icon 2 إجابة

لماذا يصبح طعم فمي مثل معادن وملح ويرتفع ضغط الدم

2016-01-13

إجابات الأطباء على السؤال

راجع استشاري أمراض أنف وأذن وحنجرة قد تكون تعاني من التهاب في الجيوب أو استعمال دواء معين يسبب لك هذا الطعم في الفم 0 2016-01-30 19:13:08
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
تاريخ الإجابة: 30 يناير 2016
راجع استشاري أمراض أنف وأذن وحنجرة قد تكون تعاني من التهاب في الجيوب أو استعمال دواء معين يسبب لك هذا الطعم في الفم
تاريخ الإجابة: 30 يناير 2016
طعم الفم يرجع الى أسباب عديدة ولكن بعد مراجعة نوعية الغذاء واحتمالات تناول داء يمكن أن يسبب ذلك. ومشاكل الأنف وأذن والحنجرة أنصح بمراجعة طبيب فم واسنان 0 2016-01-18 10:20:33
الدكتور ماهر راشد
الدكتور ماهر راشد
القلب والاوعية الدموية
تاريخ الإجابة: 18 يناير 2016
طعم الفم يرجع الى أسباب عديدة ولكن بعد مراجعة نوعية الغذاء واحتمالات تناول داء يمكن أن يسبب ذلك. ومشاكل الأنف وأذن والحنجرة أنصح بمراجعة طبيب فم واسنان
تاريخ الإجابة: 18 يناير 2016

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اعاني من ضغط الدم المرتفع واستخدم الان ملح الطعام الخالي من الصوديوم يوجد به بوتاسيوم هل له اضرار النوع من الملح او يرفع الضغط

يعد استبدال ملح الصوديوم بملح البوتاسيوم من الأمور الوقائية الأولى في الحماية من ارتفاع ضغط الدم، ذلك أن ملح البوتاسيوم يقوم بالآتي:

  • الحد من آثار الصوديوم؛ فكلما تناولت المزيد من البوتاسيوم، فقدت المزيد من الصوديوم من خلال البول.
  • يساعد البوتاسيوم أيضاً على تخفيف التوتر في جدران الأوعية الدموية، مما يساعد على خفض ضغط الدم.

تعتمد الكثير من الأنظمة الغذائية والحميات الطبية لمرضى ارتفاع ضغط الدم على البوتاسيوم كعنصر أساسي في الغذاء، من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم:

  • المشمش والبرقوق والخوخ.
  • الشمام و البطيخ.
  • حليب خالي من الدسم أو قليل الدسم والزبادي خالي من الدهون
  • الجريب فروت و البرتقال
  • البازيلاء واللوبيا والسبانخ والبطاطا
  • الفواكه المجففة مثل: الزبيب والتمر.
  • الطماطم وعصير الطماطم وصلصة الطماطم.
  • التونة والسمك.

قد يكون الإفراط في تناول البوتاسيوم ضاراً لمرضى الكلى، نظراً لأن الكلى تصبح غير قادرة على إزالة البوتاسيوم من الدم، مما قد يتبعه إغماء أو اضطراب في عضلة القلب.
هناك بدائل لاستخدام الملح للضغط المرتفع مثل:

  • عصير الليمون عوضاً عن الملح لتتبيل الأسماك والخضروات.
  • البهارات في تتبيل اللحوم الخالية من الدهون.
  • الأعشاب العطرية مثل الريحان و أوراق الغار: اللحوم الخالية من الدهون واليخنات والدواجن والشوربات والأسماك.
  • الخل وخل التفاح مع السلطات والخضروات والصلصات.
  • العديد من البهارات والبذور العطرية التي تضفي نكهة للطعام وتعد بديل طبيعي وصحي لملح الصوديوم.

يجب استشارة الطبيب وطلب مساعدته عند وضع الخطة العلاجية لارتفاع ضغط الدم ومناقشة الحمية الغذائية وبدائل ملح الصوديوم واستخدام ملح البوتاسيوم.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المرجع:
see-answer-arrow

لماذا اصبت بضغط الدم المرتفع مع اني امارس الرياضة واكلي صحي بعيد عن الملح والدهون وايضا تم انقاص وزني ل كيلو وما افضل دواء للضغط

أباب فرط ضغط الدم لا يمكن تحديدها لدى الغالبية العظمى من المرضى ولهذا يسمى بأولي أو أساسي, ولكن معالجة عوامل الاختطار تقلل نسبة حدوثة وحدة تقدمه , وأفضل علاج يتم اختياره وفق مستواة ومدى تقدمه وحالة الأعضاء الوظيفية لا سيما الكبد والكلى والقلب
see-answer-arrow

هل اليمون يرفع ضغط الدم وهل بديل للملح

يعتبر الليمون من أفضل المصادر التي تستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم، حيث يعمل الليمون على خفض ضغط الدم المرتفع عن طريق:

  • يعمل الليمون على زيادة مرونة وليونة الأوعية الدموية مما يساعد في خفض مستويات ضغط الدم.
  • يحتوي الليمون على كمية غنية من حمض الأسكوربيك (فيتامين ج) الذي له تأثير مضاد للأكسدة ويعمل على إزالة السموم من الجسم وبالتالي تحسين ضغط الدم المرتفع.
  • يعمل الليمون على خفض مستويات الدهون الثلاثية في الجسم مما يقلل من خطر زيادة الوزن الذي له تأثير على ارتفاع ضغط الدم.
  • يعمل الليمون على زيادة إدرار البول مما يساعد في تنظيم ضغط الدم في الجسم والحفاظ على انتظامه.

أما بالنسبة لبديل الملح، فيجب البحث عن الأطعمة الخالية من ملح الصوديوم الذي له الأثر الأكبر في رفع ضغط الدم واستبداله بملح البوتاسيوم الذي يساعد في خفض مستويات ضغط الجم بشكل مثالي بالإضافة للنصائح التالية:

للمزيد:

المرجع:

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,325خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

ارتفاع ضغط الدم
النوم وارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم النوم وارتفاع ضغط الدم 22 سبتمبر 2020
أرجية حساسية
حساسية الجسم تجاه الملح
أرجية حساسية حساسية الجسم تجاه الملح 18 أغسطس 2020
البشرة والجمال
ملح الحليب
البشرة والجمال ملح الحليب 17 يوليو 2019
ارتفاع ضغط الدم
لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
ارتفاع ضغط الدم لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ 27 سبتمبر 2018
أمراض القلب و الشرايين
فرط ضغط الدم الشرياني
أمراض القلب و الشرايين فرط ضغط الدم الشرياني 23 يونيو 2016
ارتفاع ضغط الدم
 ارتفاع ضغط الدم الشرياني
ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم الشرياني 17 نوفمبر 2011

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.