لاحظت تغير لونه يدي للون الاسمر واظافري بها بقع حمراء هل هذا خطير
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، تغير لون اليد إلى الأسمر وظهور بقع حمراء على الأظافر قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- التعرض للشمس: الاستخدام المتكرر للهاتف المحمول بيد واحدة، خاصة في الأماكن المفتوحة، قد يؤدي إلى تعرض اليد لأشعة الشمس لفترات طويلة، مما يسبب اسمرار الجلد.
- الاحتكاك والضغط: قد يكون الاحتكاك المستمر للهاتف باليد والضغط على الأظافر سببًا في ظهور البقع الحمراء.
- نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات والمعادن قد يؤثر على لون الجلد والأظافر.
- أسباب جلدية أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب جلدية أخرى تتسبب في هذه الأعراض.
إليك بعض النصائح والإجراءات التي يمكنك اتخاذها:
- استخدام واقي الشمس: ضع واقي الشمس على يدك قبل الخروج من المنزل، خاصة عند استخدام الهاتف لفترات طويلة.
- ترطيب اليد: استخدم مرطبًا لليد بانتظام للحفاظ على رطوبة الجلد.
- تغيير طريقة الإمساك بالهاتف: حاول تغيير طريقة إمساكك بالهاتف واستخدام اليد الأخرى من وقت لآخر لتقليل الضغط والاحتكاك على اليد اليسرى.
- تغذية صحية: حافظ على نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجلد والأظافر.
للمزيد:
0 2025-08-10T07:18:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-1308038#answer-0سلامتك، تغير لون اليد إلى الأسمر وظهور بقع حمراء على الأظافر قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- التعرض للشمس: الاستخدام المتكرر للهاتف المحمول بيد واحدة، خاصة في الأماكن المفتوحة، قد يؤدي إلى تعرض اليد لأشعة الشمس لفترات طويلة، مما يسبب اسمرار الجلد.
- الاحتكاك والضغط: قد يكون الاحتكاك المستمر للهاتف باليد والضغط على الأظافر سببًا في ظهور البقع الحمراء.
- نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات والمعادن قد يؤثر على لون الجلد والأظافر.
- أسباب جلدية أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب جلدية أخرى تتسبب في هذه الأعراض.
إليك بعض النصائح والإجراءات التي يمكنك اتخاذها:
- استخدام واقي الشمس: ضع واقي الشمس على يدك قبل الخروج من المنزل، خاصة عند استخدام الهاتف لفترات طويلة.
- ترطيب اليد: استخدم مرطبًا لليد بانتظام للحفاظ على رطوبة الجلد.
- تغيير طريقة الإمساك بالهاتف: حاول تغيير طريقة إمساكك بالهاتف واستخدام اليد الأخرى من وقت لآخر لتقليل الضغط والاحتكاك على اليد اليسرى.
- تغذية صحية: حافظ على نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجلد والأظافر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
حدثت صدمة قوية بعد شهر اصبح عدي تساقط شعر مخيف جدا جدا نسبة مخزون الحديد10 ونسبة دي ثري ١ 16
سؤال من أنثى سنة
عندي التهابات في فروة الرأس ومسببالي حكه وتقصف وتساقط أريد حل لهذه المشكله عندي 20سنه
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
سؤال من أنثى سنة 20
مشكله ظهور بقعه اصفرار فى ايدى ولم اعرف سببها ظهرت فجاه
سؤال من أنثى سنة 21
أعاني من حبوب وحكة في الوجه والرقبة بعد استعمال غسول Bioderma ومرطب Cosrx مدة أربع أيام فقط علما أني متعودة...
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني من ظهور حبوب بيضاء صغيرة على وجهي الحبوب تظهر على الخدين بشكل أساسي وأحيانًا في مناطق أخرى من الوجه....
سؤال من ذكر سنة 18
سلام عليكم أنا عندي أصابعي مال القدم الكبار كل مااقرضهم ثاني يوم الثالث يوم يتفتحن ويخرجن دماً وهن خشنات من...
سؤال من أنثى سنة
آثار حبوب الجدري في وجهي بتروح ازي وجسمي عامل قشر بس مش بتقع وبقالي أكثر من أسبوعين كدا بخف ولا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين