ضغطي الدموي بماذا تنصحونني مع العلم ان وقد مررت بفترة نفسية عصيبة بسبب

ضغطي الدموي بماذا تنصحونني مع العلم ان وقد مررت بفترة نفسية عصيبة بسبب
icon 28 ديسمبر 2016
icon 8156
ضغطي الدموي 150/70 بماذا تنصحونني مع العلم ان عمري 25 سنة وقد مررت بفترة نفسية عصيبة بسبب وفاة أحد الأقارب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي، وقد يحدث في بعض الحالات حصول ارتفاع في ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) مع بقاء الضغط الانبساطي ضمن المعدل الطبيعي وقد يعود ذلك لأحد الأسباب التالية:

  • تقدم العمر خاصة فوق سن 65 عاماً.
  • تصاب الشرايين.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • مرض السكري.
  • وجود مشكلة في صمام القلب.
  • السمنة.

وإن ارتفاع ضغط الدم الانقباضي لفترة طويلة من الزمن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو السكتة القلبية أو أمراض الكلى المزمنة وغيرها. ينصح بضرورة تحسين وتسوية الأمور النفسية التي لها تأثير كبير على ارتفاع ضغط الدم لتجنب اللجوء إلى أي علاج دوائي مع مراعاة اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية والتقليل من استهلاك الصوديوم والأملاح وتجنب أي قلق أو توتر من شأنه أن يرفع قراءات ضغط الدم.

للمزيد:

المرجع:

2 2017-01-01 07:44:22
طاقم الطبي
طاقم الطبي

ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي، وقد يحدث في بعض الحالات حصول ارتفاع في ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) مع بقاء الضغط الانبساطي ضمن المعدل الطبيعي وقد يعود ذلك لأحد الأسباب التالية:

  • تقدم العمر خاصة فوق سن 65 عاماً.
  • تصاب الشرايين.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • مرض السكري.
  • وجود مشكلة في صمام القلب.
  • السمنة.

وإن ارتفاع ضغط الدم الانقباضي لفترة طويلة من الزمن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو السكتة القلبية أو أمراض الكلى المزمنة وغيرها. ينصح بضرورة تحسين وتسوية الأمور النفسية التي لها تأثير كبير على ارتفاع ضغط الدم لتجنب اللجوء إلى أي علاج دوائي مع مراعاة اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية والتقليل من استهلاك الصوديوم والأملاح وتجنب أي قلق أو توتر من شأنه أن يرفع قراءات ضغط الدم.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

25 سنة مررت بلحظات توتر فيها كثيرا فاحسست بصداع و حرارة وجهي بقيت 4 أيام على هذه الحال .رحت عند...

لا داعي للقلق قياس مثل هذا لا يعتبر تشخيصياً لفرط الضغط والمهم تجنب ارتفاعه إلى مستويات أعلى , وننصح بمعاودة أخصائي نفسية للتخلص من تحيج القولون كونه مزعج وقد يساحم في ارتفاع الضغط أيضاً

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

مرحباً ، اعاني من ارتفاع ضغط الدم واحياناً خفقان شديد ، ابلغ 17 سنة هذه الاعراض من سنة ونصف تقريباً...

ليس كل صداع = ارتفاع ضغط. كلمه احيانا يعنى مره او اثنين اسبوعيا هذه المعطيات لا تسمى اعراض لكونها غير متكرره باستمرار وماهى الادويه التى وصفت ولم تنفع. هون الامر وحدد المشكله

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

انا طالبة عمري ١٨ سنة اكتشفت مؤخرا من انني قد اعاني من ارتفاع ضغط الدم فقد اخذت ثلاثة قياسات في...

اختي الفاضله يجب البحث إذا كان هناك مسببات ثانوية لظغط : الغدد الصماء, كلى العلاج بعد التأكد (بعد إجراء القياس بواسطة ABPM) هي القواعد الغذائية الصحية والأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه