اسباب الحكة في الجسم

سلامتك، قد تكون الحكة الشديدة التي تزداد ليلًا بسبب عدة عوامل، منها:

• جفاف الجلد: غالبًا ما يزداد جفاف الجلد في الليل، مما يسبب الحكة.
• الأكزيما والصدفية: هذه الأمراض الجلدية يمكن أن تسبب حكة شديدة تزداد سوءًا في الليل.
• الحساسية: قد تكون لديك حساسية تجاه شيء في فراشك، أو في بيئتك.
• الجرب: وهو عدوى جلدية تسبب حكة شديدة، خاصة في الليل.
• أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في الكبد أو الكلى، السُكري، اضطرابات الغدة الدرقية، ولكنها أقل شيوعًا.

وسأقدم إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها لتخفيف الحكة في الليل:

• استخدم مرطبًا خاليًا من العطور قبل النوم وبعد الاستحمام.
• تجنب الاستحمام بالماء الساخن؛ لأنه يزيد من جفاف الجلد.
• ارتدي ملابس قطنية فضفاضة، وتجنب الأقمشة الصناعية التي قد تهيج الجلد.
• تجنب المواد المهيجة، واستخدم منظفات غسيل خالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية.
• حافظ على برودة غرفة النوم؛ لأن الحرارة الزائدة قد تزيد من الحكة.
• ضع كمادات باردة على المناطق المصابة قد يخفف الحكة.
• يمكن استخدام كريم مهدئ للحكّة مثل كريم الهيدروكورتيزون بتركيز 1% (Hydrocortisone 1%) لمدة قصيرة وبإشراف صيدلي أو طبيب، أو الكلامين لوشن (Calamine lotion).

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، في الحالات الآتية:

• استمرت الحكة لأكثر من أسبوعين.
• كانت الحكة شديدة جدًا وتؤثر على نومك وحياتك اليومية.
• ظهرت عليك أعراض أخرى مثل طفح جلدي، أو تقرحات، أو حمى.
• كنت تشك في أنك مصاب بالجرب أو أي عدوى جلدية أخرى.

للمزيد:

• أسباب الحكة في الجسم: دليلك الشامل
• علاج حكة الجسم: أفضل الأدوية والعلاجات الطبيعية

الحكم في كل المناطق ام في منطقه معينه؟

عليها الإمتناع عن تناول الحلويات والبيض والسمك والموز وتناول حبة تل فاست عيار 180 ملغ كل مساء قبل النوم مع تناول حبة زنك عيار 50 ملغ يوميا بعد الفطار مع عدم تناولالبيض والسمك والموز والحلويات والشوكلاته والسمسم والفول وزيت السمك كما عليك الإمتناع عن استخدام البنسلين ومشتقاته والسلفا والأسبرووالديكلوفينات والإيبوبروفين ومشتقاته وغالبية ادوية المفاصل واجراء فحص كريات الدم البيضاء واعلامي