تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كلما أدخن سجارة أشعر بألم و تعب رهيب ..بمادا تنصحني و هل من أدوية أو أشياء أتناولها للتخفيف من الألم و التعب
2 يناير 2018
3624
كلما أدخن سجارة أشعر بألم و تعب رهيب ..بمادا تنصحني و هل من أدوية أو أشياء أتناولها للتخفيف من الألم و التعب
1
2018-01-02T12:55:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
توقف عن التدخين ومارس الرياضه
0
2018-01-03T05:47:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D9%86-%D8%B3%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%B1%D9%87%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D9%87%D9%84-1078123#answer-0
توقف عن التدخين ومارس الرياضه اقرأ المزيد
توقف عن التدخين ومارس الرياضه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يناير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
في إدمان
لدي عشرة أيام إنقطعت علي التدخين و في اليوم الحادي عشر دخنت وندمت علي ذلك و تذكرت الأوجاع و الآلام...
يمكنك البدء من جديد بالطبع لن يكون الموضوع بنفس السوء ولكن بعزيمه واصرار اكثر ..يمكنك مضغ كثير من اللبان كوسيله لتقليل التوتر والالم يمكنك محاولة النوم فتره أطول حتى يمر الوقت اسرع .. اذا كانت الالام شديده يمكن اخذ مسكن لطيف كالباراسيتامول مره يوميا وان شاء الله ستمر تلك الفتره لان مهما كانت الالام شديد عواقب التدخين أشد واكثر إيلاما .. اتمنى لك كل التوفيق ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
اليوم الرابع لي من دون سيجارة لكن بعض الفترات ياتي لي صداع في الراس و احتاج ان ادخن و تزداد...
عادة يتخلص الجسم تماماً من النيكوتين خلال 48 ساعة، وتبدأ اعراض الانسحاب فى الظهور، لتبلغ ذروتها فى خلال ال72 ساعة الأولى من التوقف، ثم تنتهى اعراض الانسحاب فى خلال أسبوعين، وأعراض الإقلاع عن التدخين مؤقتة وهي أعراض صحية وجيدة تشير إلى أن الجسم يمر بمرحلة جديدة عليه أن يتأهب نفسيا للتغلب عليها
سؤال من ذكر سنة 21
في إدمان
في مدة شهر كامل لم ادخن سيجارة و لكن قبل 5 ايام قمت بتدخين قرابة 30 سيجارة في يوم واحد...
كم المدة التي قضيتها في التدخين قبل الانقطاع؟ وبمعدل كم سيجارة في اليوم؟ هل تعاني من ضيق في النفس؟ يؤدي التدخين في بعض الحالات الى الدوار وذلك بسبب تراكمه في الرئتين مما يقلل نسبة الاكسجين وهذايقلل كفاءة عمل أنسجة الجسم،،
انصحك بممارسة الرياضة واستنشاق الهواء النظيف وعدم العودة الى التدخين لما له من مضار على صحتك
سؤال من ذكر سنة 34
في إدمان
جرعة زائدة كوكايين تسببت بذقات القلب السريعة جدا و ضيق النفس و الحمدالله خرجت منها لكن لم اعد كما كنت...
مرحبا
يرجى عدم القلق لان لم يحصل تاثير دائم على القلب لكن يرجى زيارة الطبيب الباطني لغرض الفحص لمعرفة سبب ضيق التنفس.
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا كنت أتناول عقار الترمادول ولاكن توقفت منه. لمدة يومين الْيَوْمَ واشعر بتعب وإرهاق لايقاومون والام في كل جسمي وصداع...
طبيعي
استمر ومارس الرياضه وشرب السوائل وعدم العوده نهائيا الى هذه السموم
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
أقلعت عن تدخين المخدرات ( الحشيش ) و أعاني من مشاكل الجهاز العضمي . بعد الإقلاع أصبحت بصحة جيدة و...
تحتوي السجائر على مركب النيكوتين والذي يد من المركبات التي تعمل على تنبيه الدماغ ومن الممكن أن يتسبب في الإدمان بعد فترة من الاستخدام ويعد هو من بين أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالدوخة بعد الإقلاع عن التدخين لفترة وهذا الأمر يعود إلى تأثير النيكوتين بشكل مباشر على الكيمياء في الدماغ
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
أصبت بنوع من الخوف و الجنون بسبب تعاطي الحشيش و جفاف حلقي و فمي من الريق و ضغط شديد في...
العلاج مع الطبيب النفسي
سؤال من ذكر سنة 28
في إدمان
السلام عليكم لقد كنت أستعمل مادة النفة او الشمة في كل الأوقات يعني الصبح و الظهيرة و الليل و الأن...
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
يمكنك الاستغناء نهائيا عن الشمه والتخلص منها لانها مثلها مثل التدخين كلها اضرار من السهل اعتزالها وعليك بالاكل الصحى وممارسه الرياضه والانشغال عن هذه العاده التى تضر جسدك وصحتك
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
سبب لي تدخين الحشيش للمره ال ٦ في حياتي نوبه هلع شديده قبل عامين و الان تحسنت كثيرا دون اي...
انصحك بالعلاج فالقلق الناتج عن الحشيش يتحسن حزئيا بدون العلاج ولكن ينتهي نهائيا بالعلاج
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
السلام عليكم . تركت تدخين منذ حوالي 20 يوم لكن اصبحت احسن بضيق في تنفس مرات والصداع والتعب وارهاق شديد...
اعراض التدخين تنتهي في اسبوعين واذا امتدت فلا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين