رد على ولحيتي لم تظهر مثل شاربي وظهور اللحيه بشكل خفيف شعر خفيفاريد عل

رد على ولحيتي لم تظهر مثل شاربي وظهور اللحيه بشكل خفيف شعر خفيفاريد عل
icon 3 أغسطس 2013
icon 836
دكتور رد على سؤالي. عمري16 ولحيتي لم تظهر مثل شاربي وظهور اللحيه بشكل خفيف شعر خفيف.اريد علاج دواء او اعشاب او خلطه لظهور اللحيه.دكتور ارجوك عطيني دواء او خلطه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يحول لأحصائي الجلدية 0 2013-09-13 10:12:39
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
يحول لأحصائي الجلدية

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من غير معروف سنة

في ارتفاع ضغط الدم

اهلا. موخرا لاحظت تواجد عروق خضراء بشكل واضح في اطراف الجسد. غير مؤلمة وغير منتفخة. لا استخدم اي ادوية فقط...

لا نعرف العمر ولا التاريخ الصحي، مع ذلك الفحص الطبي ضروري لمعرفة خصائص هذه العروق وباقي الأعراض وللكشف عن العلامات السريريرة التي قد تكون موجودة فقد لا تكون سوى انتفاخ او توسع لبعض الأوردة السطحية

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

مساكم الله بالخير وبارك فيكم انا اريد استخدام حبوب جنكوبيلوبا للاستفاده من فوائدها ولكني مصاب بالضغط واستخدم حبوب آملودبين ١٠ملي...

لا يوجد خطورة من الاستخدام اما الفائدة فغير معروفة وفى كل الحالات انصح بمتابعة علاج الضغط واهم شئ ان يكون الضغط مضبوط

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع الضغط الواطي ليصل الى130/120 علما اني بعمر 36 الوزن 92 الطول 180 ابيض البشره ولفترات وبدون اي تأثيرات نفسيه....

طبعا خطر جدا والضغط هو المرض القاتل الصامت راجع اختصاصي أمراض باطنية لعمل تحليل علما أنك عمرك 35 سنه احتمال نوع الضغط الي عندك بكون سببه الوزن الزائد يجب تغير نمط حياتك الاكثار من الخضار الورقية والابتعاد عن المشروبات الغازية وتقليل ملح الطعام والبهارات وراجع استشاري امراض باطنية لتقيم حالتك وعمل تحليل دم من اجل علاج الضغط المرتفع عندك

سؤال من ذكر سنة 40

في ارتفاع ضغط الدم

اتناول دواء اكس فورج ٥/١٦٠ لارتفاع ضغط الدم ومن فتره اقيس الضغط وتكون القراءه ٩٢/١٤١ في أغلب الأوقات او ٨٩/١٤٠...

اذا كان وزنك 126 كيلوة والارتفاع 1.86 اولا يجب عليك محاولة انقاص الوزن المستوي الطبيعي لديك مقارنه بالارتفاع يكون اقل من 90 وممارسة التمارين الرياضية المشي مالايقل عن 30 دقيقة وحيث انقاص الوزن للمستوى الطبيعي يساعد كثير في السيطرة لظغط الدم في المستوي الطبيعي وايضا يحمي من كثير من الامراض وارتفاع الكلسترول

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

ما هي الاسباب التي تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم؟ و كيف الوقاية منها؟

بشكل عام ليس هناك أسباب واضحة لارتفاع ضغط، وفي معظم الحالات لا ثُعرف أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى المصاب، ولكن هناك مجموعة من العوامل التي قد تلعب دورًا في الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ومنها الآتي:

  • قلة النشاط البدني: عدم ممارسة الرياضة بانتظام يضعف القلب ويقلل من قدرته على ضخ الدم بكفاءة.
  • النظام الغذائي غير الصحي: تناول الكثير من الملح والدهون المشبعة والكوليسترول يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
  • السمنة: الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية.
  • التدخين: يضر التدخين بالأوعية الدموية ويجعلها أكثر عرضة للتصلب.
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، ولكن يمكن أن يصبح مزمنًا إذا لم يتم علاجه.
  • أمراض الكلى: يمكن أن تؤدي أمراض الكلى إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يرفع ضغط الدم.
  • أمراض الغدة الدرقية: يمكن أن تؤدي أمراض الغدة الدرقية إلى ارتفاع ضغط الدم.
  • انقطاع الطمث: قد ترتفع مستويات ضغط الدم عند النساء بعد انقطاع الطمث.
  • بعض الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) وبعض مضادات الاحتقان، أن ترفع ضغط الدم.
  • التاريخ العائلي: إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.

هناك عدد من التدابير التي تساهم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، ومنها الآتي:

تغيير نمط الحياة:

  • ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة 30 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل معظم أيام الأسبوع.
  • اتباع نظام غذائي صحي: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم. قلل من تناول الملح والدهون المشبعة والكوليسترول.
  • الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فحاول إنقاص 5-10% من وزن جسمك.
  • الإقلاع عن التدخين: إذا كنت تدخن، فالإقلاع عن التدخين هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحتك، بما في ذلك ضغط الدم.
  • تقليل التوتر والقلق: هناك العديد من الطرق للتعامل مع التوتر والقلق، مثل ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.
  • الفحص الطبي المنتظم: من المهم قياس ضغط الدم بانتظام، خاصة إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم، فاتبع تعليمات الطبيب بدقة لتناول الأدوية وإجراء تغييرات في نمط الحياة، ويمكن أيضًا الحصول على استشارة مع طبيب مختص عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 أضرار التدخين على الحامل قد تؤدي إلى كارثة مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
المضاد الحيوي للأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً