اعاني من حكة بكافة جسمي مثل وخز الابر من حوالي شهر

وعليكم السلام، الأعراض التي تصفها من حكة ووخز كالإبر مع تعرق عند أقل مجهود، وتشير غالبًا إلى حالة تسمى الشرية الكولينيرجية (Cholinergic Urticaria) أو طفح الحر، الناتجة عن ارتفاع درجة حرارة الجسم أو التعرق. لكن قد تكون مرتبطة أيضًا بحالات أخرى، سأبينها لك:

• الشرية الكولينيرجية (حساسية العرق): نوع من الحساسية يظهر كحكة ووخز مؤلم يتبع التعرق، الحرارة، أو المجهود البدني، وقد تظهر نتوءات صغيرة.
• جفاف الجلد الشديد: يسبب حكة ووخزًا، خاصة في الأجواء الحارة.
• القلق والتوتر النفسي: قد يُحفزان هذه الأعراض.
• أسباب أخرى: مثل اضطرابات الغدة الدرقية، نقص الفيتامينات، أو مشاكل الكبد والكلى (يجب استبعادها بفحوصات دم).

إليك بعض النصائح للتخفيف من الحالة:

• حافظ على برودة جسمك لتجنب التعرق الزائد.
• تجنب الماء الساخن واستخدم صابوناً لطيفاً وغير معطر.
• ارتدِ ملابس قطنية فضفاضة وخفيفة.
• استخدم كريمات مرطبة بشكل يومي لعلاج الجفاف. 

متى تجب مراجعة الطبيب؟
نظراً لاستمرار الحالة لمدة شهر، يُنصح بمراجعة طبيب الجلدية لتشخيص السبب الدقيق، خاصة إذا صاحبت الحكة أعراض أخرى مثل الإعياء أو فقدان الوزن.