أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم متذبذب ويتأثر بعدة عوامل.. لذلك يجب ان يتم تسجيل قراءات الضغط لمدة اسبوعين صباحاً (بعد الاستيقاظ بنصف ساعة) ومساءً وبعدها يتم التحديد هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم ام لا

السبب قد يكون توتر عصبي وقد يكون وراثه قد يكون زياده في الوزن اهم حاجه المتابعه والانتظام على العلاج

الألم واحد من اسباب ارتفاع الضغط ، لا ينصح بالمباشرة على العلاج قبل تسجيل قرائات ضغط لمدة اسبوع بمعدل قرائتين يوميا صباحا و مساءا و عرضها عالطبيب لتقييم الحاجة للعلاج من عدمه .

من اسباب انخفاض ضغط الدم الشائعة نقص السوائل او سوء التغذية و قلة النشاط البدني. ردة فعل تحسسية ل بعض الاطعمة او الادوية . و المشاكل العضوية تشمل امراض القلب او خلل في بعض الهرمونات . في حال لم يكن السبب واحد من الاسباب المذكورة اعلاه ينصح ب مراجعة طبيب قلب لعمل صورة ايكو للقلب مع تخطيط للقلب للتأكد من عدم وجود مشكلة عضوية في القلب و اذا تبين عدم وجود اي خلل يجب مراجعة عيادة امراض الغدد الصم .

سلامتك، أتمنى لك الصحة والعافية.

بشكل عام، يمكن لمرضى الضغط تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا، ولكن هناك بعض النقاط التي يجب أخذها في الاعتبار:

ما يجب الانتباه إليه عند تناول الفيتامينات المتعددة لمرضى الضغط:

• محتوى الصوديوم: تأكد من أن الفيتامينات المتعددة لا تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم، حيث أن الصوديوم الزائد يمكن أن يرفع ضغط الدم.
• التفاعلات الدوائية: بعض الفيتامينات والمعادن قد تتفاعل مع أدوية الضغط. على سبيل المثال، يمكن أن يؤثر البوتاسيوم والمغنيسيوم على فعالية بعض أدوية الضغط.
• الجرعة: التزم بالجرعة الموصى بها على العبوة. لا تتناول جرعات كبيرة دون استشارة الطبيب.
• مكونات إضافية: بعض الفيتامينات المتعددة قد تحتوي على مكونات إضافية مثل الكافيين أو الأعشاب التي يمكن أن تؤثر على ضغط الدم. تحقق من قائمة المكونات بعناية.

نصائح عامة:

• استشر طبيبك: قبل البدء في تناول أي مكملات غذائية، تحدث مع طبيبك أو الصيدلي، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
• راقب ضغط الدم: قم بقياس ضغط الدم بانتظام للتأكد من أنه ضمن المعدل الطبيعي.
• اختر منتجات عالية الجودة: ابحث عن الفيتامينات المتعددة من علامات تجارية موثوقة.

سلامتك، أتمنى لك العافية. الدوخة والرجفة وتسارع أو تباطؤ ضربات القلب مع الخمول يمكن أن تكون لأسباب مختلفة، دعنا نستعرض بعض الاحتمالات:

• مشاكل الأذن الداخلية: مشاكل الأذن الداخلية قد تسبب الدوخة وعدم التوازن.
• مشاكل القلب: على الرغم من أن تخطيط القلب كان طبيعيًا، إلا أن بعض مشاكل القلب قد لا تظهر إلا بشكل متقطع. جهاز هولتر قد يكون مفيدًا لتسجيل ضربات القلب على مدى فترة أطول.
• انخفاض ضغط الدم الوضعي: قد تشعر بالدوخة عند الوقوف بسرعة، حتى لو كان ضغط الدم طبيعيًا عند القياس في وضع الجلوس أو الاستلقاء.
• نقص السكر في الدم: يمكن أن يسبب الدوخة والرجفة، خاصة إذا كنت تعاني من حساسية للأنسولين أو مشاكل في تنظيم السكر.
• القلق والتوتر: يمكن أن يسببا أعراضًا جسدية مثل الدوخة وتسارع ضربات القلب.
• فقر الدم (الأنيميا): يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والخمول.

إليك ما يمكنك فعله في المنزل:

• شرب الماء بكميات كافية: يساعد في الحفاظ على ضغط الدم وتجنب الجفاف.
• تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: تجنب الوجبات الكبيرة التي قد تسبب تقلبات في سكر الدم.
• الراحة والاسترخاء: قلل من التوتر والقلق قدر الإمكان.
• مراقبة الأعراض: سجل متى تحدث الأعراض وما الذي يسبقها لتتمكن من إخبار الطبيب بتفاصيل دقيقة.

متى يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا

• إذا كانت الدوخة شديدة ومستمرة.
• إذا كانت مصحوبة بألم في الصدر أو صعوبة في التنفس.
• إذا كنت تفقد الوعي.
• إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل تشوش الرؤية أو ضعف في الذراع أو الساق.