تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ترك الحشيش وعدم العودة له
1 أغسطس 2015
1215
ياترى لو واحد كان بيشرب حشيش لمدة قليلة وخفيف وبعد عنه خلاص بقاله 7 شهور اواكتر .. ياترى هيرجع تانى له ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-01T21:20:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العودة لتعاطي الحشيش بعد فترة من التوقف أمر ممكن، ولكن هناك عوامل متعددة تؤثر في هذا الاحتمال:
- طول فترة التعاطي السابقة: كلما كانت فترة التعاطي أقصر، كلما قلت احتمالية العودة.
- كمية التعاطي: التعاطي الخفيف يقلل من خطر الإدمان مقارنة بالتعاطي المنتظم والكثيف.
- الأسباب النفسية والاجتماعية: إذا كان الشخص يتعاطى الحشيش للهروب من مشاكل معينة، فإن عدم معالجة هذه المشاكل يزيد من خطر العودة.
- الدعم الاجتماعي: وجود شبكة دعم قوية من الأهل والأصدقاء يساعد في الحفاظ على الامتناع.
- الرغبة الشخصية: الرغبة القوية في عدم العودة والالتزام بأسلوب حياة صحي تلعب دوراً كبيراً.
لتقليل احتمالية العودة لتعاطي الحشيش، يمكن اتباع النصائح التالية:
- تجنب المحفزات: الابتعاد عن الأماكن والأشخاص الذين يذكرون بالتعاطي.
- البحث عن بدائل صحية: ممارسة الرياضة، الهوايات، أو الأنشطة الاجتماعية الإيجابية.
- الدعم النفسي: الاستعانة بمستشار نفسي أو مجموعة دعم لمساعدتك في التعامل مع المشاعر السلبية أو الرغبة في التعاطي.
- تطوير مهارات التأقلم: تعلم كيفية التعامل مع الضغوط النفسية والعاطفية بطرق صحية.
- وضع أهداف واقعية: تحديد أهداف قابلة للتحقيق في الحياة والعمل على تحقيقها.
للمزيد:
0 2025-07-21T13:36:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D9%89-%D9%84%D9%88-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%AD%D8%B4%D9%8A%D8%B4-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87-497344#answer-0
العودة لتعاطي الحشيش بعد فترة من التوقف أمر ممكن، ولكن هناك عوامل متعددة تؤثر في هذا الاحتمال:
- طول فترة... اقرأ المزيد
العودة لتعاطي الحشيش بعد فترة من التوقف أمر ممكن، ولكن هناك عوامل متعددة تؤثر في هذا الاحتمال:
- طول فترة التعاطي السابقة: كلما كانت فترة التعاطي أقصر، كلما قلت احتمالية العودة.
- كمية التعاطي: التعاطي الخفيف يقلل من خطر الإدمان مقارنة بالتعاطي المنتظم والكثيف.
- الأسباب النفسية والاجتماعية: إذا كان الشخص يتعاطى الحشيش للهروب من مشاكل معينة، فإن عدم معالجة هذه المشاكل يزيد من خطر العودة.
- الدعم الاجتماعي: وجود شبكة دعم قوية من الأهل والأصدقاء يساعد في الحفاظ على الامتناع.
- الرغبة الشخصية: الرغبة القوية في عدم العودة والالتزام بأسلوب حياة صحي تلعب دوراً كبيراً.
لتقليل احتمالية العودة لتعاطي الحشيش، يمكن اتباع النصائح التالية:
- تجنب المحفزات: الابتعاد عن الأماكن والأشخاص الذين يذكرون بالتعاطي.
- البحث عن بدائل صحية: ممارسة الرياضة، الهوايات، أو الأنشطة الاجتماعية الإيجابية.
- الدعم النفسي: الاستعانة بمستشار نفسي أو مجموعة دعم لمساعدتك في التعامل مع المشاعر السلبية أو الرغبة في التعاطي.
- تطوير مهارات التأقلم: تعلم كيفية التعامل مع الضغوط النفسية والعاطفية بطرق صحية.
- وضع أهداف واقعية: تحديد أهداف قابلة للتحقيق في الحياة والعمل على تحقيقها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يوليو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
في إدمان
تحليل بول أو دم معرفش
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
شربت سيجاره حشيش من 21 يوم هل لو عملت تحليل دم أو بول يظهر فيه
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
دكتور في شخص أخذت حبوب الكبت لمدة عشر أيام متواصلة كل يوم حبه كم يلزم وقت حتى لا تظهر في...
سؤال من ذكر سنة 28
في إدمان
انا اشرب الكحول بكثرة وتجيني نوبة صرعية بعد كل جلسة ورحت افحص هل هذا صرع قالو لا لكن اعطوني دواء...
سؤال من ذكر سنة 36
في إدمان
لو سمحت هل مادة الكوتابين السكرويل ومادة أولنزابين ومادة مرتازابين تظهر في تحليل المخدرات لأني استخدمها للعلاج النفسي بوصفة طبية...
سؤال من ذكر سنة 17
في إدمان
ممكن نتيجة ده بالعربى
سؤال من ذكر سنة 16
في إدمان
هل ينتقل الشبو عن طريق الجنس الجماع مثلا أقمت علاقة مع شخص مدمن شبو او استخدم مادة الشبو أكثر من...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
قبل سنة قمت باخد جرعة زائدة من مخدر القنب الهندي منذ ذلك الحين و أنا منتش أي لا زلت تحت...
سؤال من ذكر سنة 22
في إدمان
منذ ٣ سنوات وانا أحاول ان اترك العادة السرية وكل ما اتركها فترة اعود لها لقد تركتها ٣ مرآة ووصلت...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
أنا مدمن حشيش وأقلعت عنه منذ 20 يومًا، ما هي المدة الكافية للتخلص من آثاره في البول والدم؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين