علاج الاكزيما بتجنب مثيراتها الخمسة

علاج الاكزيما بتجنب مثيراتها الخمسة

ما هي الاكزيما

  • هي حالة جلدية شائعة نسبيا، يعتقد أن نحو ستة ملايين شخص في جميع أنحاء المملكة المتحدة يعاني منها.
  • الاكزيما هي حالة تسبب جفاف والتهاب وحكة في بقع من الجلد و قد تؤدي إلى الخدش المفرط وقروح مفتوحة. 
  • قد تصبح الأكزيما ملتهبة عندما تكون على اتصال مع مهيج معين أو مسبب حساسية معين.
  • يمكن أن تحدث الأكزيما في أي مكان على الجسم، و لكن المناطق الأكثر شيوعا هي اليدين و الركبتين و المرفقين. 

اعراض الاكزيما

  • الم.
  • احراج.
  • غضب. 

5 مسببات شائعة للاكزيما

لا يوجد علاج محدد للأكزيما، و لكن هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لإدارتها وتجنب الالتهاب.

1. الأقمشة

  • بعض المواد مثل الصوف أو النايلون قد تسبب تهيج الجلد؛ و ذلك لأن الأقمشة الاصطناعية في كثير من الأحيان لا توفر التنفس الكافي للبشرة المصابة بالاكزيما.
  • انتبه من المواد المصنعة لملابسك. 
  • القطن هو أفضل نسيج للأشخاص الذين يعانون من حالات تهيج الجلد، كما أنه يحافظ على الجلد بارد وهو نسيج ناعم الملمس.

2. الغذاء

  • قد يجد بعض المصابين أن نظامهم الغذائي قد يؤثر بشكل كبير على شدة الأكزيما. 
  • قد أثبتت العديد من الدراسات أن بعض الأطعمة - مثل الحليب والبيض - قد تسبب ظهور أعراض الاكزيما.
  • تعرف على الأطعمة المسببة للمشاكل وتجنبها. 
  • إذا كنت غير متأكد ما إذا كان هناك ارتباط بين نظامك الغذائي و حالة بشرتك، قم بتسجيل الأغذية التي تتناولها لمراقبة إذا ما كانت تسبب لك أي مشاكل.

3. جفاف الجلد

  • في كل حالات الاكزيما جفاف الجلد هو المسبب الرئيسي خلف الحكة. 
  • الجلد الجاف بشكل مفرط سوف يتشقق و ينزف، مما قد يكون مؤلما للغاية. 
  • من الضرورة ترطيب الجسم بشكل دائم.
  • إعداد والتمسك بنظام معين للعناية بالبشرة أمر ضروري للتحكم بالأكزيما. 
  • الحفاظ على رطوبة البشرة هي أحد العلاجات الأكثر فعالية، لذلك تأكد من العثور على مرطب مناسب. 
  • يفضل استخدام منتج صمم خصيصا للاكزيما.

4. الاجهاد

  • انها حقيقة معروفة أن الاجهاد قد يسبب الاكزيما. 
  • يحدث هذا لأنه عندما تكون مجهد يحاول جسمك حماية بشرتك عن طريق تعزيز الالتهاب.
  • حاول أن تحيط نفسك بالناس الذين يقدمون لك الدعم و المساعدة أو المشورة لمساعدتك على التحكم بالإجهاد. 

5. البيئة

  • التغيرات الشديدة في البيئة مثل مستويات التلوث وتغير درجات الحرارة قد تؤدي إلى تفاقم مشاكل بشرتك.
  • ابقي بشرتك باردة، وذلك لأن الحرارة العالية قد تجعل الأعراض أكثر سوءا. 
  • حاول أن تتأكد من أن تبقى درجة حرارة جسدك منتظمة طوال اليوم.   

إقرأ أيضاً:

زيت زهرة الربيع لعلاج الاكزيما

أنا عمري 26 سنة وقالوا أنني أعاني من التصلب اللويحي، ولكن من اين يأتي التصلب اللويحي؟ هل هو ناتج عن عدوى أو ماذا؟

بخصوص استحمام الأطفال المصابين بالإكزيما

ارتباط الأكزيما بالبكتيريا المعوية لدى الأطفال

البربيوتيك تحمي الرضع من الاكزيما

الرضاعة الطبيعية لفترة طويلة لا تحمي من الاكزيما

المصدر:

اقرا ايضاً :

علاج الحساسية الجلدية والحكة

http://www.netdoctor.co.uk/healthy-living/wellbeing/a26992/easy-ways-to-manage-eczema/

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

هل من علاج نهائى للاكزيما الجافة المزمنة

اليك معلومات شاملة عن الإكزيما هي أحد الأمراض الجلدية المزمنة غير المعدية التي يمكن التعايش معها والتخفيف من مضاعفاتها، وهي تصيب الصغار والكبار على حد سواء. المسببات أسباب الاكزيما غير معروفة، ويحتمل أنها ناتجة عن تفاعل عدة عوامل ذاتية وخارجية، وقد تلعب الوراثة دوراً كبيراً في الاصابة بها، فاصابة أحد الوالدين أو كليهما تزيد من احتمال حدوثها عند الطفل مما يوحي بأن هناك استعداداً وراثياًُ للتحسس المفرط عندما تتوفر الظروف البيئية المؤثرة، وهي كثيرة ويختلف تأثيرها من حالة الى أخرى وغالباً ما يصعب تحديدها بشكل مؤكد وقد يتضح أحياناً بالممارسة اليومية أن الشخص يتحسس لبعض هذه المثيرات إما بتناولها عن طريق الفم أو التعرض لها بالملامسة المباشرة أو بالاستنشاق. الأعراض أشهر أعراص مرض الأكزيما هي جفاف الجلد والحكة، والحكة قد تكون شديدة يتبعها احمرار وطفح جلدي (حبيبات أو تقرحات أو فقاعات). وسائل العلاج لا يوجد علاج فعال للأكزيما، ولكن يمكن السيطرة على أعراضها بالعلاج المناسب، ويمكن التخفيف من تأثيرها على المصاب ومنع مضاعفاتها ريثما تتحسن تلقائياً وبالتدريج مع الوقت. ويتم ترطيب البشرة باستعمال ملطفات أو ملينات دهنية خاصة لا تحوي مواداً مثيرة للتحسس وأبسط هذه الملطفات هو البرافين أو اللانولين ، وهناك أصناف أخرى من الكريمات المرطبة مثل المويسثرل ، أويلاتم، فورميلا ويبوباز ونيوترادرم. وينصح بالابتعاد عن المؤثرات الخارجية التي تثير الحكة وتهيج الحالة مثل الملابس الصوفية، ولذا ينصح باستعمال الملابس القطنية. كما أن المواد الطبية والمعطرة وكذلك المطهرات والمنظفات القوية التي تستعمل لغسيل الملابس قد تكون أيضاً سبباً للاثارة فيجب تجنبها، أما الصابون فينصح بعدم استعماله أثناء تهيج الحالة إذ يمكن الاستعاضة عنه بما يسمى بدائل الصابون مثل المويسثرل والفورملا وصابون أويلاتم (منقول)، ويمكن استخدام مرهم ستيرودي موضعي، وكذلك مضاد للهستامين لا يسبب النعاس.

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

ماهو علاج حكة الاكزيما التأتبية ؟

العلاج: 1. استعمال مرطبات الجلد: من الضروري المحافظة على طراوة الجلد وليونته باستعمال المرطبات الجلدية، وذلك للتقليل من الحكة، ولابد من استعمال هذه المرطبات بصفة دائمة بعد الاستحمام أو السباحة، مع زيادة معدل الاستعمال في فصل الشتاء أو في الأماكن المكيفة، وتجنب المعطر منها. هناك الكثير من أشكال المرطبات الجلدية فمنها زيوت الاستحمام والزيوت المعدنية واللانولين والفازلين، كذلك الكريمات المائية والمستحلبات الدهنية. 2. استعمال الكورتيزون: تستعمل دهانات الكورتيزون بشكل أساسي في علاج الإكزيما التأتبية، وتبعاً للجزء المصاب يتحدد نوع الكورتيزون ونوعيته، فهو إما على شكل كريم أو مرهم دهني أو محلول مائي، مثل لوكوويْد أو بروتوبيك أو بيتاميثازون. 3. المضادات الحيوية: تستعمل المضادات الحيوية عند حدوث التهاب بكتيري ثانوي، وعندما يوجد ارتشاح أو تتكون قشور أو بثور، وهي غالباً ما تكون مستحضرات موضعية، وأحياناً في صورة أقراص أو شراب. 4. مضادات الحساسية: تستعمل مضادات الحساسية لتخفيف من الحكة، وهي أدوية تؤخذ عن طريق الفم. يوجد نوعان من مضادات الحساسية، نوع عادي مهدئ ويسبب النعاس أو عدم الاتزان وعادة ما يستعمل ليلاً ثل ألليرفين أو فنيرغان أو إينالليرج، والنوع الآخر لا يسبب النعاس وأعراضه الجانبية قليلة ويمكن تناوله نهاراً أثناء العمل مثل تيليفاست أو سيرين أو إكزوفين
ذات صلة :
أعراض الزهايمر المبكرة أسباب ضمور المخ رائحة الفم الكريهة عند الأطفال

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان