هل النوم ساعات فقط يوميا يؤثر علي الصحة انا و انام في المعتاد ساعات ان

هل النوم 4 ساعات فقط يومياً يؤثر علي الصحة ؟ انا عمري 23 سنة و أنام في المعتاد 8 ساعات أريد أن أنام 4 ساعات فقط ( من 10 مساءاً إلي 2 صباحاً) فهل لهذا تأصير علي الصحة النفسية أو الجسدية أو الجنسية ؟

2013-08-06
1 إجابة السؤال
لا ننصح لأن ذلك سينعكس سلباً على صحتك الجسدية والنفسية 0
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية - 2013-11-28
لا ننصح لأن ذلك سينعكس سلباً على صحتك الجسدية والنفسية

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - أحصل علي اجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics