سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو الوقت المناسب لشرب الزنجبيل؟ علمًا أنني أشربه بهدف خسارة الوزن بشكل يومي
لا يوجد وقت مثالي لشرب الزنجبيل بهدف خسارة الوزن، فلا بأس من شرب شاي الزنجبيل في أي وقت من اليوم، مع الإشارة إلى أنه يُنصح بتجنب شرب شاي الزنجبيل على الريق لتجنب الإصابة بحرقة في المعدة.
كما أن شرب شاي الزنجبيل قبل الوجبات الغذائية أو بعدها قد يساهم في تعزيز عمليات الهضم، وهو ما ينعكس إيجابًا على خسارة الوزن.
أود لفت انتباهك إلى أن شرب الزنجبيل لوحده دون اتخاذ إجراءات أخرى لن يؤدي إلى خسارة الوزن بشكل فعال، لذلك عليك الحرص على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية المناسبة لحالتك الصحية لخسارة الوزن بفاعلية كبيرة.
أود لفت انتباهك أيضًا أن الزنجبيل قد يتعارض مع بعض الأدوية والأمراض، لذلك في حال المعاناة من أحد المشاكل الصحية أو استخدام بعض الأدوية فيجب استشارة الطبيب قبل استهلاك الزنجبيل بشكل يومي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ما هي الأدوية التي ترفع ضغط الدم؟ فقد لاحظت عند استخدامي لدواء مضاد الاحتقان يؤدي إلى ارتفاع بسيط في ضغط...
بالفعل قد تؤدي أدوية مضادات الاحتقان إلى ارتفاع بسيط في ضغط الدم، لذلك يجب تناولها بحذر من قِبَل مرضى الضغط المرتفع، ومن الأمثلة على الأدوية الأخرى التي قد ترفع ضغط الدم ما يلي:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- بعض مضادات الاكتئاب.
- بعض مدرات البول.
- بعض أدوية الكورتيزون.
- بعض حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الإستروجين.
- بعض الأدوية المنبهة مثل الكافيين والأمفيتامينات.
بعض المكملات الغذائية والمنتجات العشبية قد ترفع ضغط الدم أيضاً، مثل:
- الجنسنغ.
- الكافيين.
- عرق السوس.
من المهم ملاحظة أن بعض الأدوية قد تتفاعل مع بعضها البعض وتسبب ارتفاع ضغط الدم، لذلك يُفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام أدوية جديدة من قبل مرضى ضغط الدم المرتفع.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل قياس الضغط قبل الاكل او بعد؟ لأنني دائمًا ما أنسى قياسه قبل الأكل فهل يمكن قياسه بعد الأكل أيضًا؟
يُفضل قياس ضغط الدم قبل تناول الطعام، لأن الأكل قبل القياس قد يؤثر على القراءة ويعطي قراءات غير دقيقة. تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم بسبب عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية.
في حال نسيت قياس ضغط الدم قبل الأكل، فلا بأس بقياسه بعد الأكل، مع الأخذ بعين الاعتبار النقاط التالية:
- انتظر ساعتين على الأقل: تأكد من مرور ساعتين على الأقل بعد تناول الطعام قبل قياس ضغط الدم.
- الراحة والاسترخاء: استرخِ لمدة 5 دقائق قبل القياس في بيئة هادئة.
- تسجيل القياسات: سجل قياسات ضغط الدم بعد الأكل لتتبع أي تغيرات مع مرور الوقت.
نصائح إضافية لقياس ضغط الدم بدقة:
- استخدم جهاز قياس ضغط دم معتمد: تأكد من استخدام جهاز قياس ضغط دم معتمد من قبل جهة مختصة.
- اتبع تعليمات الاستخدام: اتبع تعليمات استخدام جهاز قياس ضغط الدم بدقة.
