نصائح طبية

يمكن الحصول على كمية كافية من فيتامين د من خلال: ١- تعرض الشخص لاشعة الشمس ١٥-٢٠ دقيقة يومياً على أقصى...

قد تتكون غازات الأمعاء بسبب ابتلاع الهواء أثناء الطعام، لذلك يجب تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً. بالإضافة إلى ذلك قد...

السن المصابة بالخرّاج يتغيّر لونها ويخرج القيح من جذرها ليصل للثّة أو ينتقل للعظم ثمّ ينتشر للجلد ويتورّم الوجه لذلك...

غرغرة لالتهاب الحنجرة قم بعصر ليمونة في كوب من الماء الدافيء واضف اليه نصف ملعقة صغيرة من الملح ويفضل ملح...

يجب ارتداء نظّارات واقية عند القيام بأعمال الصّيانة في المنزل وعند استخدام مواد التّنظيف الحارقة لتجنّب إصابات العين.

لماذا نحتاج اللثة؟ تلتصق اللثة بشدة باﻷسنان وتساعد في المحافظة عليها قوية ويفقد معظم المسنين أسنانهم بسبب تدهور اللثة وتراجعها...

كي نجعل اللثة أقوى وأقدر على مواجهة الالتهاب تناول الفواكه الطازجة والخضر الورقية تناول كميات أقل من الطعام الطري القابل...