أعاني من القشرة في فروة الراس وحكة. تكون قشرة دهنية و جافة وتساقط شعر شديد... وجفاف وتقصف الشعر . كيف يمكنني التخلص من القشرة بشكل نهائي ؟ ارجو المساعدة

لايمكن التخلص من القشرة بالرأس بشكل نهائي لان السبب غير معروف والامر مرتبط بزيادة هرمون الذكورة لكن من الضروري تخفيف ذلك وانعاش الشعر باستعمال شامبو يحوي مركبات السيلينيوم 2.5% مرتين بالاسبوع وتركه على الشعر لمده 5 دقائق قبل شطفه بالماء وعدم استعمال كل الشامبوهات المعطرة والملونة والمنتشرة بالاسواق.واستعمال صابونة الغار الطبيعي بالاستحمام.

اعاني من قشرة مع حبوب في الراس رغم اني اغسل شعري يوميا بالشامبو وقد استخدمت شامبو كينازول مع مرهم كينازول وبيتا ساليك لكن بدون فائدة ملحوظة ، ارجو اعطائي شامبو مفيد حيث ان بشرتي مركبة احيانا جافة واحيانا دهنية وهل القشرة لها دور في زيادة ظهور الشعر الابيض حيث ان البياض بدأ عندي من سن التاسعة

أتمنى لك العافية، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الحالة ، ومن المهم معرفتها لمحاولة التعامل معها بشكل صحيح: التهاب الجلد الدهني: يعتبر السبب الأكثر شيوعًا لقشرة الرأس، ويصاحبه احمرار وحكة وتقشر في فروة الرأس. التهاب فطري: يمكن أن يسبب قشرة وحبوبًا والتهابات في فروة الرأس. الإكزيما: قد تظهر الإكزيما على فروة الرأس وتسبب قشرة وحكة وجفافًا. الصدفية: يمكن أن تسبب الصدفية قشرة سميكة وحمراء على فروة الرأس. التحسس من منتجات الشعر: قد تسبب بعض أنواع الشامبو أو البلسم أو منتجات تصفيف الشعر تهيجًا وحبوبًا في فروة الرأس. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع هذه المشكلة: اختيار شامبو مناسب: ابحث عن شامبو لطيف وخالٍ من المواد الكيميائية القاسية، ومصمم خصيصًا لفروة الرأس الحساسة أو الدهنية. يمكنك تجربة شامبو يحتوي على بيريثيون الزنك أو كبريتيد السيلينيوم. التقليل من غسل الشعر اليومي: قد يؤدي غسل الشعر اليومي إلى تجفيف فروة الرأس وزيادة إنتاج الزيوت، مما يزيد من القشرة. حاول غسل شعرك كل يومين أو ثلاثة أيام. استخدام البلسم بشكل صحيح: ضع البلسم على أطراف الشعر فقط، وتجنب وضعه على فروة الرأس. تجنب منتجات تصفيف الشعر التي تحتوي على الكحول: يمكن أن تجفف هذه المنتجات فروة الرأس وتزيد من القشرة. اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، وشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على صحة فروة الرأس. التقليل من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم مشاكل الجلد، بما في ذلك قشرة الرأس. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل. لا يوجد دليل علمي يربط بين قشرة الرأس وزيادة ظهور الشعر الأبيض. ظهور الشعر الأبيض المبكر قد يكون له أسباب وراثية أو متعلقة بنقص بعض الفيتامينات والمعادن. للمزيد: علاج قشرة الشعر: دليلك الشامل وأبرز العلاجات هل يمكن علاج الشيب المبكر نهائياً؟

سؤال من ذكر 25 سنة

الأمراض الجلدية

حكة شديدة وقشرة وتساقط الشعر

Q: السلام عليكم اعاني من قشرة في الراس كثيرة وتساقط الشعر بشكل كبير الرجو المساعدة وشكرا

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة اما بخصوص القشرة قد تكون صدفية او اكزما او فطريات لذا عليك ارسال صورة لها عبر الطبي استشارة للتشخيص والمساعدة