انا شخص مدمن الكابتجون مخدر تركتها لي تقريبا 3 شهور وابي علاج الانسحاب

استمر بمشوارك ويمكنك استعمال البدائل او اشغال النفس بامور اخرى .

ليس هناك دواء محدد الطبيب المعالج ما يراه مناسب

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

اعراض التدخين تنتهي في اسبوعين واذا امتدت فلا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

اذا كان الاستعمال طبي وقد وصفه الطبيب بلا بد يقوم الطبيب بتغييره وأما قلة النوم والتعرق لا بد من عرضها على الطبيب النفساني

طبيعي استمر ومارس الرياضه وشرب السوائل وعدم العوده نهائيا الى هذه السموم

عادة يتخلص الجسم تماماً من النيكوتين خلال 48 ساعة، وتبدأ اعراض الانسحاب فى الظهور، لتبلغ ذروتها فى خلال ال72 ساعة الأولى من التوقف، ثم تنتهى اعراض الانسحاب فى خلال أسبوعين، وأعراض الإقلاع عن التدخين مؤقتة وهي أعراض صحية وجيدة تشير إلى أن الجسم يمر بمرحلة جديدة عليه أن يتأهب نفسيا للتغلب عليها

مضارها أكثر من التدخين العادي وينبغي تجنبها، وتجنب الاقتراب من مدخنيها لاسيما إذا كان الشخص يشعر بعدم ارتياح أو صداع أو ضيق في التنفس كون جسمه سيتأثر بمعدل أكبر من غيره عند التعرض لها

الدخان قد يكون السبب Dr.Ghanem Ghanem.

لا شك أن الأمر في البداية سيكون صعب نظراً للإعتماد النفسي والعضوي على التدخين، لكن اتخاذ القرار القائم على أساس ادراك مخاطره، يتطلب بالدرجة الأولى ارادة قوية واصرار على عدم التدخين، والخطوة الثانية تجنب الاقتراب من المدخنين خاصة في البداية مع اشغال النفس بنشاطات يرغبها الشخص وتشغله عنه مثل الرياضة والعمل اليدوي مع التقليل قدر الامكان من الجلوس الطويل الذي يصاحبه تناول القهوة أو مشروبات أخرى مشجعة للتدخين، وفي حالة العصبية أو تعكر المزاج التي تلازم الشجص في البداية يمكن السيطرة عليها من خلال توجيه الفكر إلى أي أمر آخر بشكل سريع أو الشروع في المشي لبضع دقائق ، واذا ما ظهر صداع يمكن استخدام أي مسكن اذا لم يكن هناك ما يمنع وتدريجياً مع مرور الايام ستقل تلك الأعرض حت تتلاشى بشكل كامل