تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو افضل علاج لمنع تساقط الشعر
11 يناير 2016
1147
السلام عليكم
ماهو أفضل علاج لمنع تساقط الشعر
2
30 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تراوح عمر كل خصلة شعر على الرأس بين 2-5 أعوام، حيث أن دورة حياة بصيلات الشعر تنتقل من النمو النشط والانتقال والراحة ويوجد العديد من العوامل والمؤثرات التي تسبب تسريع وصول بصيلات الشعر لمرحلة الراحة حيث تسقط الشعرة خلالها وهذا ما يسمى تساقط الشعر الكربي.
وبغض النظر عن أنواع تساقط الشعر وأسبابه المتعددة إلا أنه يمكن اتباع بعض النصائح التي تساعد في منع تساقط الشعر، ومن الطرق لمنع تساقط الشعر ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي مثل حمية البحر الأبيض المتوسط التي تقوم على أساس الخضار النيئة والأعشاب الطازجة، مما يقلل من ظهور الصلع ويبطئ ظهوره. كما أن التركيز على تناول البروتينات والأحماض الأمينية ضروري لتكوين بروتين الكيراتين الذي يكون بصيلات الشعر، بالإضافة إلى فيتامين أ الذي له دور في الحفاظ على صحة فروة الرأس وبالتالي منع تساقط الشعر.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د، البيوتين، الحديد، الجنسنغ، وغيرها.
- تنظيف الشعر بشكل منتظم من أجل الحفاظ على فروة الرأس، باستخدام شامبو مناسب للشعر.
- استخدام زيت جوز الهند لتحسين تدفق الدم في فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر، مع تطبيق زيت جوز الهند على الشعر لمنع تلف الشعر وحمايته من التكسر.
- استخدام زيت الزيتون للشعر لحمايته من الجفاف والتقصف.
- تجنب بعض تسريحات الشعر التي تسبب سحب الشعر من الجذور وتؤدي إلى فرط تساقط الشعر مثل الضفائر وذيل الحصان وغيرها.
- تجنب تعرض الشعر للمواد الكيميائية التي توجد في الصبغات ومواد فرد الشعر قدر الإمكان، حيث أنها تعرض الشعر وفروة الرأس إلى التلف. ويمكن استشارة المختصين حول البدائل الآمنة مثل صبغات الشعر التي لا تحتوي على مادة الأمونيا.
- استشارة الطبيب حول العلاج بالليزر أو العلاج باستخدام البلازما الغنية بالصفائح الدموية.
- تجنب أدوات تصفيف الشعر ذات الحرارة العالية حيث أنها تعرض بصيلات الشعر للتلف مثل مجففات الشعر، أجهزة تمليس الشعر وغيرها.
- استخدم فرشاة ناعمة مصنوعة من الألياف الطبيعية مع تمشيط الشعر برفق باتجاه واحد.
- تجنب التدخين.
للمزيد:
0 2021-11-30 22:19:09الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-659981
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
تراوح عمر كل خصلة شعر على الرأس بين 2-5 أعوام، حيث أن دورة حياة بصيلات الشعر تنتقل من النمو النشط والانتقال والراحة ويوجد العديد من العوامل والمؤثرات التي تسبب تسريع وصول بصيلات الشعر لمرحلة الراحة حيث تسقط الشعرة خلالها وهذا ما يسمى تساقط الشعر الكربي.
وبغض النظر عن أنواع تساقط الشعر وأسبابه المتعددة إلا أنه يمكن اتباع بعض النصائح التي تساعد في منع تساقط الشعر، ومن الطرق لمنع تساقط الشعر ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي مثل حمية البحر الأبيض المتوسط التي تقوم على أساس الخضار النيئة والأعشاب الطازجة، مما يقلل من ظهور الصلع ويبطئ ظهوره. كما أن التركيز على تناول البروتينات والأحماض الأمينية ضروري لتكوين بروتين الكيراتين الذي يكون بصيلات الشعر، بالإضافة إلى فيتامين أ الذي له دور في الحفاظ على صحة فروة الرأس وبالتالي منع تساقط الشعر.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د، البيوتين، الحديد، الجنسنغ، وغيرها.
- تنظيف الشعر بشكل منتظم من أجل الحفاظ على فروة الرأس، باستخدام شامبو مناسب للشعر.
- استخدام زيت جوز الهند لتحسين تدفق الدم في فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر، مع تطبيق زيت جوز الهند على الشعر لمنع تلف الشعر وحمايته من التكسر.
- استخدام زيت الزيتون للشعر لحمايته من الجفاف والتقصف.
- تجنب بعض تسريحات الشعر التي تسبب سحب الشعر من الجذور وتؤدي إلى فرط تساقط الشعر مثل الضفائر وذيل الحصان وغيرها.
- تجنب تعرض الشعر للمواد الكيميائية التي توجد في الصبغات ومواد فرد الشعر قدر الإمكان، حيث أنها تعرض الشعر وفروة الرأس إلى التلف. ويمكن استشارة المختصين حول البدائل الآمنة مثل صبغات الشعر التي لا تحتوي على مادة الأمونيا.
- استشارة الطبيب حول العلاج بالليزر أو العلاج باستخدام البلازما الغنية بالصفائح الدموية.
- تجنب أدوات تصفيف الشعر ذات الحرارة العالية حيث أنها تعرض بصيلات الشعر للتلف مثل مجففات الشعر، أجهزة تمليس الشعر وغيرها.
- استخدم فرشاة ناعمة مصنوعة من الألياف الطبيعية مع تمشيط الشعر برفق باتجاه واحد.
- تجنب التدخين.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 نوفمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
0
2016-01-12 14:33:27
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-659981
طاقم الطبي
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 32
السلام عليكم عندي سوْال ماهو أفضل شامبو منع تساقط الشعر وشكرا
الشامبو وحده لا يمنع تساقط الشعر في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة وهذه هي الطريقة السليمة والبداية الصحيحة في معالجة تساقط الشعر
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ماهي افضل حبوب لتساقط ونمو الشعر ؟!
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد علاج لتساقط الشعر
جلسات نقل بلازما او ميزوثيرابي مع عمل فحص مختبري لمعرفه الأسباب اولا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ممكن علاج لتساقط الشعر الراس
معالجة السبب إن وجد مع جلسات ميزو أو PRP .أو محلول مينوكسديل 5% مع حبوب فيتامينات.
سؤال من أنثى سنة
سلام انا اريد علاج تساقط الشعر
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته ماهو افضل كريم نتف الشعر وهل له اضرار ؟
استعملي كريم veet
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ماهوها علاج تساقط الشعر وجفافه وأفضل الفيتامنات؟
عليك القيام باجراء الفحوصات التالية لأنك تعانين من نقص في اكثر من واحدة من الآتي: الزنك فيتامين دال والكالسيوم وفيتامين ب12 والغدة الدرقية وبعدها اقدم لك المساعدة وهذه هي الطريقة الصحيحة للعلاج
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم زوجتي تعاني من تساقط الشعر هل يوجد علاج لتساقط الشعر وعلاج تطويل الشعر
أسباب تساقط الشعر متعددة منها : - التقدم في السن --أمراض الغدة الدرقية ـسوء التغذية -الأنيميا - الأدوية المضادة للتجلط،ومضادات الاكتئاب -مرض الثعلبة ـالوراثة وهي أهم سبب وأكثرها شيوعا - إختلال توازن الهرمونات- نقص البروتينات والفيتامينات والمعادن ــاصابة فروة الرأس بالقوباء - الحالة النفسية كالإجهاد والتوتر والقلق -مرض السكري .أهم التحاليل : قياس نسبة الهيموجلوبين، وهرمون الغذة الدرقية وهرمون التستوستيرون ، وفيتامين د وفيتامين ب والزنك وفحص المبايض، وأخذ مسحة من فروة الرأس لذلك أنصحك بمراجعة إختصاصي جلدية ليشخص السبب ويصف العلاج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ممكن علاج تساقط الشعر الأنثى وما هوه السبب التساقط
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ما هو أفضل علاج التهاب بصيلة الشعر في الرأس
مضاد حيوي ملائم مع كريم فيوسيكورت 3 مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5993
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره