشعر، ولكن هناك اجراءات تفيد في تقوية الشعر وتأخير تساقطه يعطى المريض كبسولة زد-- سبان، وكبسولة سنتروم أو Novophane مفيد جدا لنمو الشعر ودهن الرأس بمجلول مينوكسيديل2% أو4% وهناك دواء جديد اسمه فنيسترادعلى شكل حبوب ويعطى للرجال فقط ولا يعطى للنساء وهناك دواء بنتوجار مفيد جدا لشعر النساء، ودواء فيفسكال Viviscal حبوب حصلت على الميداليه الذهبية فى علاج الشعر واخترعت السورية هناء الوتار دواء جديدا اسمه أناجٍن Anagn من شأنه معالجة الصلع ويعيدالتوازن الطبيعي للشعر ويحد من تساقطه كما أنه يُخفف من الإفراز الدهني ويفيد في تخفيف الحكة والقشرة في المنطقة المعالجة 0 2013-02-07T15:15:28+00:00
أنصحك بمراجعة إختصاصي باطنية.لا يوجد علاج سحري لتسافط الشعر، ولكن هناك اجراءات تفيد في تقوية الشعر وتأخير تساقطه يعطى المريض... اقرأ المزيد
أنصحك بمراجعة إختصاصي باطنية.لا يوجد علاج سحري لتسافط الشعر، ولكن هناك اجراءات تفيد في تقوية الشعر وتأخير تساقطه يعطى المريض كبسولة زد-- سبان، وكبسولة سنتروم أو Novophane مفيد جدا لنمو الشعر ودهن الرأس بمجلول مينوكسيديل2% أو4% وهناك دواء جديد اسمه فنيسترادعلى شكل حبوب ويعطى للرجال فقط ولا يعطى للنساء وهناك دواء بنتوجار مفيد جدا لشعر النساء، ودواء فيفسكال Viviscal حبوب حصلت على الميداليه الذهبية فى علاج الشعر واخترعت السورية هناء الوتار دواء جديدا اسمه أناجٍن Anagn من شأنه معالجة الصلع ويعيدالتوازن الطبيعي للشعر ويحد من تساقطه كما أنه يُخفف من الإفراز الدهني ويفيد في تخفيف الحكة والقشرة في المنطقة المعالجة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 7 فبراير 2013
أنصحك بمراجعة إختصاصي باطنية.لا يوجد علاج سحري لتسافط الشعر، ولكن هناك اجراءات تفيد في تقوية الشعر وتأخير تساقطه يعطى المريض كبسولة زد-- سبان، وكبسولة سنتروم أو Novophane مفيد جدا لنمو الشعر ودهن الرأس بمجلول مينوكسيديل2% أو4% وهناك دواء جديد اسمه فنيسترادعلى شكل حبوب ويعطى للرجال فقط ولا يعطى للنساء وهناك دواء بنتوجار مفيد جدا لشعر النساء، ودواء فيفسكال Viviscal حبوب حصلت على الميداليه الذهبية فى علاج الشعر واخترعت السورية هناء الوتار دواء جديدا اسمه أناجٍن Anagn من شأنه معالجة الصلع ويعيدالتوازن الطبيعي للشعر ويحد من تساقطه كما أنه يُخفف من الإفراز الدهني ويفيد في تخفيف الحكة والقشرة في المنطقة المعالجة 0 2013-02-07T15:15:13+00:00
أنصحك بمراجعة إختصاصي باطنية.لا يوجد علاج سحري لتسافط الشعر، ولكن هناك اجراءات تفيد في تقوية الشعر وتأخير تساقطه يعطى المريض... اقرأ المزيد
أنصحك بمراجعة إختصاصي باطنية.لا يوجد علاج سحري لتسافط الشعر، ولكن هناك اجراءات تفيد في تقوية الشعر وتأخير تساقطه يعطى المريض كبسولة زد-- سبان، وكبسولة سنتروم أو Novophane مفيد جدا لنمو الشعر ودهن الرأس بمجلول مينوكسيديل2% أو4% وهناك دواء جديد اسمه فنيسترادعلى شكل حبوب ويعطى للرجال فقط ولا يعطى للنساء وهناك دواء بنتوجار مفيد جدا لشعر النساء، ودواء فيفسكال Viviscal حبوب حصلت على الميداليه الذهبية فى علاج الشعر واخترعت السورية هناء الوتار دواء جديدا اسمه أناجٍن Anagn من شأنه معالجة الصلع ويعيدالتوازن الطبيعي للشعر ويحد من تساقطه كما أنه يُخفف من الإفراز الدهني ويفيد في تخفيف الحكة والقشرة في المنطقة المعالجة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 7 فبراير 2013
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة