قشرة الشعر الشديدة وجفاف فروة الراس
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، قد تكون القشرة التي تعاني منها ناتجة عن عدة أسباب، منها:
- التهاب الجلد الدهني: وهو حالة شائعة تسبب قشرة دهنية وسميكة.
- الفطريات: مثل فطر الملاسيزية الذي يتغذى على الزيوت في فروة الرأس.
- جفاف فروة الرأس: على الرغم من استخدام شامبو نيزورال الذي يسبب جفافًا، قد يكون جفاف فروة الرأس جزءًا من المشكلة الأصلية.
- الأكزيما أو الصدفية: قد تظهر هذه الحالات على فروة الرأس وتسبب قشرة سميكة.
نظرًا لأن شعرك جاف وشامبو نيزورال يزيده جفافًا، يمكنك تجربة ما يلي:
- استخدام شامبو نيزورال بشكل أقل: قلل استخدامه إلى مرة واحدة أسبوعيًا أو كل أسبوعين إذا كان ذلك كافيًا للسيطرة على القشرة.
- استخدام شامبو مرطب: استخدم شامبو مرطب للشعر الجاف في الأيام التي لا تستخدم فيها شامبو نيزورال.
- ترطيب فروة الرأس: استخدم زيتًا طبيعيًا مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان لتدليك فروة الرأس وترطيبها بعد غسل الشعر.
- تجنب المهيجات: قلل من استخدام منتجات تصفيف الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
- شطف الشعر جيدًا: تأكد من شطف الشامبو والبلسم جيدًا لتجنب تراكم المنتجات على فروة الرأس.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا 3 الدهنية قد يساعد في تحسين صحة فروة الرأس.
إذا لم تتحسن حالتك بعد تجربة هذه النصائح، أو إذا كانت القشرة مصحوبة بحكة شديدة، احمرار، أو تساقط للشعر، يجب عليك زيارة الطبيب.
0 2025-11-29T11:12:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%AA-36619#answer-0سلامتك، قد تكون القشرة التي تعاني منها ناتجة عن عدة أسباب، منها:
- التهاب الجلد الدهني: وهو حالة شائعة تسبب قشرة دهنية وسميكة.
- الفطريات: مثل فطر الملاسيزية الذي يتغذى على الزيوت في فروة الرأس.
- جفاف فروة الرأس: على الرغم من استخدام شامبو نيزورال الذي يسبب جفافًا، قد يكون جفاف فروة الرأس جزءًا من المشكلة الأصلية.
- الأكزيما أو الصدفية: قد تظهر هذه الحالات على فروة الرأس وتسبب قشرة سميكة.
نظرًا لأن شعرك جاف وشامبو نيزورال يزيده جفافًا، يمكنك تجربة ما يلي:
- استخدام شامبو نيزورال بشكل أقل: قلل استخدامه إلى مرة واحدة أسبوعيًا أو كل أسبوعين إذا كان ذلك كافيًا للسيطرة على القشرة.
- استخدام شامبو مرطب: استخدم شامبو مرطب للشعر الجاف في الأيام التي لا تستخدم فيها شامبو نيزورال.
- ترطيب فروة الرأس: استخدم زيتًا طبيعيًا مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان لتدليك فروة الرأس وترطيبها بعد غسل الشعر.
- تجنب المهيجات: قلل من استخدام منتجات تصفيف الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
- شطف الشعر جيدًا: تأكد من شطف الشامبو والبلسم جيدًا لتجنب تراكم المنتجات على فروة الرأس.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا 3 الدهنية قد يساعد في تحسين صحة فروة الرأس.
إذا لم تتحسن حالتك بعد تجربة هذه النصائح، أو إذا كانت القشرة مصحوبة بحكة شديدة، احمرار، أو تساقط للشعر، يجب عليك زيارة الطبيب.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 45
اعاني من قشرة فروة الراس وجربت جميع انواع شامبو ضد القشرة واستخدمت الزيوت المرطبه لكن لاجدوى ، الان زادت الحالة...
سؤال من أنثى سنة
19 سنة اعاني من قشرة كثيرة في الشعر فهي على هيئة اقراص صغيرة وسميكة..وأحياناً القشرة الحبيبات.. ودهون في شعر الرأس...ما...
سؤال من ذكر سنة
لدي حكة في بشرة راسي صاحبه تساقط شديد و مفاجء لشعري لمدة اكثر من شهر .. علما اني اعاني من...
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من قشرة شديدة واود بدء العلاج باستعمال شامبو نيزورال ، سؤالي هو كم مرة اضعه ؟ وهل يجب غسل...
سؤال من أنثى سنة
ابنتي عمرها11 سنه وتعاني من وجود قشرة كثيرة وسبق واستعملت شامبو نيوزورال ضد القشرة وتوقفت فترة وبعد رجوعها للمدرسه رجعت...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من قشرة ملتصقة استخدمت شامبو ضد القشرة سبب لي حكة وشامبو طبي مخصص لعلاج القشرة اختفت لفترة وعادت لتظهر...
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من قشرة الراس ، و رائحتها قويه و كريهه ، و شعري دائما دهني مع اني استخدم شامبو...
سؤال من ذكر سنة
وجود حكه وقشره وتساقط في شعري استعملت شامبو نيزورال ولوشن بتنوفيت ولم ينفع
سؤال من أنثى سنة
السلام شعري فيه قشرة الراس بكترة تاتي على شكل ترسبات و عند خلعها تعطي احمرار مع العلم اني غسلت ب...
سؤال من ذكر سنة 26
اعاني من قشرة الراس وتساقط الشعر وتقشر الضهر والاذن وحكة شديدة في مختلف مناطق الجلد رغم ان الطبيب اعطاني شامبو...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين