هل هرومونات aid لرياضة كمال اﻻجسام تسبب هبوط في قوه الدم الحاد وارتفاع
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي فتور في الجسم مع العلم اني العب رياضة يوم بعد يوم عند قياس الضغط في انخفاض في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور اني امارس رياضة الجري وكذالك بناء الأجسام بين فتره واخرى تأتيني حالة هبوط الضغط يهبط الى 110/70...
سؤال من ذكر سنة
عند بداية شعور الأنسان بالنعاس هل ينخفض معدل ضغط الدم في الجسم وماهي النسبة !؟
سؤال من ذكر سنة 34
ارتفاع الضغط فجاة في القراءة وحرارة في الوجة والراس وسرعه نبض الاوردة بدون ارتفاع الحرارة في الجهاز وبعدها بدقايق ينزل...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اناعمري ٢٣سنه يوجد لدي ارتفاع في ضغط الدم يصل الى ١٧-١٠ علما ان جميع تحاليل الكلى والدهون والاملاح سليمه...
سؤال من ذكر سنة
عمري 50 واعاني من ارتفاع ضغط الدم مع تسارع في ضربات القلب بعد الفحص وجد زياده في الكولسترول والدهون الثلاثية...
سؤال من أنثى سنة
انخفاض ضغط مفاجئ وصل تسعين على تسعه واربعين والاطبا قالو عادي واصابني مع نزول الضغط حكه في الجسم وتبول شديد...
سؤال من ذكر سنة
تسبب ارتفاع ضغط الدم لوالدي بنزيف في الجمجمةAVC HEMMORAGIQUE تسبب في صعوبة في المشي الرجل اليسرى هل من علاج.؟
سؤال من ذكر سنة
رياضه كمال الاجسام مضره ام مفيده لمن يعاني من ارتفاع ضغط دم خفيف وهل صحيح دواء الميتوبرولول يمكن ياخذ عند...
قد يؤدي رفع الأثقال ورياضات كمال الأجسام إلى زيادة مؤقتة في ضغط الدم، ويمكن أن تكون هذه الزيادة كبيرة بزيادة الوزن المرفوع؛ ولكن يمكن أن يكون لرياضة كمال الأجسام فوائد طويلة الأمد لضغط الدم المرتفع تفوق خطر الارتفاع المؤقت لمعظم الناس.
يوفر التمرين المنتظم لرياضات كمال الأجسام العديد من الفوائد الصحية، من أهمها خفض ضغط الدم على المدى الطويل، والتحكم بالوزن والكتلة العضلية للجسم، مما يزيد من التحكم بضغط الدم.
هناك بعض التعليمات المهمة لممارسة رياضة كمال الاجسام والحفاظ على الضغط في نفس الوقت منها:
- أن تتعلم ممارسة الرياضة بشكل صحيح وتحت إشراف مدرب رياضي.
- عدم حبس الأنفاس والتنفس بطء وبشكل مستمر، حيث يمكن أن يسبب حبس النفاس أثناء الجهد إرتفاع ضغط الدم.
- رفع الأوزان الأخف وزنا أكثر، حيث تتطلب الأوزان الثقيلة مزيداً من الجهد، و زيادة أكبر في ضغط الدم.
- التبديل بين تمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم حتى يتسنى للعضلات بالانقباض الراحة أثناء التمرين.
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فتحدث مع طبيبك قبل البدء في أي برنامج رياضي. يمكن أن يساعدك الطبيب في تطوير برنامج تمرين رياضي يناسب احتياجاتك وحالاتك الطبية.
يجب ألا ترفع الأوزان إذا كان ضغط الدم مرتفع عن 180/110 ملم زئبقي خوفاً من أي مضاعفات محتملة، إذا كان ضغط دمك أعلى من 160/100 زئبقي، فيجب إستشارة الطبيب لمناقشة أي احتياطات أو اعتبارات خاصة.
يستخدم دواء الميتوبرولول في علاج الكثير من الحالات منها:
- ارتفاع ضغط الدم.
- الذبحة الصدرية.
- الوقاية من الجلطات القلبية.
- فشل وظائف القلب
إذا تم وصف دواء الميتو برولول بناءاً على استشارة الطبيب فيجب الإلتزام بتعليمات الطبيب.
للمزيد اقرأ أيضاً:
سؤال من أنثى سنة 42
ارتفاع ضغط والم في العضلات
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره