للمراة استعمال منشطات قبل الزواج مع العلم اقتراب موعد الزواج

• لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
• مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية

المرجع:

من المهم ملاحظة أن ارتفاع ضغط الدم غالبًا لا يُسبب أي أعراض، وهذا هو السبب في أنه يُطلق عليه أحيانًا اسم "المرض الصامت"، وحتى بدون أعراض يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأعضاء ومضاعفات خطيرة أخرى، لذلك من المهم الالتزام بالخطة العلاجية التي وصفها لك الطبيب اتخاذ الخطوات اللازمة لخفضه إذا لزم الأمر، وقد تشمل هذه الخطوات:

• تغييرات في نمط الحياة: مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي والحد من تناول الكافيين والتدخين.
• الأدوية: إذا لم تكن تغييرات نمط الحياة كافية لخفض ضغط الدم، فقد يصف لك الطبيب أدوية لخفض الدم.

من المهم أيضًا مراجعة طبيبك بانتظام لمراقبة ضغط الدم والتأكد من أنك تتلقى العلاج الصحيح.

للمزيد:

• ارتفاع ضغط الدم المفاجئ: الأعراض والأسباب
• هل يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء

يجدر الذكر أن قراءة واحدة لضغط الدم لا تكفي لتقييم الحالة الصحية، ويجب أن يتم أخذ عدة قراءات لضغط الدم في أوقات ثابتة من اليوم ولعدة أيام متتالية، وتسجيل هذه القراءات ليتم الاطلاع عليها من قبل الطبيب أيضًا.

للمزيد:

• مضاعفات ارتفاع ضغط الدم على الصحة الجسدية والنفسية
• ما مضاعفات ضغط الدم المرتفع؟

لا يظهر على الشخص أي أعراض عند ارتفاع ضغط الدم، ويمكن أن تظر الأعراض عند ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير فقط وفي الحالات الطارئة، وأعراض ارتفاع ضغط الدم في هذه الحالة قد تتضمن الآتي:

• الصداع الشديد.
• آلام في الصدر.
• ضيق التنفس.
• دوخة ودوار.
• زيادة التعرق.
• ضعف الرؤية.
• غثيان وتقيؤ.
• الخمول والتعب الشديد.

ارتفاع ضغط الدم والسيطرة عليه بخطة علاجية مناسبة لن يؤدي إلى تطور مضاعفات خطيرة في الجسم، ولكن تأثير الضغط العالي على الإنسان يمكن أن يكون خطيراً إذا لم يُعالج بشكل صحيح، وبعض التأثيرات المحتملة تشمل:

• خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
• زيادة خطر تضرر الكلى.
• زيادة خطر تضرر الشرايين وتصلبها.
• تأثير سلبي على البصر وزيادة خطر الإصابة بمشاكل الرؤية.
• تأثير سلبي على الأعضاء الحيوية الأخرى مثل الدماغ والقلب والكلى.

إذا تم تشخيص ارتفاع ضغط الدم، يُوصى باتباع نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب التوتر والضغوطات النفسية، قد يتطلب العلاج أيضًا استخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب للسيطرة على ضغط الدم ومنع تفاقم الحالة، ومن المهم الحفاظ على مستويات الضغط الدموي ضمن النطاق الطبيعي لتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة.

للمزيد:

• ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟
• هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

نعم، من الطبيعي عدم الشعور بأي أعراض مع ارتفاع ضغط الدم، فلا يصاحب ارتفاع ضغط الدم في الغالب أي أعراض واضحة على الشخص المصاب، لذلك يصنف ضغط الدم المرتفع ضمن الأمراض الصامتة، وظهور الأعراض مثل الصداع ونزيف الأنف يحدث عندما يرتفع ضغط الدم بدرجة كبيرة جدًا تستدعي المراجعة الفورية لأقرب مركز صحي، ومن أعراض ضغط الدم في هذه الحالة ما يلي:

• الدوخة والدوار.
• الضبابية في الرؤية.
• صعوبة في التنفس.
• التعب والإرهاق.
• سرعة ضربات القلب.
• آلام في الصدر.
• الغثيان والقيء.

يصبح ارتفاع ضغط الدم خطراً عندما يكون مرتفعًا بشكل مستمر دون سيطرة عليه أو عند ارتفاعه بشكل كبير (على سبيل المثال، 180/120 أو أكثر) أو لا يتم علاجه بشكل مناسب، أو إذا كان يترافق مع أعراض أخرى، مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس، وفي هذه الحالة قد يسبب  مضاعفات خطيرة، مثل الآتي:

• النوبات القلبية.
• السكتة الدماغية.
• فشل القلب.
• مرض الشريان المحيطي.
• اعتلال الكلية.
• تلف الأوعية الدموية في العين.

للمساعدة على ضبط وتنظيم ضغط الدم يمكن الاتصال مباشرة من المنزل مع أحد الأطباء المختصين عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي، والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.

للمزيد:

• هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
• ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