بسم الله الرحمن الرحيم انا عاندي حاجه غريبه أوي في الجلد في دراعي اليمين من فوق أولا أنا عاندي ١٥ سنه و في المنطقه اللي أنا قولتلكوا عليها في بياض فاتح أوي و رحت لأكبر المستشفيات في مصر و قالةلي ديع وحمه و هتروح بس انا ملاحظ إن هيه بتكبر و مش لاقي حل ممكن تساعدوني علشان أنا مش عارف أوصف النرض ده قولولي أروح فين علشان ديه حاجه فظيعه و ليكوا في رعايه الله

حسب وصفك ربما يكون بهق ، راجع اختصاصي الأمراض الجلدية وتأكد من التشخيص.

لو سمحت يادكتور مامتى طلع ليها حبايه كبيره كده تحت الابط واول مره جت وحطيت عليها مضاد حيوي وراحت ع طول وطلعت كمان واحده بس كبره شبه كيس الدهن كده وبتالمها جامد ومش نافع اي مضادات ولا تلج ولا اي حاجه بس الحبايه دي سخنه جداا ومش بطيق ايديها عليها تعمل ايييييييييييه؟

الدمامل عبارة عن التهابات بكتيرية عميقة في جريبات الشعر تظهر على شكل بثور حمراء مؤلمة تحتوي على صديد ويحوي مركزها شعرة وتكثر الاصابة عل الوجه أو الاطراف أو الجذع . في حال وجود أكثر من رأس تدعى هذه الآفة بالجمرة والدمامل الكبيرة تسمى بالخراج وهي عبارة عن تجمع من التقيح أو الصديد داخل الفجوة. وربما يرافقها تكدس للدهون مثل التهاب الأنسجة المحيطة وهذا يسبب الألم وارتفاع في درجة الحرارة. لماذا تحدث الدمامل؟ اغلب الناس الذين لديهم دمامل هم ناس أصحاء ويتمتعون بنظافة شخصية جيدة ومع ذلك فهم يحملون مكورات بكتيرية عنقودية في الجلد لماذا يحصل هذا؟ لا احد يعلم !! ولكن يقدر ما نسبته 10-20% من الناس يعانون من هذه الظاهرة. وتوجد المكورات البكتيرية العنقودية في فتحات الانف والابطين ومنطقة الفخذين وبين الأرداف وتنتقل إلى بقية الجسم بواسطة الأظافر. وبسبب الاحتكاك تدخل البكتيريا في جريب الشعر فتسبب الدمامل. وبرغم من أن معظم الناس المصابين بالدمامل هم أصحاء، فإن سبب هذه الدمامل قد يكون الرضوض الموضعية، أو استعمال ملابس ضيقة نايلون عند من عنده القابلية لتشكل الدمامل، ومن أسبابها أيضا ضعف مناعةالجسم، وقلة التغسيل، والبدانة، أو بسبب فقر الدم أو مرض السكري أو نقص الحديد. العلاج: الإجراءات العامة: . @اتباع نظام غذائي متوازن وخصوصا في تناول اللحوم والمزيد من الفواكه والخضروات. @ الاستحمام الكامل للجسم مرة يوميا بالصابون والماء وغسيل الأيدي عدة مرات باليوم. . @ تناول 1000ملغرام من فيتامين سي يوميا. @ قم بمسح الجسم بالكامل ولمدة أسبوع بنسبة 70% من مستحضرات الكحول المخففة بالماء. @ وضع الكريمات والمطهرات مثل مرهم فوزيكورت أو المرهم الأسود على الدمامل وتغطيتها بشاش طبي. @ وفي بعض الحالات تعطى المضادات الحيوية مثل سايبروفلوكساسين500مغم مرتين يوميان ويمكن استخدام دواء لانكوسين حقنة مرتين في العضل مرتين يوميا عن طريق الفم ولعدة أسابيع @ ان لم يكن هناك تماثل للشفاء، في هذه الحالة يجب إجراء زراعة جرثومة لتحديد حساسية الجراثيم للمضادات الحيوية قبل البدء بالعلاج. من افضل العلاجات البديلة "لبخة الحلبة" حيث تستخدم لبخة الحلبة لمعالجة الدمامل الخراريج، ويتم عمل اللبخة بوضع كمية من مسحوق بذور الحلبة في وعاء به كمية من الماء وتقلب المزيج حتى يصبح كالعجين الرخو ، ثم ينقل الوعاء ويوضع في اناء آخر أوسع منه وبه كمية من الماء الساخن إلى درجة الغليان تصل