طرق التخلص من تاثير تخدير القات بعد تفله من الفم

icon 27 نوفمبر 2017
icon 20621
ما هي الأشياء أو الطرق التي تساعد على إزالة أو تقليل مفعول تخدير القات بعد تفله من الفم؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أود أن أوضح أولًا أن القات (Catha edulis) يحتوي على مواد منبّهة تُسمّى الكاثينون (Cathinone) والكاثين (Cathine)، وهي تشبه الأمفيتامينات في تأثيرها على الجهاز العصبي. عند مضغ القات، تمتص هذه المواد عبر الفم وتؤدي إلى تنبيه، زيادة النشاط، تسارع نبض القلب، فقدان الشهية، وقلق أو أرق، وقد يستمر مفعوله عدة ساعات حتى بعد تفله. وفيما يلي طرق آمنة ومثبتة طبيًا لتقليل أو إنهاء مفعول القات بعد تفله:

  • شرب الماء بكثرة:
    • يساعد على تسريع خروج بقايا الكاثينون من الجسم عن طريق البول.
    • يُفضل شرب 2–3 لترات من الماء خلال اليوم بعد التوقف.
  • تناول وجبة غذائية متوازنة:
    • القات يسبب فقدان الشهية وانخفاض السكر، لذلك تناول وجبة متوازنة يساعد على تثبيت مستوى السكر وتقليل الارتجاف والقلق. ومن الأفضل تناول:
      • الكربوهيدرات (أرز، خبز، بطاطا).
      • البروتينات (دجاج، بيض، لبن).
      • الخضروات والفواكه.
  • الراحة والنوم:
    • القات يسبب تنشيطًا زائدًا للجهاز العصبي، لذلك بعد زوال المفعول يحدث تعب ونعاس.
    • حاول الحصول على نوم كافٍ (6–8 ساعات) في مكان هادئ ومظلم لتسريع استعادة توازن الجسم.
  • مشروبات مهدّئة طبيعية:
    • مثل النعناع، البابونج، اللافندر، أو الحليب الدافئ.
    • تساعد في تهدئة الأعصاب وتقليل القلق والتوتر بعد القات.
  • تجنّب الكافيين والمنبّهات:
    • لا تشرب قهوة أو شاي أو مشروبات طاقة بعد القات، لأنها تُطيل فترة التنبيه والأرق.
  • المشي أو الحركة الخفيفة:
    • المشي لمدة 15–20 دقيقة يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتسريع الأيض، مما يُسرّع التخلص من بقايا القات.
  • في حال الأعراض المزعجة (قلق، خفقان، صداع):
    • يمكن أخذ مسكن بسيط مثل الباراسيتامول للصداع.
    • أما في حال استمرار القلق أو تسارع القلب أو الأرق الشديد لأكثر من 24 ساعة، يُفضّل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة، فقد يصف مهدئًا خفيفًا مؤقتًا
0 2025-10-20T05:03:56+00:00

أود أن أوضح أولًا أن القات (Catha edulis) يحتوي على مواد منبّهة تُسمّى الكاثينون (Cathinone) والكاثين (Cathine)، وهي تشبه الأمفيتامينات في تأثيرها على الجهاز العصبي. عند مضغ القات، تمتص هذه المواد عبر الفم وتؤدي إلى تنبيه، زيادة النشاط، تسارع نبض القلب، فقدان الشهية، وقلق أو أرق، وقد يستمر مفعوله عدة ساعات حتى بعد تفله. وفيما يلي طرق آمنة ومثبتة طبيًا لتقليل أو إنهاء مفعول القات بعد تفله:

  • شرب الماء بكثرة:
    • يساعد على تسريع خروج بقايا الكاثينون من الجسم عن طريق البول.
    • يُفضل شرب 2–3 لترات من الماء خلال اليوم بعد التوقف.
  • تناول وجبة غذائية متوازنة:
    • القات يسبب فقدان الشهية وانخفاض السكر، لذلك تناول وجبة متوازنة يساعد على تثبيت مستوى السكر وتقليل الارتجاف والقلق. ومن الأفضل تناول:
      • الكربوهيدرات (أرز، خبز، بطاطا).
      • البروتينات (دجاج، بيض، لبن).
      • الخضروات والفواكه.
  • الراحة والنوم:
    • القات يسبب تنشيطًا زائدًا للجهاز العصبي، لذلك بعد زوال المفعول يحدث تعب ونعاس.
    • حاول الحصول على نوم كافٍ (6–8 ساعات) في مكان هادئ ومظلم لتسريع استعادة توازن الجسم.
  • مشروبات مهدّئة طبيعية:
    • مثل النعناع، البابونج، اللافندر، أو الحليب الدافئ.
    • تساعد في تهدئة الأعصاب وتقليل القلق والتوتر بعد القات.
  • تجنّب الكافيين والمنبّهات:
    • لا تشرب قهوة أو شاي أو مشروبات طاقة بعد القات، لأنها تُطيل فترة التنبيه والأرق.
  • المشي أو الحركة الخفيفة:
    • المشي لمدة 15–20 دقيقة يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتسريع الأيض، مما يُسرّع التخلص من بقايا القات.
  • في حال الأعراض المزعجة (قلق، خفقان، صداع):
    • يمكن أخذ مسكن بسيط مثل الباراسيتامول للصداع.
    • أما في حال استمرار القلق أو تسارع القلب أو الأرق الشديد لأكثر من 24 ساعة، يُفضّل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة، فقد يصف مهدئًا خفيفًا مؤقتًا

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي نصيحتك للتخلص من الضغط في العمل؟ مقالات طبية
دواء لإيقاف نمو السرطان دون إيذاء خلايا الجسم أخبار طبية
ما هي مشاكل البشرة في الشتاء؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا