كل م انهض من جلسه طويلة بتجيني دوخه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا بيجيلى دوخه لما بقف لمده ربع ساعه او اكثر ف مكان واحد بدون تحرك
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه ابلغ 17عام اشعر بدوار دائما في راسي وغالبا بكون مش شايفة اي شي امامي ويظهرلي سواد أمامي وتتكرر...
سؤال من ذكر سنة
دائما ما اعاني من ضغط منخفض وبيكون 80/60 مثلاً واشعر بصداع وعدم اتزان لكن بكمل يومي عادي اول ما باخد...
إن ضغط الدم المنخفض يعرف عندما تكون القراءة أقل من 90/60 مم زئبقي سواء الانخفاض حدث في ضغط الدم الانقباضي أو في ضغط الدم الانبساطي، ويصاحب ضغط الدم المنخفض العديد من الأعراض التي يعاني منها الشخص المصاب ومن هذه الأعراض:
- الدوار والدوخة.
- تغير في مدى الرؤية.
- الإغماء.
- الغثيان.
- الضعف والتعب العام.
- الصداع.
- نقص في التركيز.
وتجدر الإشارة أنه في حال تكرار الأمر عدة مرات وبشكل يومي فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل تقييم ضغط الدم المنخفض لتحديد السبب والعلاج المناسب مع اتباع النصائح التالية:
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- إضافة المزيد من الملح في النظام الغذائي.
- استشارة الطبيب حول ارتداء الجوارب الضاغطة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول أدوية معينة.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 15 سنة وكل يوم اشعر بدوخة وعيوني بتشوش بس لبضع ثواني وصارلي اربع شهور على هالحالة
سؤال من أنثى سنة
في عندي دوخة خفيفة مستمرة معيا الحين مدة شهر مش عارفة من ايه بس الحين بتجيني 6 مرات في اليوم...
سؤال من أنثى سنة
ماهو الضغط المنخفض الدي يسبب دوخه وليس اغماء حيث اعاني من دوخه دائمه وضغطي دائما بحدود ال 100/60 وانا جالسه...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا احس في الام في مختلفة راسي كانه ابرة تدخل في راسي و سخونه انا اعاني من فوبيا هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
لما اجلس على الجوال ثم اقوم تاتيني دوخه واشوف الدنيا ظلام وادوخ العمر 15
سؤال من أنثى سنة 37
أنا ضغطي 90/60 و هبوط الضغط مسبب لي صداع و دوخه وثقل بالراس وش لازم أسوي عشان يرتفع بسرعه لانو...
يعرف انخفاض ضغط الدم على أنه أي قراءة للضغط تقل عن 90/60. ففي حالة عدم وجود أي أعراض لنزول ضغط الدم فلا تعدّ مشكلة للشخص. ولكن في حالة ظهور أي أعراض كالدوخة والغثيان. والصداع. وعدم القدرة على التركيز. والتعب العام. فهنا تعد مشكلة بسبب عدم وصول كمية كافية من الدم لأعضاء الجسم المختلفة. وفي حين استمرار انخفاض ضغط الدم مع وجود أعراض. ينصح بمراجعة الطبيب لمعرف السبب الأساسي الكامن وراء حدوث ذلك. لتفادي حصول أي مضاعفات أخرى كالسكتة الدماغية. او النوبات القلبية أو حتى الفشل الكلوي.
كما يمكن اتباع مجموعة من الطرق الطبيعية. وتغيير بعض أنماط الحياة لرفع ضغط الدم المنخفض. ومن هذ الطرق:
*تناول المزيد من الملح: فعلى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بشكل مستمر. أن يزيدو من تناول الصوديوم للمساعدة على رفع ضغط الدم.
*زيادة كميات تناول الماء: فعلى الشخص زيادة تناول الماء. لانه من الممكن أن تكون قلة الماء في الجسم من أحد الأسباب المسؤولة عن انخفاض ضغط الدم.
*تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر: يساعد تناول وجبات الطعام الصغيرة بشكل متكرر على منع انخفاض ضغط الدم المرتبط بتناول الوجبات الدسمة والكبيرة.
*الجلوس بوضعية الساق فوق الأخرى: فوضعيه الساق فوق الأخرى تزيد من ضغط الدم في الجسم بمجهود قليل.
*ارتداء الجوارب الضاغطة: تساعد الجوارب الضاغطة على تقليل الدم في منطقة الساقين والقدمين. وبالتالي نقله إلى أعلى الجسم.
*تجنب التغيرات المفاجئة في وضعية الجسم: فالجلوس أو الوقوف بسرعة يسبب الشعور بالدوار والدوخة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. وذلك بسبب عدم قدرة القلب على ضخ كمية من الدم الكافي ليناسب الوضعية الجديدة.
*تجنب تناول المشروبات الكحولية: وذلك لأنّ الكحول يسبب انخفاض ضغط الدم في الجسم.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا من سنتين كنت اشتغل و فحأة نزل دم من انفي و دخت وعندي الم شديد في الرقبة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره