تسجيل دخول 
...
أخبار الطبي-عمّان
ما هو دوار الحركة؟
هو الحالة المرضية التي تنجم عن الحركة سواء كانت منتظمة أو مضطربة الإيقاع وفي أي من الاتجاهات، مثل حركة القارب أو السيارة، وفي الحالات الشديدة تتميز بالغثيان والتقيؤ والدوار، والصداع، والحالات الخفيفة قد تقتصر على صداع و إزْعَاجات عامة.
- دوار الحركة قد يُفسد الكثير من الرحلات التي يُفترض أن تكون ممتعة لكثير من الناس، و يعود السبب في حدوثه إلى أنّ اشارات وسيالات عصيبة متضاربة تصل إلى الدماغ في آن واحد حيث أنّ الأذن الداخلية ترصد التحركات التي تحدث في حين أنّ العين تنظر إلى أشياء ثابتة.
- الوقاية هي المفتاح لهؤلاء الأشخاص ولذلك نقدّم مجموعة قصير من النصائح:
- استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على جذور الزنجبيل:
- أظهرت بعض الدراسات أنّ سوار ضاغط صغير على المعصم يمكن أن يحد من شدة دوار الحركة.
- استخدام الدواء الذي يحتوي على المادة الفعالة سكوبولامين (scopolamine) قبل ساعة من السفر ليعطي راحة تصل إلى 72 ساعة.
- استخدام مضادات الهيستامين مثل (Diphenhydramine) ولكن مع العلم مسبقاً بأنها تسبب النعاس.
- عند السفر ينصح بالجلوس قرب النافذة والتركيز على الأفق بدلا من محاولة قراءة كتاب.
- يمكن تناول قطع البسكويت المملح والمشروبات الغازية للمساعدة في تهدئة المعدة.
- إن كُنت تعاني من أي من الأمراض المزمنة لا تتناول أي من الأدوية المقترحة دون استشارة الطبيب.
اقرأ أيضاً:
المصدر:
مفيد 
غير مفيد 
2680 
