سؤال من أنثى سنة

أعشاب طبية

حاولت اخس كثير وفشلت حل بسيط ومش مكلف ومن غير انظمه غذائية

icon تم إنشاؤها في 5 أغسطس 2010
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1314
حاولت اخس كثير وفشلت ارجو حل بسيط ومش مكلف ومن غير انظمه غذائية

إجابات الأطباء على السؤال

قال القدماء \" نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع\" يعني لا نأكل حتى الشبع بل نتوقف قبل الشبع. وهذا ما زال صحيحاً، ولكن لا تأكلي إلا الخضار ولا تأكلي الخبز ولا النشويات ولا الحلويات ولا تكثري من البروتينات مثل اللحم والفول ، يعني ببساطة قللي كمية الأكل ووزعيه على النهار ولا تأكلي في الليل . 1 2010-08-06T07:44:11+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
قال القدماء \" نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع\" يعني لا نأكل حتى الشبع بل نتوقف... اقرأ المزيد
قال القدماء \" نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع\" يعني لا نأكل حتى الشبع بل نتوقف قبل الشبع. وهذا ما زال صحيحاً، ولكن لا تأكلي إلا الخضار ولا تأكلي الخبز ولا النشويات ولا الحلويات ولا تكثري من البروتينات مثل اللحم والفول ، يعني ببساطة قللي كمية الأكل ووزعيه على النهار ولا تأكلي في الليل .

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأعشاب طبية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد الخس للشعر مقالات طبية
تأثير القهوة على حاسة التذوق أخبار طبية
فوائد الخس للرجيم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع