انا مدخن من ثلال سنوات وادخن حوالي الىسيجارة يوميا كم احتاج من الوقت ل

انا مدخن من ثلال سنوات وادخن حوالي الىسيجارة يوميا كم احتاج من الوقت ل
icon 27 فبراير 2018
icon 2095
انا مدخن من ثلال سنوات وادخن حوالي10 -الى15سيجارة يوميا كم احتاج من الوقت للتخلص من النيكوتين من الدم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اسبوعين حتى يختفي النيكوتين 0 2018-02-28 05:20:14
طاقم الطبي
طاقم الطبي
اسبوعين حتى يختفي النيكوتين

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

سؤال من ذكر سنة

في إدمان

بعد التوقف عن التدخين لمدة سنتين بمعدل 10 سيجارات يوميا كم تحتاج الرئتين والجسم من الوقت للتخلص تماما من اثار...

هناك آثار تختفي بسرعة خاصة المتعلقة بالمجال التنفسي وما يرافقها من أعراض كالتعب أو مستوى الإجهاد، وهناك آثار تبقى لفترات أطول كالتصلب العصيدي الذي يكون قد حدث في الأوعية والأعضاء وكلما كان مستوى النشاط الجسدي أكبر كلما كان اختفائها أسرع

سؤال من ذكر سنة

في إدمان

السلام عليكم انا شخص مراهق ابلغ من العمر 18 عاما،استخدمت الحشيش ثلاث مرات اي 3سجائر لا اكثر ولا اقل من...

اولا اتمنى منك الاقلاع عن تعاطي الحشيش والاهتمام بصحتك... ولكن احيطك علما انا الحشيش يظهر في البول من 3 ايام الى اسبوعين ومرتبط بكمية الا ستهلاك...فكر بالعلاج

سؤال من ذكر سنة 22

في إدمان

ي دكتور انا مبطل الحشيش لي اسبوعين ومدة استخدامي له كانت سنه كنت يعني يوميآ اول شبه يومي اتعاطاه لمدة...

اولا خروج الحشيش من الجسم يعتمد على مدى ترسبه فى الجسم معدل بقاء الحشيش بالبول يتراوح من شهر الى اربعين يوما ومعدل بقائه في الدم من 25 يوم الى شهر اذا كان التعاطي حشيش فقط بدون انواع اخرى .

سؤال من ذكر سنة

في إدمان

السلام عليكم انا عندي 41 سنة ووزني 85 ك واتعاطي الحشيش من 15 سنة عن طريق تدخين السجاير واسأل عن...

إن الإرادة للتخلص من إدمان الحشيش من أهم العوامل التي تساعد في ذلك. وتكمن أهمية التخلص من الحشيش في الأسابيع القليلة الأولى من اتخاذ القرار، عن طريق اتباع نظام يعرف بالتخلص من السموم المتراكمة والذي يشمل:

  • الاستحمام واستعمال المغاطس الساخنة.
  • شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
  • شرب عصير التوت البري الذي يساعد على تنقية وتنظيف الجسم من الحشيش.
  • تجنب تناول الدهون في النظام الغذائي المتبع،حيث أن الحشيش يتم تخزينه في الخلايا الدهنية لذا يحتاج وقتاً أطول للخروج من الجسم.
  • التقليل أو تجنب الكافيين لتجنب مشاكل الأرق نتيجة التخلص من الحشيش.
  • شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم.ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الأعراض المصاحبة لترك الحشيش وتجنب العودة للإدمان عليه.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الحمضيات،الخضار الورقية الخضراء،والطماطم.
  • تجنب الجوع والعصبية والتعب.
  • محاولة الاسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة.

المرجع:Detoxing from Marijuana ،Recovery Skills and Tools of Recover

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان