طرق التخلص من تاثير تخدير القات بعد تفله من الفم
إجابات الأطباء على السؤال
أود أن أوضح أولًا أن القات (Catha edulis) يحتوي على مواد منبّهة تُسمّى الكاثينون (Cathinone) والكاثين (Cathine)، وهي تشبه الأمفيتامينات في تأثيرها على الجهاز العصبي. عند مضغ القات، تمتص هذه المواد عبر الفم وتؤدي إلى تنبيه، زيادة النشاط، تسارع نبض القلب، فقدان الشهية، وقلق أو أرق، وقد يستمر مفعوله عدة ساعات حتى بعد تفله. وفيما يلي طرق آمنة ومثبتة طبيًا لتقليل أو إنهاء مفعول القات بعد تفله:
- شرب الماء بكثرة:
- يساعد على تسريع خروج بقايا الكاثينون من الجسم عن طريق البول.
- يُفضل شرب 2–3 لترات من الماء خلال اليوم بعد التوقف.
- تناول وجبة غذائية متوازنة:
- القات يسبب فقدان الشهية وانخفاض السكر، لذلك تناول وجبة متوازنة يساعد على تثبيت مستوى السكر وتقليل الارتجاف والقلق. ومن الأفضل تناول:
- الكربوهيدرات (أرز، خبز، بطاطا).
- البروتينات (دجاج، بيض، لبن).
- الخضروات والفواكه.
- القات يسبب فقدان الشهية وانخفاض السكر، لذلك تناول وجبة متوازنة يساعد على تثبيت مستوى السكر وتقليل الارتجاف والقلق. ومن الأفضل تناول:
- الراحة والنوم:
- القات يسبب تنشيطًا زائدًا للجهاز العصبي، لذلك بعد زوال المفعول يحدث تعب ونعاس.
- حاول الحصول على نوم كافٍ (6–8 ساعات) في مكان هادئ ومظلم لتسريع استعادة توازن الجسم.
- مشروبات مهدّئة طبيعية:
- مثل النعناع، البابونج، اللافندر، أو الحليب الدافئ.
- تساعد في تهدئة الأعصاب وتقليل القلق والتوتر بعد القات.
- تجنّب الكافيين والمنبّهات:
- لا تشرب قهوة أو شاي أو مشروبات طاقة بعد القات، لأنها تُطيل فترة التنبيه والأرق.
- المشي أو الحركة الخفيفة:
- المشي لمدة 15–20 دقيقة يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتسريع الأيض، مما يُسرّع التخلص من بقايا القات.
- في حال الأعراض المزعجة (قلق، خفقان، صداع):
- يمكن أخذ مسكن بسيط مثل الباراسيتامول للصداع.
- أما في حال استمرار القلق أو تسارع القلب أو الأرق الشديد لأكثر من 24 ساعة، يُفضّل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة، فقد يصف مهدئًا خفيفًا مؤقتًا
أود أن أوضح أولًا أن القات (Catha edulis) يحتوي على مواد منبّهة تُسمّى الكاثينون (Cathinone) والكاثين (Cathine)، وهي تشبه الأمفيتامينات في تأثيرها على الجهاز العصبي. عند مضغ القات، تمتص هذه المواد عبر الفم وتؤدي إلى تنبيه، زيادة النشاط، تسارع نبض القلب، فقدان الشهية، وقلق أو أرق، وقد يستمر مفعوله عدة ساعات حتى بعد تفله. وفيما يلي طرق آمنة ومثبتة طبيًا لتقليل أو إنهاء مفعول القات بعد تفله:
- شرب الماء بكثرة:
- يساعد على تسريع خروج بقايا الكاثينون من الجسم عن طريق البول.
- يُفضل شرب 2–3 لترات من الماء خلال اليوم بعد التوقف.
- تناول وجبة غذائية متوازنة:
- القات يسبب فقدان الشهية وانخفاض السكر، لذلك تناول وجبة متوازنة يساعد على تثبيت مستوى السكر وتقليل الارتجاف والقلق. ومن الأفضل تناول:
- الكربوهيدرات (أرز، خبز، بطاطا).
- البروتينات (دجاج، بيض، لبن).
- الخضروات والفواكه.
- القات يسبب فقدان الشهية وانخفاض السكر، لذلك تناول وجبة متوازنة يساعد على تثبيت مستوى السكر وتقليل الارتجاف والقلق. ومن الأفضل تناول:
- الراحة والنوم:
- القات يسبب تنشيطًا زائدًا للجهاز العصبي، لذلك بعد زوال المفعول يحدث تعب ونعاس.
- حاول الحصول على نوم كافٍ (6–8 ساعات) في مكان هادئ ومظلم لتسريع استعادة توازن الجسم.
- مشروبات مهدّئة طبيعية:
- مثل النعناع، البابونج، اللافندر، أو الحليب الدافئ.
- تساعد في تهدئة الأعصاب وتقليل القلق والتوتر بعد القات.
- تجنّب الكافيين والمنبّهات:
- لا تشرب قهوة أو شاي أو مشروبات طاقة بعد القات، لأنها تُطيل فترة التنبيه والأرق.
- المشي أو الحركة الخفيفة:
- المشي لمدة 15–20 دقيقة يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتسريع الأيض، مما يُسرّع التخلص من بقايا القات.
- في حال الأعراض المزعجة (قلق، خفقان، صداع):
- يمكن أخذ مسكن بسيط مثل الباراسيتامول للصداع.
- أما في حال استمرار القلق أو تسارع القلب أو الأرق الشديد لأكثر من 24 ساعة، يُفضّل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة، فقد يصف مهدئًا خفيفًا مؤقتًا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في إدمان
ما هي مده بقاء الهروين في الدم والبول وما هي الاغذيه والمشروبات والادويه التي تساعد علي تنقيه الدم والبول في...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
ما هي مدة اختفاء القات من الدم؟
سؤال من ذكر سنة 32
في إدمان
كيف بإمكاني التخلص من ادمان القات هل هناك دواء او عشبة معينة تبعد النعاس او الخمول وتبرد حرارة الجسم أثناء...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
ماهي الاعراض التي تاتي بعد التوقف عن تعاطي القات وكم تستمر ثم تنتهي
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
شربت حوالي ٣ انفاس حشيش من سيجارة و كانت يوم ٢٤/٨ و عندي تحليل ١0/٩ وزني ٧٣ هل يظهر في...
سؤال من ذكر سنة 33
في إدمان
ما هي عوامل استمرار مفعول الفياجرا؟
سؤال من ذكر سنة 22
في إدمان
السلام عليكم انا شاب من اليمن عمري 17 سنه امضغ القات من حوالي سنه ونصف بسبب انه الكل حولي يمضغ...
سؤال من ذكر سنة 24
في إدمان
هل يؤدي تقليل السجائر الى 5 يوميا مثلا الا قلة اعراضه مثل تاثيره على التنفس والاعصاب او لا يحدث فرق...
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
نبات عشبي يستخدم عن طريق الفم (القات) هل هو يطلع في تحاليل في الدم افيدوني لكم جزيل الشكر ويعطيكم الف...
سؤال من ذكر سنة 18
في إدمان
كيف يتم التخلص من تعاطي القات
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين