أسباب زيادة الوزن المفاجئ

22 ديسمبر 2016 | دقيقة قراءة
أسباب زيادة الوزن المفاجئ
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
في حال ازداد الوزن بشكل مفاجئ في وقت قصير، قد يكون السبب الرئيسي هو الإجهاد، أو التوتر، أو قلة النوم، أو تناول الأدوية المضادة للاكتئاب، أو تناول الأدوية المضادة للالتهابات، أو قصور الغدة الدرقية، أو انقطاع الطمث.

أخصائي تغذية علاجية حاصل على دكتوراه في التغذية وعلوم الأطعمة، مهتم بالكتابة حول التغذية الصحية والعلاجية وتغذية مرضى السكري والضغط والكولسترول والسمنة يعمل حالياً مديراً لمركز دايت كير لتخفيف الوزن في نزوى-سلطنة عُمان الخبرات: أخصائي تغذية علاجية مستشفيات جامعة المنوفية أخصائي تغذية في مستشفيات وزارة الصحة السعودية أخصائي تغذية علاجية في مراكز التخسيس في الإمارات العربية المتحدة الإنجازات: حضور العديد من المؤتمرات والندوات واللقاءات العلمية الخاصه بالتغذية الصحيه إلقاء العديد من المحاضرات في الجهات الحكومية والمدارس والجمعيات الأهلية للتوعية والتثقيف التغذوى الجيد عمل محاضرات في الجامعات للطلاب والطالبات عن سوء التغذية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

سبب زيادة ccmh

CCMH الطبيعي هو من 31.03 الى 33.03 g/dl TGMH الطبيعي هو 30الى 31 حسب مؤشر المختبر, سبب واحد أن مستوى MCHC ستكون مرتفعة جدا هو بسبب كثرة الكريات الحمر الكروية. قد يشير مستويات عالية MCHC وجود فقر دم كبير ويمكن أن يكون لها مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك مرض الكبد، ونقص فيتامين B1 وحمض الفوليك.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

سبب ثبات الوزن

من الطبيعي ان يحدث ثبوت بالوزن في فترة من الفترات مع اتباع نظام رياضي و غذائي و يحتاج المزيد من المجهود ليعاود النزول مجددا و تخسر وزن اضافي ،حاول الاقلال من السكريات و الاملاح و الوجبات السريعه و كذلك المقليات المسألة تحتاج الى الصبر. و قد تكون تعاني من نقص في الفيتامين د او خمول في نشاط الغدة الدرقية (لذا يجب عمل فحوصات للتأكد)، ايضا الحمية يجب ان لا تقل عن ١٢٠٠ سعر حراري يوميا واقل من ذلك فالجسم يمتنع عن حرق الدهون ويبدا بتخزينها يجب استشارة اخصائي تغذية لوصف حمية مناسبة

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

أسباب السمنة ؟

السمنة تعني وجود الدهون الزائدة في الجسم عندما يكون مؤشر كتلة الجسم أكبر من 30 وهي عبارة عن مرض طبي مزمن يمكن أن يؤدي إلى مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض مزمنة أخرى. وتعود السمنة لأحد الأسباب التالية:

  • الخمول البدني وعدم ممارسة التمارين الرياضية.
  • الإفراط في تناول الطعام خاصة إذا كان النظام الغذائي غني بالدهون والسكر.
  • عوامل جينية.
  • تناول نظام غذائي غني بالكربوهيدرات.
  • تناول عدد أقل من وجبات الطعام التي تحتوي على كميات كبيرة.
  • تناول أدوية معنية تؤدي إلى زيادة الوزن.
  • عوامل نفسية مثل الضغط والتوتر.
  • قصور أو خمول الغدة الدرقية.
  • مقاومة الإنسولين.
  • متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.

للمزيد: مخاطر السمنة / هل السمنة وراثية ؟ / علاقة السمنة بالأمراض / نصائح لعلاج السمنة / التعامل مع السمنة الزائدة / السمنة: أسبابها، أعراضها و طرق علاجها / علاج السمنة بالحميات الغذائية

المرجع: Obesity

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

عمري ٣٠ وطولي163 ووزني 36 ك ماهي اسباب عدم زياده الوزن وعدم الاستفادة من الغذاء لذلك وهل فقر الدم المنجلي...

أسباب النحافة : أسباب وراثية - أمراض عضوية وهي : نشاط الغدة الدرقية ، فقر الدم ، الشديد ، بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام ، الإصابة ببعض الأورام ، وبعض الأمراض النفسية أما علاج النحافة فيكون : بتناول الأغذية الغنية بالطاقة وتناول الحلويات بعد كل وجبة وكذلك تناول المكسرات والحليب كامل الدسم وتجنب شرب الماء قبل او أثناء الوجبات ومضغ الطعام ببطء ، وهناك غذاء على شكل بودرة غنية جدا بالدهون والبروتينات والسكريات وأهمها بودرة السوستاجين . ومن مضاعفات فقر الدم المنجلي فشل النمو والتطور

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية