انا شاب عمرى 24 اعانى من ارتفاع ضغط الدم بعد الكل بساعه والام فى المعده و القولون مع انى اخد دواء ضغط لان الدكتور قال لى انى مريض ضغط واعانى ايضا من امساك ؟

يجب عليك اتباع الاتي يجب عليك تخفيض وزنك الي الوزن الطبيعي اذا كنت من ذو الاوزان الزائده ويجب عليك تناول وجبات صغيره 5 الي 6 وجبات في اليوم قليلة الدهن وقليلة الملح والاقلال من تناول الدهون الحيوانيه واستبدالها بالزيوت النباتيه بكميه معتدله والابتعاد عن اللحوم السمينه ونزع الجلد من الدجاج والسمك وشرب كميه كافيه من الماء والابتعاد عن الكحول والتدخين ومخالطة المدخنين وممارسة الرياضه يوميا والاقلال من الشاي والقهوة وتجنب البهارات الحارة والابتعاد عن 9 وعليك الاكل بهدوء والمضغ الجيدللطعام واخذ قسط من الراحة ،ويجب ان لا تجوع. بالنسبة للامساك يجب تناول الالياف بعد كسرها بالخلاط

مـا تشخيص اعراض : , غازات فالقولون و belching و تعرق اليدين و ثقل فى اللسان و عدم الاتزان فى المشى وعند قياس ضغط الدم اجده دائمآ مرتفع وعدم استيجابه لدواء الضغط .. ماهو تشخيص هذه الاعراض , مع العلم انى دكتوره

أولاً ينبغي تحديد نوع فرط الضغط ودرجة تقدمه والحالة الوظيفية للأعضاء الحيوية خاصة القلب والكلى والكبد, ومن ثم السيطرة عليه علاجياً بطريقة صحيحة, وإن تبقى أي عرض بعد ذلك يتم بحثه ومتابعته للتعرف على سببه, خاصة أن هكذا أعراض يتداخل فيها أسباب كثيرة خاصة الاضطرابات الهرمونية

اعاني من مشكلة التفكير الدائم، فلا أستطيع أن أتوقف عن التفكير ولو للحظات، عمري 22 وارتفع الضغط منذ شهر تقريبا الى 140/100،هل للضغط علاقة بالتفكير والتوتر؟ وهل القلق والاكتئاب يرفع الضغط؟

أتمنى لك السلامة، نعم، هناك علاقة وثيقة بين التفكير الدائم و الضغط والتوتر وارتفاع ضغط الدم، ولكن لا يمكن تأكيد ارتفاع ضغط الدم بسبب التوتر والقلق لأنهما يسببان ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم عادةً، وسوف أبين لك فيما ما يلي العلاقة بين التوتر والقلق وارتفاع ضغط الدم : عندما يفكر المرء بشكل مفرط، يرسل دماغه إشارات إلى الجسم تحفز إفراز هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول. هرمون الكورتيزول يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. يسبب التوتر أعراضًا جسدية أخرى مثل التعرق وارتجاف اليدين والأرق وصعوبة التركيز. القلق والاكتئاب يمكن أن يرفعا ضغط الدم بشكل كبير أيضًا، فالأشخاص الذين يعانون من القلق غالبًا ما يكون لديهم أفكارًا وسواسية ومخاوف غير واقعية، مما يُسبب لهم ضغطًا نفسيًا شديدًا ، والأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب غالبًا ما يشعرون بالحزن والإرهاق وفقدان الأمل، مما يُؤثر على صحتهم الجسدية ويُضعف قدرتهم على التعامل مع التوتر. هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكنك اتباعها للتعامل مع التفكير الدائم والضغط والتوتر، ومنها الآتي: التحدث إلى معالج أو مستشار نفسي. ممارسة تقنيات الاسترخاء. ممارسة الرياضة بانتظام. الحصول على قسط كافٍ من النوم. اتباع نظام غذائي صحي. تخصيص وقت للأنشطة الممتعة. من المهم أيضًا استشارة الطبيب لمتابعة حالتك وتلقي العلاج المناسب، ومنع تطور مضاعفات صحية خطيرة ناجمة عن ارتفاع ضغط الدم لأن الضغط لديك أعلى من المعدل الطبيعي ويتطلب الخضوع للعلاج. للمزيد: ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟ ارتفاع ضغط الدم العصبي، الأسباب وطرق العلاج والوقاية

هل الدهون الثلاثية مرض خطير حسب ما سمعته حيث انى اعانى من الضغط وتم عمل تحليل دهون ثلاثية فاطر وليس صايم فى نهاية اليوم وكان 258 مع العلم تن تحليل الكولسترول والكرياتينين جيدة وضغطى يتراوح بين 160 على 110 ولكم جزيل الشكر

إذا لم تعالج نعم فإنها تشكل هامل اختطار للكثير من الأمراض لا سيما القلبية, ولهذا ينبغي معالجتها والوصول بها إلى المستوى الطبيعي مع المحافظة على مستو الضغط دون 140 على 90

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

اعانى من شدة القلق والتوتر وعدم التركيز والشعور بالبلادة فى التفكير بعد العلاقة الزوجية وتزداد بكثرة المرات ؟ مع العلم انى امارس العلاقة مرتين فى الا

Q: ضغط الدم المرتفع اعانى من ارتفاع فى الضغط بقالى اسبوعين ١٦٠/١٠٠ علما انى اخد كونكور ٥ بقاالى ٦ سنوات

السلام عليكم ضغطك غير منتظم و تحتاجين الي مراجعه الطبيب لاضافه علاج اخر للضغط لان الكونكور لا يكفي و ايضا عليك بالاقلاع عن التدخين وزتقليل الملح بالطعام و المشي وزتخفيف الوزن

Q: انا سيده فى الاربعين من عمرى لدى ارتفاع فى ضغط الدم اعانى من احمرار مع اصفرار ودموع فى عينى وحتى مع انتظام الضغط بالعلاج تستمر الاعراض

لا نعرف هل هذه الأعراض ظهرت بعد تناول دواء جديد أو بعد تغير جرعة أحد الأدوية التي تستخدميها للضغط، في جميع الأحوال ينبغي اجراء فحص طبي للوقوف على علامات وتفاصيل أكثر للتحقق من طبيعتها وسببها، ومن المفضل أن يكون ذلك تحت اشراف طبيبك المعالج

Q: انا عمرى 23 سنة واعانى من الم فى مؤخرة الراس ويزيد هذا الالم بالضغط عليها كما اعانى من انخفاض دائم قى ضغط الدم وعدم توازن فى بعض الاحيان فما سبب ذلك

لا داعي للقلق لكن ينبغي معاودة طبيك وعمل الفحوصات اللازمة لأن أي خطوة علاجية تتوقف على تحديد السبب وطبيعة الحالة والأسباب التي تسبب هكذا أعراض كثيرة منها ما هو متعلق بالجهاز العصبي أو الدموي أو غير ذلك ولا يمكن التشخيص فقط من خلال الأعراض