فيتامين (د) خلال الحمل، أين تكمن فوائده؟

فيتامين (د) خلال الحمل، أين تكمن فوائده؟
أخبار الطبي-عمّان

ما هو فيتامين (د)؟

فيتامين د (Vitamin D) هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، و يسمى أيضا بفيتامين الشمس؛ لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند تعرض الجلد لأشعة الشمس. له وظائف عدة في الجسم منها: صحة العظام و منع الهشاشة؛ لأنه يساعد في امتصاص الكالسيوم، و له دور في تقوية جهاز المناعة والوقاية من بعض أنواع السرطانات والأمراض المزمنة.
- دراسة جدسدة نُشرت في مجلة (The Lancet Diabetes & Endocrinology) تقترح أنّ الأطفال الذين يولدون في فصل الشتاء يستفيدون من فيتامين (د) الذي تتناوله أمهاتهم أثناء فترة الحمل ويعوضون غياب الشمس في الأشهر التي يولدون فيها حيث أنّ التعرض للشمس مهم في عملية تصنيع فيتامين (د).
- الدراسة:
  • استخدم فريق البحث 1,134 امرأة من ثلاثة مواقع في المملكة المتحدة بين أكتوبر 2008 وفبراير 2014.
  • كانت جميع النساء بين الأسبوع 14 و 17 من الحمل.
  • كانت مستويات فيتامين (د) في المشاركات تتراوح بين الطبيعية والمُنخفضة.
  • تناولت نصف النساء 25 ميكروغرام من فيتامين (د) على شكل كبسولة كل يوم و حتى ولادة الطفل، في حين تناول النصف الآخر كبسولة تحتوي دواءً وهمياً (placebo) عن طريق الفم يوميا.
- النتائج:
  • أظهرت النتائج أنه لم يكن هناك اختلاف كبير في كتلة العظام في الأطفال الذين ولدوا لنساء تناولن مكملات فيتامين (د)، مقارنة مع أولئك الذين ولدوا لنساء تناولن الدواء الوهمي.
  • لكن عند إجراء المزيد من التحليل بأخذ موسم الولادة بعين الإعتبار، فإن الأطفال الذين ولدوا في فصل الشتاء للأمهات اللواتي تناولن مكملات فيتامين (د) كان لديهم كتلة عظام أكبر، مقارنة مع الأطفال الذين ولدوا لأمهات تناولن الدواء الوهمي.
  • بالإضافة إلى ذلك، وجد الباحثون أنه من بين الأمهات اللاتي أنجبن في فصل الشتاء، انخفضت تركيزات فيتامين (د) في الأسابيع 14-34 من الحمل في المجموعة الثانية التي تناولت الدواء الوهمي في حين أنها ارتفعت في النساء اللائي تناولن مكملات فيتامين (د).
اقرأ أيضاً:
المصدر:
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

أنا أرضع طبيعي وعندي نقص فيتامين دال الفيتامينات كيف آخذها الطريقة بأخذها ؟

يجب اخدا فيتامين D مع الوجبات الغدائية الغنية بالدهون مثل الجبن وايضا الحليب والاسماك والبيض حيث الغدائية تحتوي نسبة كبيره من الكالسيوم وفيتامين D وظيفتة زياده امتصاص الكالسيوم وايضا معهم جدا التعرض للشمس وتعرض الطفل لشمس مهم جدا

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
اين يوجد فيتامين د الفرق بين فيتامين د 2 وفيتامين د 3 فوائد فيتامين د

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.