إلى ثلثي ارتفاع اناء المزيج، ويستمر في تحريك المزيج لمدة 10 دقائق حتى يتحول لونه إلى الغامق وقوامه كالعجين المرن حيث تكون اللبخة قد أعدت ، وتستخدم بمفردها ساخنة على المكان المصاب ويغطى بطبقة قماش وتجدد مرارآ من العلاجات الموضعية الاخرى: غرام عصير ثوم10 +90 جرام ماء + 30 جرام كحول سبرتوثم تضمد الدمامل بهذا المزيج - يستخدم اللبخ المصنوعة من مهروس ورق الخبيزة في معالجة الدمل - مزيج من عصارة الجزر ومسحوق الفحم الخشبي ، وذلك بمزج العصير مع 8 اضعافه من مسحوق الفحم وتركه للتخمر حوالي 24 ساعة ثم يوضع مرة أو مرتين على الدمامل في اليوم الواحد الدمامل عبارة عن التهابات بكتيرية عميقة في جريبات الشعر تظهر على شكل بثور حمراء مؤلمة تحتوي على صديد ويحوي مركزها شعرة وتكثر الاصابة عل الوجه أو الاطراف أو الجذع . في حال وجود أكثر من رأس تدعى هذه الآفة بالجمرة والدمامل الكبيرة تسمى بالخراج وهي عبارة عن تجمع من التقيح أو الصديد داخل الفجوة. وربما يرافقها تكدس للدهون مثل التهاب الأنسجة المحيطة وهذا يسبب الألم وارتفاع في درجة الحرارة. لماذا تحدث الدمامل؟ اغلب الناس الذين لديهم دمامل هم ناس أصحاء ويتمتعون بنظافة شخصية جيدة ومع ذلك فهم يحملون مكورات بكتيرية عنقودية في الجلد لماذا يحصل هذا؟ لا احد يعلم !! ولكن يقدر ما نسبته 10-20% من الناس يعانون من هذه الظاهرة. وتوجد المكورات البكتيرية العنقودية في فتحات الانف والابطين ومنطقة الفخذين وبين الأرداف وتنتقل إلى بقية الجسم بواسطة الأظافر. وبسبب الاحتكاك تدخل البكتيريا في جريب الشعر فتسبب الدمامل. وبرغم من أن معظم الناس المصابين بالدمامل هم أصحاء، فإن سبب هذه الدمامل قد يكون نقصا في مناعة الجسم أو بسبب فقر الدم أو مرض السكري أو نقص الحديد. العلاج: الإجراءات العامة: . @اتباع نظام غذائي متوازن وخصوصا في تناول اللحوم والمزيد من الفواكه والخضروات. @ الاستحمام الكامل للجسم مرة يوميا بالصابون والماء وغسيل الأيدي عدة مرات باليوم. . @ تناول 1000ملغرام من فيتامين سي يوميا. @ قم بمسح الجسم بالكامل ولمدة أسبوع بنسبة 70% من مستحضرات الكحول المخففة بالماء. @ وضع الكريمات والمطهرات مثل مرهم فوزيكورت أو المرهم الأسود على الدمامل وتغطيتها بشاش طبي. @ وفي بعض الحالات تعطى المضادات الحيوية مثل سايبروفلوكساسين500مغم مرتين يوميان ويمكن استخدام دواء لانكوسين حقنة مرتين في العضل مرتين يوميا عن طريق الفم ولعدة أسابيع @ ان لم يكن هناك تماثل للشفاء، في هذه الحالة يجب إجراء زراعة جرثومة لتحديد حساسية الجراثيم للمضادات الحيوية قبل البدء بالعلاج. من افضل العلاجات البديلة "لبخة الحلبة" حيث تستخدم لبخة الحلبة لمعالجة الدمامل الخراريج، ويتم عمل اللبخة بوضع كمية من مسحوق بذور الحلبة في وعاء به كمية من الماء وتقلب المزيج حتى يصبح كالعجين الرخو ، ثم ينقل الوعاء ويوضع في اناء آخر أوسع منه وبه كمية من الماء الساخن إلى درجة الغليان تصل إلى ثلثي ارتفاع اناء المزيج، ويستمر في تحريك المزيج لمدة 10 دقائق حتى يتحول لونه إلى الغامق وقوامه كالعجين المرن حيث تكون اللبخة قد أعدت ، وتستخدم بمفردها ساخنة على المكان المصاب ويغطى بطبقة قماش وتجدد مرارآ من العلاجات الموضعية الاخرى: غرام عصير ثوم10 +90 جرام ماء + 30 جرام كحول سبرتوثم تضمد الدمامل بهذا المزيج - يستخدم اللبخ المصنوعة من مهروس ورق الخبيزة في معالجة الدمل - مزيج من عصارة الجزر ومسحوق الفحم الخشبي ، وذلك بمزج العصير مع 8 اضعافه من مسحوق الفحم وتركه للتخمر حوالي 24 ساعة ثم يوضع مرة أو مرتين على الدمامل في اليوم الواحدالدمامل عبارة عن التهابات بكتيرية عميقة في جريبات الشعر تظهر على شكل بثور حمراء مؤلمة تحتوي على صديد ويحوي مركزها شعرة وتكثر الاصابة عل الوجه أو الاطراف أو الجذع . في حال وجود أكثر من رأس تدعى هذه الآفة بالجمرة والدمامل الكبيرة تسمى بالخراج وهي عبارة عن تجمع من التقيح أو الصديد داخل الفجوة. وربما يرافقها تكدس للدهون مثل التهاب الأنسجة المحيطة وهذا يسبب الألم وارتفاع في درجة الحرارة. لماذا تحدث الدمامل؟ اغلب الناس الذين لديهم دمامل هم ناس أصحاء ويتمتعون بنظافة شخصية جيدة ومع ذلك فهم يحملون مكورات بكتيرية عنقودية في الجلد لماذا يحصل هذا؟ لا احد يعلم !! ولكن يقدر ما نسبته 10-20% من الناس يعانون من هذه الظاهرة. وتوجد المكورات البكتيرية العنقودية في فتحات الانف والابطين ومنطقة الفخذين وبين الأرداف وتنتقل إلى بقية الجسم بواسطة الأظافر. وبسبب الاحتكاك تدخل البكتيريا في جريب الشعر فتسبب الدمامل. وبرغم من أن معظم الناس المصابين بالدمامل هم أصحاء، فإن سبب هذه الدمامل قد يكون نقصا في مناعة الجسم أو بسبب فقر الدم أو مرض السكري أو نقص الحديد. العلاج: الإجراءات العامة: . @اتباع نظام غذائي متوازن وخصوصا في تناول اللحوم والمزيد من الفواكه والخضروات. @ الاستحمام الكامل للجسم مرة يوميا بالصابون والماء وغسيل الأيدي عدة مرات باليوم. . @ تناول 1000ملغرام من فيتامين سي يوميا. @ قم بمسح الجسم بالكامل ولمدة أسبوع بنسبة 70% من مستحضرات الكحول المخففة بالماء. @ وضع الكريمات والمطهرات مثل مرهم فوزيكورت أو المرهم الأسود(لاكثيول) على الدمامل وتغطيتها بشاش طبي. @ وفي بعض الحالات تعطى المضادات الحيوية مثل سايبروفلوكساسين500مغم مرتين يوميان ويمكن استخدام دواء لانكوسين حقنة مرتين في العضل مرتين يوميا عن طريق الفم ولعدة أسابيع @ ان لم يكن هناك تماثل للشفاء، في هذه الحالة يجب إجراء زراعة جرثومة لتحديد حساسية الجراثيم للمضادات الحيوية قبل البدء بالعلاج. من افضل العلاجات البديلة "لبخة الحلبة" حيث تستخدم لبخة الحلبة لمعالجة الدمامل الخراريج، ويتم عمل اللبخة بوضع كمية من مسحوق بذور الحلبة في وعاء به كمية من الماء وتقلب المزيج حتى يصبح كالعجين الرخو ، ثم ينقل الوعاء ويوضع في اناء آخر أوسع منه وبه كمية من الماء الساخن إلى درجة الغليان تصل إلى ثلثي ارتفاع اناء المزيج، ويستمر في تحريك المزيج لمدة 10 دقائق حتى يتحول لونه إلى الغامق وقوامه كالعجين المرن حيث تكون اللبخة قد أعدت ، وتستخدم بمفردها ساخنة على المكان المصاب ويغطى بطبقة قماش وتجدد مرارآ من العلاجات الموضعية الاخرى: غرام عصير ثوم10 +90 جرام ماء + 30 جرام كحول سبرتوثم تضمد الدمامل بهذا المزيج - يستخدم اللبخ المصنوعة من مهروس ورق الخبيزة في معالجة الدمل - مزيج من عصارة الجزر ومسحوق الفحم الخشبي ، وذلك بمزج العصير مع 8 اضعافه من مسحوق الفحم وتركه للتخمر حوالي 24 ساعة ثم يوضع مرة أو مرتين على الدمامل في اليوم الواحد

لوسمحت يا دكتور انا ١٨ سنه وكان عندي بقعة سودا ف رجلي وهي خشنه شويه ومسببالي احراج لاني مش قادرة البس غير بس الكوتشي ومش عارفه ايه سببها او حتي علاجها ايه

إن وجود بقع سوداء على الجسم أو ما يعرف باسم فرط التصبغ يحدث نتيجة أحد الأسباب التالية: التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو من مصادر صناعية. فرط التصبغ بعد التهاب الجلد. التغيرات الجلدية نتيجة الحمل. آثار جانبية نتيجة تناول أحد الأدوية مثل: الإستروجين أو دوكسي سيكلين أو الفينيتوين وغيرها. وجود مرض في الكبد. داء أديسون . داء ترسب الأصبغة الدموية . وجود ورم في الغدة النخامية. يفضل مراجعة الطبيب المختص وعدم العبث بالبقعة لتجنب حدوث تفاقم. للمزيد: الطرق الطبية والطبيعية لعلاج تصبغات الجلد والبقع البنية المرجع: An Overview of Dark Spots

لقيت في حواجبي شعر ابيض كتير مرة واحدة والشعراية بتبقى نص ابيض ونص اسود ومش فاهمه ده سببه ايه ، للعلم انا عندي 24 سنه يا ترى ده حاجة خطيرة ولا ايه ودي حاجة ينفع تتعالج

قد تكون شيب مبكر او نتيجه استخدام كريمات لازاله الشعر لايوجد علاج للشيب حتي الان

انا عندى ف رجلى حبوب اكن فيها شعر تحت الجلد واخدت كريمات كتير ومش عارفه ايه الحل ونفسيتى تعبانه بسبب الموضوع دا حتى لما بعمل سويت بيكون ف حبوب بردو تحت الجلد

انت تحتاجين الى كريم النضارة والأنوثة المتوفر في فلسطين مع حبة مينوسيكلين 100 كل مساء قبل النوم على ان لا تتناولي الشاي والحليب ومشتقاته قبل 3 ساعات من تناول الحبةينهي مشكلتك

لو سمحت انا والد بيطلعله فى جسمه حاجات حمرات كدا بنحس انها التهابات او حروق وبعد كدا بتطلع نفط حمراء كدا فيها مياء ده يبقا ايه او عنده ايه وايه اسبابه وعلاجه

كم عمر الولد؟متى ظهرت الحبوب؟ هل ي بأحجام مختلفة أم نفس الحجم؟ هل بدأت تخف أم لا تزال كما هي؟ هل تسبب حكة؟ هل سبق أن أصيب برض العنقز(جدري الماء)؟

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجلدية

انا بنتي عندها ٣سنين طالع ليها حبوب حمر وكبيره في ضهرها ورجليها وبتوجعها جامد جدا ياريت حد يقولي اديها ايه علشان انا معرفش دكتور جلديه كويس انا من مصر

Q: لو سمحت يا دكتور انا عندي بثور ف الوجه تحت الجلد وحبوب ومش بتروح خالص وروحت لدكاتره كتير َمفيش نتيجه

دا سن حب الشباب فاذا كنت جربت علاجات كثيرة ولم تحصلو نتيجة يمكن نقوم ببعض التحاليل لنسبة الدهون وصورة الدم ووظائف الكبد والكلى اذا تمام ممكن ناخد الروكتان

Q: انا عندي حبوب طالعه في راسي ضغيرة الحجم وهي تعباني اوي ممكن تساعدني وايه العلاج الي ممكن اتعالج بيه

يجب عرض ذاتك على الأخصائي للتشخيص السليم

Q: هل لو سمحت انا كنت عندي جروح في رجلي بس سابت منظر مش حلو ممكن تقولي علي حاجه افتح بيه المناطق ديه

لإزالة آثار الحبوب والجروح والندب والحفر على الجلد بسبب الأمراض الجلدية اتبع الطريقة التالية : 1-نظفي المنطقة باستخدام Neostrata Facial cleanser . Let it 2 minutes ,then wash the region. 2-Use benzoyl peroxide 5% once morning . 3-Use the solution Clindacint clindamycin phosphate once evening . 4- Use soap ; Lysand pain surgras 5--Use Fucidin ointment & keracnyl ointment.morning and evening. أفضل طريقة هي التقشير العميق باستخدام جهاز أكسين وليس له تأثيرات جانبية ومضمون النتائج ويحتاج 5--8جلسات. -ويمكن استخدام مرهم كونتراكتوبيكس ، أو إيزوتريكس ، أو ديرمونو ، أو هيالورونيك أسيد دهن مرتين يوميا

28 أغسطس 2015

964

انا بنتي عندها ٣سنين طالع ليها حبوب حمر وكبيره في ضهرها ورجليها وبتوجعها جامد جدا ياريت حد يقولي اديها ايه علشان انا معرفش دكتور جلديه كويس انا من مصر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

عليك ارسال صورة للحبوب عبر الطبي استشارة للتشخيص والمساعدة اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 أغسطس 2015

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 26

في الأمراض الجلدية

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

لماذا تظهر حبوب على وجه الرضيع؟

حبوب الوجه عند الرضع

31 أكتوبر 2021

7123

القشرة عند الرضع

قشرة الرضع

18 مارس 2022

9362

حساسية الموز: حقيقة أم خرافة؟

29 أبريل 2025

عرض كل الفيديوهات الطبية

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

انا بنتي عندها ٣سنين طالع ليها حبوب حمر وكبيره في ضهرها ورجليها وبتوجعها جامد جدا ياريت حد يقولي اديها ايه علشان انا معرفش دكتور جلديه كويس انا من مصر

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

لو سمحت يا دكتور انا عندي بثور ف الوجه تحت الجلد وحبوب ومش بتروح خالص وروحت لدكاتره كتير َمفيش نتيجه

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

بسم الله الرحمن الرحيم انا عاندي حاجه غريبه أوي في الجلد في دراعي اليمين من فوق أولا أنا عاندي ١٥...

لو سمحت يادكتور مامتى طلع ليها حبايه كبيره كده تحت الابط واول مره جت وحطيت عليها مضاد حيوي وراحت ع...

عندها سنة وحباية كبيرة في بطن رجليها ومجرمزة اوي لما بحسس عليها بتكون نشفه ومكانها سخن جدا وملتهبة لو سمحت...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عندي حبوب طالعه في راسي ضغيرة الحجم وهي تعباني اوي ممكن تساعدني وايه العلاج الي ممكن اتعالج بيه

لوسمحت يا دكتور انا ١٨ سنه وكان عندي بقعة سودا ف رجلي وهي خشنه شويه ومسببالي احراج لاني مش قادرة...

لقيت في حواجبي شعر ابيض كتير مرة واحدة والشعراية بتبقى نص ابيض ونص اسود ومش فاهمه ده سببه ايه ،...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل لو سمحت انا كنت عندي جروح في رجلي بس سابت منظر مش حلو ممكن تقولي علي حاجه افتح بيه...

انا عندى ف رجلى حبوب اكن فيها شعر تحت الجلد واخدت كريمات كتير ومش عارفه ايه الحل ونفسيتى تعبانه بسبب...

لو سمحت انا والد بيطلعله فى جسمه حاجات حمرات كدا بنحس انها التهابات او حروق وبعد كدا بتطلع نفط حمراء...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

اكتشف الطبي

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

سينا مساعدك الصحي الذكي!

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

لو سمحت يا دكتور انا عندي بثور ف الوجه تحت الجلد وحبوب ومش بتروح خالص وروحت لدكاتره كتير َمفيش نتيجه

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

بسم الله الرحمن الرحيم انا عاندي حاجه غريبه أوي في الجلد في دراعي اليمين من فوق أولا أنا عاندي ١٥...

لو سمحت يادكتور مامتى طلع ليها حبايه كبيره كده تحت الابط واول مره جت وحطيت عليها مضاد حيوي وراحت ع...

عندها سنة وحباية كبيرة في بطن رجليها ومجرمزة اوي لما بحسس عليها بتكون نشفه ومكانها سخن جدا وملتهبة لو سمحت...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عندي حبوب طالعه في راسي ضغيرة الحجم وهي تعباني اوي ممكن تساعدني وايه العلاج الي ممكن اتعالج بيه

لوسمحت يا دكتور انا ١٨ سنه وكان عندي بقعة سودا ف رجلي وهي خشنه شويه ومسببالي احراج لاني مش قادرة...

لقيت في حواجبي شعر ابيض كتير مرة واحدة والشعراية بتبقى نص ابيض ونص اسود ومش فاهمه ده سببه ايه ،...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل لو سمحت انا كنت عندي جروح في رجلي بس سابت منظر مش حلو ممكن تقولي علي حاجه افتح بيه...

انا عندى ف رجلى حبوب اكن فيها شعر تحت الجلد واخدت كريمات كتير ومش عارفه ايه الحل ونفسيتى تعبانه بسبب...

لو سمحت انا والد بيطلعله فى جسمه حاجات حمرات كدا بنحس انها التهابات او حروق وبعد كدا بتطلع نفط حمراء...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

سينا مساعدك الصحي الذكي!