ما افضل وقت عشوائي لقياس ارتفاع ضغط الدم في المنزل قبل وجبة الطعام جائعا ام بعد وجبة الطعام شبعانا اي ان قواعد قياس نسبة السكر تنطبق على قياسات الضغط حيث وجد ان قراءات الضغط متغيره ومتفاوته ومحيره غير ثابته حسب وضعيات الجسم والايدي ناهيك عن تطبيق مبدأ الراحه وعدم التدخين ؟ شكرا جزيلا لارشاداتكم القيمه

يعد فحص ضغط الدم في المنزل جزءاً مهماً في التحكم في ارتفاع ضغط الدم، ويفضل قياس ضغط الدم مرتين يومياً: القياس الأول في الصباح: قبل تناول الطعام أو تناول أي أدوية. القياس الثاني في المساء: وفي كل مرة تقوم بالقياس يؤخذ قراءتين أو ثلاث للتأكد من دقة النتائج. هناك اوقات لا يفضل قياس ضغط الدم فيها مثل: بعد الاستيقاظ مباشرة، ولكن يفضل قبل تناول وجبة الإفطار أو تناول الأدوية. بعد ممارسة الرياضة، إذا كنت تمارس الرياضة بعد الاستيقاظ ، قم بقياس ضغط الدم قبل ممارسة الرياضة. بعد تناول الطعام و الكافيين والتبغ والكحول؛ يجب الإنتظار لمدة 30 دقيقة بعد قياس الضغط. قبل دخول الحمام ؛ فقد ترفع المثانة الممتلئة من ضغط الدم قليلاً. يجب اتباع بعض التعليمات قبل قياس الضغط عندما تكون مستعدًا لقياس ضغط الدم: اجلس لمدة خمس دقائق في وضع مريح مع ساقيك و كاحليك غير متصالبين وظهرك مفرود على كرسي. حاول أن تكون هادئًا ولا تفكر في الأشياء المجهدة. لا تتحدث أثناء قياس ضغط الدم. تأكد من وضع ذراعك بشكل صحيح، واستخدم نفس الذراع دائمًا عند قياس ضغط الدم. إجعل ذراعك، مرفوعاً إلى مستوى قلبك، على طاولة أو مكتب أو ذراع كرسي. قد تحتاج إلى وضع وسادة أو وسادة تحت ذراعك لرفعها بما يكفي. ضع الكفة على الجلد العاري وليس على الملابس. كرر القراءة، و انتظر لمدة دقيقة إلى ثلاث دقائق بعد القراءة الأولى، ثم خذ الأخرى. يختلف ضغط الدم على مدار اليوم ، وغالبًا ما تكون القراءات أعلى قليلاً في الصباح، ويفضل تسجيل ضغط الدم يومياً في سجل ورقي أو إلكتروني لكي يسهل مشاركته مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية. للمزيد اقرأ أيضاً: ارتفاع ضغط الدم وأسبابه المرجع: Get the most out of home blood pressure monitoring

سوالي دكتور عن الية قياس الضغط لتنفي او تثبت وجود الضغط وهل الضغط يرتفع عند بدل مجهود انا اقيسه اكتر من خمس مرات في اليوم فهل هذا صحيح واجده بين 135/85في الصباح و125/75 غي المساء

نعم الضغط يتغير فى الشخص الطبيعى بين الصباح والمساء واﻻكل والصيام ويزداد عند بذل المجهود ولكن فى الحدود الطبيعية.

هل وجب علي ان آخذ حبة دواء الضغط علما بأن الضغط عندي طبيعي في الصباح قبل الدوام 80130 اما في الدوام واثناء العمل يرتفع الضغط ليصل 100150 بعد الدوام يعود طبيعي 80130 حيث ان دوامي مكتبي وشكرا لكم

نعم ينبغي السيطرة عليه علاجياً للحد من تطوره وتجنب آثاره

أنثى بعمر 51 لديها ارتفاع ضغط و عندما يكون الضغط في قياسه النظامي 120/80 تشعر ب ألم رأس هل هذا طبيعي أنه اعتياد على الضغط العالي أو يحب تغيير دواء الضغط فالسارتان 160 شكرا

ضغطك 120 علي 80 ضغط منتطم وممتاز ومعدل هذا الضغط لا يعطي اعراض صداع يمكن الصداع اسباب اخري توتر قلق نفسي واستمري علي هذا النوع من العلاج لانه ضبط ضغطك

انا عندي ارتفاع في الضغط استخدم دواء amlocard ولكن عند قياسه ارى ان هناك اختلف كبير في القرات تكون القراى الاولة 180/106 وتكون الاخيرة 150/83 هل هاذا طبيعي ام ماذا معا العلم كل الكشوفات طبيعي ايكو القلب والغدد والدكتور اخبرني بان الضغط المرتفع لديك ليس مقلق واخبرني بان استمر على الدواء فقط

كم الجرعة تحديدا ٥ أم ١٠ وثانيا تقصد بالقراءة الأولى قبل أخذ الدواء ؟ وبالنسبة للقراءة المفضلة تكون أقل من ١٤٠/٩٠ واذا ارتفعت عن هذه القراءة واستمر الحال كما هو عليه يجب مراجعة الطبيب

سؤال من ذكر 40 سنة

ارتفاع ضغط الدم

جهاز الضغط الآلي نوع tensoval

Q: ما هي التغيرات الفسيولوجية في قراءة ضغط الدم إذا تم أخذ ضغط الدم من أوضاع مختلفة مثل الجلوس إلى وضعية الوقوف؟

السلام عليكم ضغط الدم هو من العلامات الحيوية للإنسان و تغير القراءات مع النوم و الاستيقاظ و الاكل و الجري هذه نعمه من الليل لان الضغط عند النوم ينخفض فيساعد علي النوم و يرتفع مع الجهد لذلك تستطيع القيام بأعمالك

Q: ضغطي دائما مرتفع عند قياسه من فتره الى فتره اريد ان اعرف ماهي الاكلات او المشروبات او الاشياء اللتي ترفع الضغط ! مع العلم اني ليست من مرضى الضغط

أي مادة غذائية تحتوي على ملح الطعام أو الصوديوم يمكن أن ترفع الضغط، كذلك السو بأشكاله المختلفة

Q: عند وضع جهاز 24h-Amb-BP يكون المعدل 118/76 لكن عند اخذ القياس بالجهاز الاعتيادي تكون مرتفعه علما جربت اجهزة المراقبة عند ٣ اطباء ما السبب ؟

السبب التوتر عند زيارة الطبيب والظغط 118/76 طبيعي

Q: ما هي الطريقة المثلى لقراءة الضغط بكلا الجهازين الالكتروني والزئبقي وايهما ادق لانني الاحظ ان الالكتروني يعطي طبيعي والزئبقي اعلى وهل اختلاف وضعيه اليد له تاثير على القراءة فااليد من دون وضعها على شيئ تعطي قراءة عالية

القياس يجب أن يكون بدون أيّ إجهاد، وبعد ساعة على الأقل من تناول الكافايين، وبعد 30 دقيقة من التدخين،.والكفة أن تطوّق وتغطّي ثلثي طول أعلى الذراع، والمريض يجب أن يكون جالس على كرسي وكلتا قدميه ممدودتين على الأرض لمدة خمس دقائق كحدّ أدنى قبل أخذ القراءة.