icon 1 إجابة

هل جرام من السكر البنى فى اليوم باكمله لها ضرر على الصحة وهل التمر يضر

هل 15 جرام من السكر البنى فى اليوم باكمله لها ضرر على الصحة وهل التمر يضر بالريجيم او بالصحة وكم هو المعدل الصحى منه وهل هو مفيد لضغط الدم المرتفع

2013-06-21

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد ضرر لكن ينبغي تقدير ذلك وفق درجة السمنة وسببها, والتمر يعتبر مفيد شريطة عدم تجاوز 200 غرام يومياً أما بالنسبة للضغط فلا توجد دراسة تؤكد ذلك بشكل مثبت 0 2013-06-22 14:41:14
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
تاريخ الإجابة: 22 يونيو 2013
لا يوجد ضرر لكن ينبغي تقدير ذلك وفق درجة السمنة وسببها, والتمر يعتبر مفيد شريطة عدم تجاوز 200 غرام يومياً أما بالنسبة للضغط فلا توجد دراسة تؤكد ذلك بشكل مثبت
تاريخ الإجابة: 22 يونيو 2013

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اريد معلومات تفصيلية وموضحة لضغط الدم الانقباضي والانبساطي وما هو المعدل حسب العمر

أخي الفاضل ضغط الدم تعريفه هو قوة حركة الدم في الشريان الأبهر الاورطي الرئيسي بالجسم والشرايين الكبيرة وهو نوعان الضغط الانقباضي (systolic) أو القراءة الأعلى ومعدلها الطبيعي من 90-140 والضغط الانبساطي أو القراءة الأدنى ومعدلها الطبيعي من 60-90
see-answer-arrow

هل الرمان مفيد لضغط الدم والدهون الثلاثية

يوجد العديد من الفوائد لفاكهة الرمان حيث تعتبر من الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة والعناصر المهمة، وقد تبين أن الرمان فعال في حالات ارتفاع ضغط الدم حيث يسبب حصول انخفاض في ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) بحوالي 5 مم زئبقي وليس له تأير على ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي)، لذا يمكن إضافته للنظام الغذائي مع ضرورة اتباع تعليمات الطبيب حول الأدوية والعلاج المستخدم.

أما بالنسبة لتأثير الرمان على الدهون والكوليسترول، فيعتبر فعال جداً حيث يمنع من تراكم الكوليسترول في الشرايين ويساعد في التقليل من تأكسد البروتين الدهني منخفض الكثافة المعروف أيضًا باسم الكوليسترول الضار (LDL) مما يقلل من خطر الإصابة بالجلطات الدموية وأمراض القلب.

ينصح بالاعتدال في استهلاك الرمان، وتجنب شرب عصير الرمان الذي يحتوي على السكر مع ضرورة استشارة الطبيب حول شرب الرمان مع الأدوية المستخدمة لتجنب أي تداخلات دوائية غير مرغوبة.

للمزيد:

المرجع:

see-answer-arrow

هل من علاج لضغط الدم عند كبار السن غير الادوية وماهو قياس الضغط الاقرب للصحى

see-answer-arrow

المعدل الطبيعي لضغط الدم وكذلك السكر و عندما يصبحوا مرتفعين او منخفضين ما هو العدد المتوقع مني ان منه نسبة الارتفاع و الانخفاض عن الضغط

ضغط الدم

  • الضغط الطبيعي هو 120/80 مليمتر زئبقي أو أقل.
  •  مصاب بإرتفاع ضغط الدم المرحلة الأولى عندما يكون الضغط  من 130\81 إلى 130\89 مليمتر زئبقي.  
  • مصاب بإرتفاع ضغط الدم المرحلة الثانية  140\ 90 ملم زئبقي أو أكثر.
  • أما الانخفاض عن الضغط الطبيعي فإنه لا يوجد تعريف رقمي محدد لضغط الدم المنخفض، وعادة ما يكون كحالة طارئة فقط.

 

أما بالنسبة للسكر عادةً مستوى الجلوكوز في الدم يكون بين 4.4 -6.1 مليمول، أو ما يعادل 82- 110 ملغم وخارج هذه القيم يعتبر مرتفعاً وهو الإصابة بمرض السكري أو منخفضاً.

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,324خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

تغذية
فوائد الكاكا للريجيم
تغذية فوائد الكاكا للريجيم 29 سبتمبر 2020
الطب البديل
علاج ضغط الدم المرتفع بالثوم
الطب البديل علاج ضغط الدم المرتفع بالثوم 27 نوفمبر 2017
تغذية
الريجيم و العادات الغذائية
تغذية الريجيم و العادات الغذائية 31 ديسمبر 2016
ارتفاع ضغط الدم
كم  يتوجب  عليك  خفض  ضغط  الدم  المرتفع؟
ارتفاع ضغط الدم كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟ 29 يناير 2015
أمراض المسالك البولية والتناسلية
ضغط الدم المرتفع وأمراض الكلى
أمراض المسالك البولية والتناسلية ضغط الدم المرتفع وأمراض الكلى 15 ديسمبر 2010

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.