تخلص من حب الشباب

أخبار الطبي. إن حب الشباب وعيوب الجلد يمكن أن تؤثر على الثقة بالنفس ، ولكن هناك طرق للحفاظ على جلد نقي خالي من حب الشباب.

و يذكر هنا بعض النصائح لتجنب حب الشباب :

• اغسل جلدك صباحا ومساء (وبعد كل تعرق) باستخدام غسول مطهر لطيف ، تجنب المقشرات ،و أنواع الصابون القاسي.

 
• اغسل شعرك بانتظام، لا سيما إذا كان من النوع الدهني.

 
• إذا ظهرت لديك بثور، ابق يديك بعيدا عنها و تجنب اللعب بها.

 
• احم جلدك من حروق الشمس باستخدام ملابس, قبعة, و كريم واقي من الشمس.

 
•استخدم مستحضرات التجميل ومنتجات الشعر التي يشار على أنها "خالية من الزيت"أو "غير مسببة للبثور"، حيث تكون أقل احتمالا لأن تسبب حب الشباب.

 
• تجنب الاحتكاك المباشر بين الجلد و الأسطح الأخرى مثل حقيبة الظهر أو خوذة الرأس.

 
• خذ أدوية أو علاجات حب الشباب على النحو الذي يوصي به الطبيب، واعلم طبيبك حول الأدوية الأخرى التي تتناولها و التي قد تفاقم مشكلة حب الشباب.

المصدر: medicinenet 

اقرا ايضاً :

خطوات للتخلص من الثآليل

يعرف الثالول بالانجليزية Wart على انه نتوءات جلدية خشنة غير مؤلمة تظهر عادة على الاصابع او اليدين نتيجة الاصابة بفيروس ... اقرأ أكثر