- الجلوس بشكل صحيح: اجلس بشكل مريح مع إسناد ظهرك وذراعك على سطح مستوٍ.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن قياس ضغط الدم عن طريق الجوال؟ أم أن هذه التطبيقات غير دقيقة في معرفة ضغط الدم؟
في السنوات الأخيرة، ظهرت تطبيقات هاتف ذكي تدعي قياس ضغط الدم باستخدام كاميرا الهاتف وفلاش LED، وتعتمد هذه التطبيقات على تحليل موجات نبض الإصبع لقياس ضغط الدم.
في الحقيقة دقة هذه التطبيقات محدودة، مع وجود اختلافات ملحوظة مقارنة بأجهزة قياس ضغط الدم التقليدية المعتمدة، لذلك لا يُنصح بقياس ضغط الدم باستخدام تطبيقات الهاتف المحمول.
بناءً على ما تم توضيحه لا يُنصح بالاعتماد كليًا على هذه التطبيقات لتشخيص أو علاج ارتفاع ضغط الدم، ويفضل استشارة الطبيب لتأكيد التشخيص والحصول على العلاج المناسب، ويُنصح أيضًا باستخدام جهاز قياس ضغط دم معتمد من قبل المنظمات الصحية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
كيف نقيس ضغط الدم عن طريق الموبايل؟ فقد سمعت أن هناك تطبيقات على الهاتف المحمول تساعد على قياس ضغط الدم
في حين أنّه لا يُمكن للهاتف الذكي بمفرده قياس ضغط الدم بدقة كافية تُعادل قياس جهاز قياس ضغط الدم التقليدي، إلا أنّه ظهرت مؤخرًا تطبيقات للهواتف الذكية تدّعي إمكانية قياس ضغط الدم من خلال كاميرا الهاتف وفلاش الإضاءة، ولكن في الحقيقة هذه التطبيقات غير دقيقة في تقدير معدل ضغط الدم.
يجدر الذكر أنه لم تحصل هذه التطبيقات حتى الآن على موافقة رسمية من المنظمات الصحية كأجهزة طبية دقيقة لقياس ضغط الدم.
أنصحك باستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي المعتمد من المنظمات الصحية لمراقبة ضغط الدم للتأكد من الحصول على نتائج دقيقة ومراقبة ضغط الدم بشكل دوري، ويجب أيضًا إجراء معايرة دورية لجهاز قياس ضغط الدم لدى الطبيبب لتجنب ظهور نتائج غير دقيقة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 26
في امراض العيون
جدي يعاني من مشكلة في مدى الرؤية نتيجة ضمور العصب البصري، هل يوجد أعراض أخرى تظهر عند الشخص الذي يعاني...
نعم يوجد العديد من الأعراض التي يمكن أن يعاني منها المريض المصاب بحالة ضمور العصب البصري، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
- ضبابية وعدم وضوح الرؤية، أو ما يمكن وصفه باسم زغللة العيون.
- حدوث انخفاض شديد ومفاجئ في القدرة على الرؤية أو في مجال الرؤية أو في حدة النظر عند الشخص المصاب.
- وجود مشاكل في الرؤية المحيطية المسؤولة عن رؤية ما هو خارج مركز الرؤية وموضع تثبيت النظر المباشر.
- حدوث اضطراب في القدرة على رؤية وتمييز الألوان، حيث قد تصبح الألوان باهتة أو معدومة.
- انخفاض قدرة الشخص على التركيز بأي تفاصيل دقيقة أو رؤيتها.
- انخفاض قدرة حدقة العين على التفاعل مع الضوء.
ينصح أن يتم متابعة مريض ضمور العصب البصري مع الطبيب المختص دون أي تأخير وبصورة دورية، وعلى الرغم من عدم توفر علاج نهائي للحالة إلا أنه يمكن أن يتم تحديد السبب والسيطرة عليه منعاً لتفاقم وتدهور الحالة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 24
في امراض العيون
الطبيب قال احتمال عند أبي ضمور في العصب البصري، سؤالي هو كيف يتم تشخيص ضمور العصب البصري؟
يوجد العديد من الطرق والفحوصات التي يمكن أن يلجأ الطبيب إليها لتشخيص ضمور العصب البصري، ومن أبرز وأهم هذه الطرق ما يلي:
- مراجعة التاريخ الصحي ومعرفة أي أمراض تعاني منها.
- مراجعة الأدوية المستخدمة وتقييم تأثير أي منها على العصب البصري.
- فحص العيون عن طريق منظار العين، حيث أن حالات ضمور العصب البصري يرافقها تغير واضح في القرص البصري.
- فحص طبي لاستبعاد أي مشاكل وأمراض في الجهاز العصبي، خاصة التصلب اللويحي.
- فحوصات وصور لاستبعاد وجود أي أورام تؤثر على العصب البصري.
- تصوير مقطعي للترابط البصري وذلك من أجل فحص كافة طبقات الشبكية.
- إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية.
- اختبار مجال الرؤية ومدى البصر، سواء الرؤية المركزية أو المحيطية.
- تصوير الأوعية بالفلوريسين، حيث يتم فحص الدورة الموية لكل من الشبكية والمشيمية.
يفضل الرجوع للطبيب المختص والمتابعة معه من أجل تشخيص ضمور العصب البصري، لأن الطبيب أدرى بطريقة التشخيص المناسبة والعلاج اللازم، وينصح بعدم تأخير الأمر أكثر من ذلك لتجنب تفاقم الحالة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 36
في صحة الطفل
يعاني زوجي من حالة ضعف العصب البصري وقال الطبيب يمكن من مرض السكري لأنه غير ملتزم بأدويته، هل يوجد سبب...
يوجد العديد من الحالات الصحية والأسباب المباشرة وغير المباشرة التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف العصب البصري عند الشخص المصاب، ومن أبرز وأهم هذه الأسباب ما يلي:
- ارتفاع ضغط العين نتيجمع تجمع السوائل، أو ما يعرف باسم الجلوكوما أو زرق العين.
- بعض الأمراض المناعية الذاتية التي تؤثر على الجهاز العصبي، وأهمها التصلب اللويحي.
- تعرض الشخص لإصابة أو صدمة مباشرة في العين تؤثر على تدفق الدم نحو العصب البصري.
- تراكم بعض أنواع البروتينات والدهون في القرص البصري للعين، وهذا بدوره يؤثر على تدفق الدم نحو العصب البصري.
- زيادة الضغط على العصب البصري نتيجة وجود ورم أو التهاب أو غيرها.
- إصابة الشخص بأحد أنواع العدوى والالتهابات في الجسم التي قد تنتقل للعصب البصري، مثل مرض لايم وغيرها.
- تعرض الشخص إلى السكتة الدماغية.
- إصابة الشخص بتمدد الأوعية الدموية في الدماغ، حيث قد يؤثر ذلك على الأوعية الدموية التي تغذي العصب البصري.
- ارتفاع مستويات السكر.
- فرط نشاط الغدة الدرقية الذي يصاحب مرض جريفز.
- تناول أدوية معينة قد تؤثر على العصب البصري، مثل بعض أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم وغيرها.
في البداية ينصح بضرورة الالتزام بالأدوية المحددة لعلاج السكري والسيطرة على مستويات السكر في الدم لتجنب أي مضاعفات مرتبطة بالمرض وأهمها التأثير على العيون، كما يجب في حال الإصابة بأي مشاكل مرتبطة بالعصب البصري أن يتم المتابعة مع الطبيب المختص وتجنب الانتظار حتى يتم التشخيص وتحديد العلاج في وقت مبكر.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 47
في الطب العام
انا كل فترة تصيبني قشعريرة وكأن الجو بارد هذه القشعريرة تأتي كل فترة رغم عدم برودته فما هو السبب؟
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
كدمات مقاجئه بدون سبب واضح
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية