اظافري دايماً تتكسر اذا طولت وضعيفه ورقيقه وصار عندي عاده اني اقضم اظافري
إجابات الأطباء على السؤال
![طاقم الطبي](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/image/2018/12/03/00aae9c26261c1436a9638463631e250.png.webp)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 40
اظافري جدا هشه واقل الاشياء تكسرها واذا غسلت ايدي تصير فيها ليونه مو طبيعيه من الاول انا اظافري ضعيفه بس...
سؤال من أنثى سنة
عمري 25 سنة اشعر دائما بالإرهاق و تعب ولا تكفيني 8 ساعات نوم واظافري هشة وتتكسر طبقات يعني تتكسر أفقيا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اظافيري مكسره وتنكسر من الوسط وخشن الذي حول الاظفور ابغى اي شيء ممكن انه يصحح شكله
سؤال من أنثى سنة 25
عندي مشكلة بأظافري في يدي اليمنى و اليسرى انه اظافري قاعده تتكسر بسهولة فما هي الأسباب؟
هناك العديد من الأسباب المحتملة لتكسر الأظافر بسهولة، بما في ذلك:
- نقص العناصر الغذائية: يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن، مثل الكالسيوم والحديد والزنك والبيوتين، إلى ضعف الأظافر وجعلها أكثر عرضة للكسر.
- التعرض للمواد الكيميائية: يمكن أن تؤدي بعض المواد الكيميائية، مثل الأسيتون الموجود في مزيلات طلاء الأظافر، إلى تجفيف الأظافر وجعلها أكثر عرضة للكسر.
- الإصابة أو الصدمة: يمكن أن تؤدي الإصابة أو الصدمة إلى تقصف الأظافر أو كسرها.
- الأمراض أو الحالات الصحية: يمكن أن تؤدي بعض الأمراض أو الحالات الصحية، مثل قصور الغدة الدرقية أو الصدفية، إلى ضعف الأظافر وجعلها أكثر عرضة للكسر.
- العوامل البيئية: يمكن أن تؤدي العوامل البيئية، مثل الرطوبة المنخفضة أو التعرض لأشعة الشمس، إلى جفاف الأظافر وجعلها أكثر عرضة للكسر.
أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب قبل تطور المزيد من المضاعفات الصحية، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تقوية الأظافر وتقليل تكسرها:
- تناولي نظام غذائي صحي: تأكدي من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الأظافر، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- استخدمي مرطبًا للأظافر: يمكن أن يساعد الترطيب في الحفاظ على الأظافر قوية وصحية.
- قللي من تعرضك للمواد الكيميائية: إذا كنت تستخدمين منتجات الأظافر، فاحرص على ارتداء قفازات واقية.
- احمي أظافرك من الإصابة أو الصدمة: تجنبي استخدام الأظافر كأدوات.
- حافظي على رطوبة أظافرك: اغسلي يديك بالماء الدافئ والصابون، ثم ضعي طبقة رقيقة من مرطب اليد على أظافرك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندي سؤال انا شعري يتساقط كتير ومن قدام صار فيه فراغ والشعر المتساقط اطرافه بيضاء ؟لما تكون بيضاء...
سؤال من أنثى سنة
دكتور اني صار لي تقريباً ثلاث سنوات شعري يتساقط بكثرة والسنه بزيادة لدرجة احس ان شعري خف بكثييييييييييييييييير والكل ملاحظ...
سؤال من أنثى سنة
لو سمحتم انا شعري في قشره وفي اشياء دايم انا اجرحها ودايم شعري يتساقط ابي حل مرا سهل وأقدر اسوي...
سؤال من أنثى سنة
فتاه عمري27 أظافري لاتنمو سريعا كالفتيات في نفس عمري...وهي ضعيفه ليست قويه ..وقصيره جدا ولا تطول...ما السبب والعلاج
سؤال من أنثى سنة 24
دوخه ، تساقط الشعر ، اظافر ضعيفه تنكسر قبل ما تطلع ، النفسيه مو حلوه طول الوقت زعلانه ، تعب...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فيني دوخه ولا اشوف لثواني وركبي تولمني شعري كان كثير والحين قل لدرجه هائله
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره