أعاني من ضغط على عقلي علما بأنني طالبة متفوقة وأحيانا اشعر بان راسي ينزف دماً ولا ادري ما سأفعل أنا اشعر بالخوف من ذلك واخاف ان يؤثر هذا على عقلي افيدوني بالحل

الرياضة البدنية بانتظام

السلام عليكم عمري 30 ووزني105 وطولي170 في بعض الاحيان يحدثلي دوخه مع قشعريرة بالجسم واثناء الدوخه اتخيل انني افعل اشياء كثيرة مع العلم انني اعلم مكاني وارا من حولي وعندمى تتلاشى الدوخه يصب العرق من رأسي دقات قلبي تتزايد وعندما اتذكر ما كنت افعله اثناء الدوخه لا اتذكر شيء نهائيا افيدوني رعاكم الله

لا نعرف تاريخك الصحي مع ذلك لابد من اجراء فحص طبي للوقوف على تفاصيل أكثر يمكن أن تساعد في تشخيص السبب لأن الدوار هذا يمكن أن ينجم عن أسباب كثيرة عصبية وقلبية واضطرابات الأذن وغير ذلك من الأسباب المختلفة لا يمكن تحديدها دون معرفة خصائص الدوخة والأعراض والعلامات المرافقة

امارس الرياضة اتناول حبوب ضغط الدم aproval150mg تناولتها لمدة 20 يوم ...ثم توقفت لاني امارس الرياضة واجتنب الملح والقهوة....وتحسن ضغطي 11/7. لكن المشكل انني لما اغفو للنوم خاصة في بدايته تتسارع نبضات قلبي حتى استيقض فزعا ...فما السبب وما الحل؟

لا نعرف كيف أوقفتها مع ذلك ينغي عمل تخطيط كهربي للتعرف على نوع التسارع وسببه ومن ثم علاجه

سلام انات كنت مريض يمرض هودجكين من قبل 10 سنين والان معي مرض ضغط الدم مع العلم انني اخذ حبوب المدرة للبول ولكن في الاونة الاخير اخذ الحبوب ولا اكل الملح اطلاقا والضغط عالي لان راسي يولمني ويوجد غشاوة في عيني خاصة بعد الاكل بساعة ؟

هناك العديد من الأدوية التي يمكن إضافتها وفق رؤية الطبيب المتابع لحالتك ووفق الحالة الوظيفية لأعضاء جسمك خاصة الكلى والقلب والكبد

أُعاني مِنْ مَرَضْ اِرْتِفاع ضَغْط الدَمْ كَما وَ أَنَّني أَعاني أَيْضاً مِنَ السُمْنَة وَ أُدَخِّن. أُعاني مِنْ إِنْقِطاع التَنَفُّس عِنْدَ النَوْم مِما يوقِظُني بِشَكْل مُتَكَرِّر ليلياً مِما يُزْعِجُني وَ يؤرِقُني كَثيراً. مَعَ العِلْم أَنَّني أَقْلَعت عَنْ التَدخين يوم السَبْت و الحَمْدُ لِله، وَ بَدَأْتُ بِالتَخْفيف مِنْ طَعامي بِشَكْلٍ كَبير.

المهم أن تستمر في التوقف عن التدخين وتعمل على التخلص من السمنة مع الحرص على بقاء الضغض ضمن المستوى الطبيعي وننصحك بممارسة الرياضة بشكل يومي وذلك يساعدك في تخفيف الوزن وفي تحسن معدلات الضغط على المدى البعيد

انا اعاني من صعوبه في التواصل مع الناس اولا اشعر بالخجل ثانيا اكون متضايقه واريد ان ارجع للبيت كما انني دائما اقطع اي حوار مع انني اريد ان اكون اجتماعيه وواثقه من نفسي كما ان مشيتي مش متزنه رجلاي تخبط في بعض واحس بانها غير ثابته وراسي منحني

لا داعي للقلق ولكن لا نعرف منذ متى هذه الحالة ومدى حدتها, مع ذلك الأمر بسيط وينبغي متابعته مبكراً قبل تطوره, ولهذ ننصح بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد كل ذلك ومن ثم وضع خطة علاجية تشمل علاج تعرضي ودوائي خاصة في البداية

مرحبا ، عمري 25 سنة .. على مدار اسبوع متواصل اصابني انخفاض ضغط الدم بمعدل 60/80 ونبض القلب 70 مع العلم اني اشرب الماء بمعدل 3 لتر باليوم واجريت فحص دم وفحوصاتي ممتازة حتى B12 و الحديد ممتازات ، انا عزباء ولست بحامل ، ماذا افعل وما السبب ، وهل طبيعي ان يصاب شخص بعمر العشرين بانخفاض الضغط المزمن؟

بعض أدوات قياس الضغط غير دقيقة ويوجد أسباب كثيرة لنزول الضغط خصوصا بمرحلة الشباب منها اتباع حمية غذائية بحيث تؤثر على انخفاض نسبة السكر بالدم او قلة الأملاح المتناولة وان كان الانخفاض مصحوب بأعراض مثل الاحساس بالدوار او الغثيان او صداع يجب التوجه للطبيب المعالج وعمل التحاليل اللازمة.

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

مشكلتي هي عندما اتناول الطعام اشبع بسرعة يعني خبزة واحدة فقط مع العلم

Q: ومرات انا استفرغت بسبب اكلات التي اكلتها بعد اخذت الحب الضغط بربع او نص الساعة هل يجوز انا اكل الحبوب الاخري بعد الساعتين ام لا اشكركم

السلام عليكم اذا مرة فتره قصيره جدا علي اخذ العلاج اقل من الساعه و تقيء المريض يجب اعاده الجرعه و لكن بعد توقف الترجيع بفتره

Q: انا كنت اتناول دواء الاكتئاب ضهرا وعندما اتى رمضان اصبحت اتناوله بعدد المغرب هل يؤثر ذالك

لا داعي للفلق ليس هناك مشكلة

Q: هل يمكن الشفاء التام من حالة prehypertenstion؟؟ علما انا ضغطي على اكثر مرة عشوائية كان 136/70 وزني 89 طولي 180 نسبة الدهون 20% لا اعاني من اي امراض، اتجنب اضافة الملح

دعنا نتفق ان هذه الحالة ليست مرضية تماما ويمكن تفادي تطورها باجراء تعديلات صحية على نظام الحياة، والتي تتضمن ممارسة التمارين الرياضية والابتعاد عن أطعمة معينة.

3 ديسمبر 2013

3844

شاب 19 عام مشكلتي هي عندما اتناول الطعام اشبع بسرعة يعني "خبزة واحدة فقط" مع العلم انني اكون جائع كثيراً وعندما ازيد اكثر من خبزة اشعر بانني اريد ان استفرغ وأترك الاكل وكثيراً اتناول الطعام لمرة واحدة فقط في اليوم هل هناك حل لأنني نحيف جدا عرضي 64 سم