تنظيف الشرايين من الترسبات بالطرق الطبيعية

تنظيف الشرايين من الترسبات بالطرق الطبيعية

يسبب سوء نمط الحياة وعادات الأكل السيئة بدء تشكل لوحة من الترسبات تدريجيًا على جدار الشرايين داخل القلب البشري. يعتبر القلب من بين أجزاء الجسم الأكثر حساسية.

قد تؤدي تراكمات الترسبات (البلاك) هذه إلى الكثير من مشاكل القلب مثل قصور القلب والنوبات القلبية.

تتكون اللويحة المكونة بسبب الترسبات من:

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

تحدث مع طبيب تحدث مع طبيب
  • الكوليسترول
  • الدهون
  • الكالسيوم

هناك عدة طرق مختلفة لفتح الشرايين المسدودة مثل الجراحة، الأدوية والطرق الطبيعية وغيرها. 

الطرق الطبيعية تتطلب تغيير طفيف في الروتين اليومي و تحسين عادات الأكل، فنمط الحياة الصحي هو مفتاح لقلب صحي.

اشعر بألم متوسط في الصدر ويزداد عند الضغط ولااعلم مالسبب لقد ظهر فجأة واستمر طول الليل هل هو خطير؟

الطرق الطبيعية لتنظيف الشرايين من الترسبات:

الثوم لتنظيف الشرايين من الترسبات

  • يستطيع الثوم بطبيعة الحال أن يتخلص من الترسبات أو البلاك في الشرايين
  • عادة ما تستهلك في شكل كبسولات
  • الثوم الطازج أكثر فعالية 
  • المكونات الرئيسية في الثوم المسؤولة عن وقف جلطات الدم هي الأليسين والأجوين
  • يعمل الثوم على تقليل التصاق الصفائح الدموية

يتوقع أن تناول الثوم الطازج أو مكملات الثوم قد يكون فعال في:

  • تدمير البلاك
  • تقليل مستويات الكوليسترول
  • إيقاف جلطات الدم

الكركم لتنظيف الشرايين من الترسبات 

  • هو أحد أشهر الأعشاب منذ عصور
  • يحتوي على مركب نشط يعرف باسم الكركمين
  • يمنع تخثر الصفائح الدموية
  • يثبط تشكيل البلاك في الشرايين
  • للكركم سمات مضادات الأكسدة القوية التي تمنع أكسدة الكولسترول مما يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم و يوقف تراكم الترسبات.

البلوبري أو نبات العنبية لتظيف الشرايين من الترسبات

  • هو أحد أنواع التوت
  • يعمل على منع ترسب الصفائح الدموية، الأمر الذي يؤدي إلى تشكيل البلاك
  • أثبتت الدراسات أن للتوت القدرة على التأثير على الأوعية الدموية وانقباضات القلب بالإضافة إلى وقف جلطات الدم

التمارين الرياضية تساهم في تنظيف الشرايين من الترسبات

  • ممارسة التمارين الرياضية تعتبر أحد أفضل الطرق الطبيعية لتنظيف الشرايين من الترسبات
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تزيد من تدفق الدم وتحسن معدل ضربات القلب
  • هذا يقلل من التصاق الترسبات إلى جدران الشرايين
  • يحافظ الشخص الذي يمارس الرياضة بانتظام على صحة القلب ويظل في مأمن من جلطات الدم 
  • يوصي أخصائيو القلب جميع مرضاهم بالمشي السريع لمدة لا تقل عن 30 دقيقة 

اقرا ايضاً :

توصيات لمرضى القلب: اهتموا بصحتكم في فصل الشتاء

البروكلي لتنظيف الشرايين من الترسبات 

  • البروكلي هو أحد الخضار الورقية الخضراء الغنية بالفيتامين K
  • يساعد على تنظيف الشرايين من الترسبات
  • يحتوي البروكلي على بعض المواد المضادة للأكسدة التي قد تساعد أيضًا في وقف أكسدة الكولسترول المسؤول عن أمراض القلب
  • كما يحتوي البروكلي أيضا على جرعة قوية من الألياف التي تساعد في ضبط ضغط الدم
  • يقلل مستويات التوتر

المصدر: Natural ways of cleaning plaque from arteries

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في أمراض القلب و الشرايين

طرق علاج تصلب شراين المخ

إن تصلب الشرايين في الدماغ يعني تجمع مادة معينة في الشرايين التي تزود الدم للدماغ، ويجب أن يتم تحديد مرحلة التصلب ومقدار التصلب في شرايين الدماغ من قبل الطبيب المختص لتحديد العلاج المناسب منعاً لأي مضاعفات غير مرغوبة، مع العلم أن العلاج قد يشمل أحد الخيارات التالية أو مجموعة من هذه الخيارات:

  • ترميم الوعاء الدموي من خلال تركيب قسطرة أو دعامة في الشرايين المتصلبة.
  • أدوية لخفض ضغط الدم.
  • أدوية خفض الكوليسترول في الجسم.
  • الأدوية المضادة للصفائح الدموية أو الأدوية المضادة للتخثر مثل الأسبرين، الوارفارين، البلافيكس وغيرها.
  • إجراء عملية جراحية يتم خلالها ربط ربط الشريان الصدغي فوق الجمجمة بفرع من الشريان الدماغي الأوسط من أجل زيادة تدفق الدم للدماغ.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • فقدان الوزن الزائد.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى

في أمراض القلب و الشرايين

اناعندي زوجي كان يعاني من انسداد شرايين التاجي ونص وتعالج عن طريق الابر والحبوب والحمدلله انفتح الانسداد وسوى منظار وقالو له باقي بعض الترسبات لازم

المهم في الأمر معالجة العوامل التي أدت إلى الترسب الأول كالسمنة أو اضطراب شحوم الدم أو غير ذلك لأن هكذا عوامل إن بقيت ستعمل على إحداث انسداد مرة اخرى, والتؤسب الذي كان لديه على ما يبدو بسيط علماً أنك لم تذكري نسبة الإنسداد أو التضيق لكن كونها تلاشت يمكن استنتاج ذالك

سؤال من أنثى

في أمراض القلب و الشرايين

عندي ترسبات دهون في الشرايين القلبيه في نهايتها شنو العلاج لهاذي الحاله

العلاج يتكون من مسارين الأول تحديد نوع الاضطراب الشحمي وإتخاذ الخطوات المناسبة للسيطرة عليه بشكل صحيح المسار الثاني تحديد درجة ومكان التضيق الشرياني بواسطة القسطرة لتحديد السلوك الطبي الأمثل نحوه

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

5000 طبيب

يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

ذات صلة :
تنظيف الرحم التهابات اللثه وتاثيرها على القلب والشرايين والدماغ تنظيف البشرة ( الفيشل )

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان