الوقايه من السكري الننط التاني

السكري من النوع الثاني هو النوع الأكثر شيوعاً من مرض السكري، إذ يشكل 90% من إجمالي المصابين بمرض السكري. ويتميز النوع لثاني من السكري ب:

• ارتفاع السكر في الدم فوق الطبيعي نتيجة انخفاض انتاج البنكرياس للانسولين أو نتيجة قلة استجابة خلايا الجسم للانسولين.
• يوجد عوامل مساعدة يمكن أن تساعد في إصابة الشخص بالسكري منها (السمنة، والوراثة، والتقدم في العمر).
• يعاني المريض من كثرة التبول، وكثرة شرب الماء، والتعب والارهاق، وفي حال ارتفاع سكر الدم بشكل كبير يمكن أن يدخل في غيبوبة السكري.
• يعتمد العلاج على مرحلة تقدم المرض، ففي المرحلة الاولى يمكن أن يكون خفض الوزن، وتعديل النظام الغذائي الخطوة الاولى. ثم تأتي خطوة العلاج الدوائي ثم العلاج بالانسولين.
• يوجد مضاعفات عديدة للسكري سواء من النوع الاول أو الثاني تؤثر على الكلى، والعيون، والاطراف، وغيرها.

للمزيد:

• علاج مرض السكري النوع الثاني
• نصائح تساهم في الوقاية من مرض السكري

المرجع:

• What is type 2 diabetes?

في مرض السكري من النوع الأول لا يتم إنتاج هرمون الأنسولين من البنكرياس أو يتم إنتاجه بكميات غير كافية، ويعتقد أن مرض السكري من النوع الأول ناتج عن رد فعل مناعي حيث يهاجم الجسم نفسه. تجدر الإشارة إلى أن عوامل خطورة الإصابة بمرض السكري من النوع الأول ليست واضحة مثل عوامل خطورة مرض السكري من النوع الثاني أو عوامل خطورة مقدمات السكري، إلا أنه يوجد بعض من عوامل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول ومن أبرز هذه العوامل ما يلي:

• التاريخ العائلي، حيث أن إصابة أحد الوالدين أو الأخوة بمرض السكري النوع الأول يزيد من خطر الإصابة به. كما أن إصابة كلا الوالدين بمرض السكري النوع الأول يزيد من الخطر بصورة أعلى.
• العمر، حيث أن مرض السكري النوع الأول يعتبر مرض مزمن يتطور خلال مرحلة الطفولة ويتطور بشكل أكبر عند الأطفال صغار السن والمراهقين. ويتم تشخيص معظم حالات مرض السكري من النوع الأول في الأطفال دون سن 14 سنة، وقد يحدث مرض السكري من النوع الأول على أي عمر.
• العوامل الجينية، حيث أن وجود جينات معينة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول.

وأما بالنسبة إلى عوامل خطورة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني فتشمل ما يلي:

• الإصابة بمقدمات السكري.
• السمنة أو زيادة الوزن.
• العمر فوق 45 سنة.
• التاريخ العائلي لمرض السكري من النوع الثاني.
• الخمول وعدم ممارسة التمارين الرياضية.
• الإصابة بسكري الحمل في السابق.
• الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.

للمزيد:

• تشخيص مرض السكري وما قبل السكري
• سكري الاطفال: اسبابه وعلاجه ومضاعفاته

يعاني الأشخاص المصابون بمرض السكري من النوع الأول من عدم إنتاج الأنسولين من خلايا بيتا في البنكرياس نهائياً أو إنتاجه بكميات قليلة لا تتماشى مع حاجة الجسم للحصول على الطاقة، حيث أن الأنسولين يعتبر من أهم الهرمونات في الجسم التي تساعد السكر في الدم على دخول الخلايا لاستخدامه كمصدر للطاقة أي أن الأنسولين يعتبر المفتاح الذي يفتح الخلايا حاملاً معه الجلوكوز حتى تتمكن الخلايا من استخدامه للحصول على الطاقة فلا يمكن للجلوكوز دخول الخلايا بدون الأنسولين على الإطلاق، مما يسبب تراكمه في مجرى الدم عند الأشخاص المصابين بمرض السكري، و التسبب بمضاعفات السكري مع مرور الوقت والتي تشمل:

• اضطرابات القلب والأوعية الدموية، أي أنه قد يسبب الذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم وغيرها.
• اعتلال وتلف الأعصاب، حيث أن ارتفاع السكر في الدم يسبب تلف في جدران الأوعية الدموية الدقيقة التي تغذي الأعصاب مما يسبب شعور بالوخز والتنميل والحرقة في الأطراف.
• تلف الأعصاب التي تؤثر على الجهاز الهضمي، مما يسبب الغثيان والقيء والإسهال أو الإمساك.
• اعتلال أو فشل الكلى.
• اعتلال الشبكية السكري.
• تلف الأعصاب في القدمين وضعف في تدفق الدم للقدمين.
• زيادة خطر الإصابة بالتهابات الجلد والفم البكتيرية والفطرية.

تجدر الإشارة إلى أن مرض السكري عند الأطفال أي السكري من النوع الأول يعتبر أقل شيوعاً من السكري النوع الثاني، حيث أن فقط 5-10% من الأشخاص المصابين بالسكري لديهم السكري من النوع الأول.

وعلى الرغم أنه لا يوجد طريقة للوقاية من مرض السكري النوع الأول حتى هذه اللحظة، إلا أنه يمكن السيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق اتباع تعليمات الطبيب المختص واتباع نمط حياة صحي ومراقبة مستويات السكر في الدم بصورة دورية منتظمة والحصول على الدعم الذاتي من العائلة والأشخاص المقربين.

للمزيد:

• اليوم العالمي لمرض السكري: داء يغزو الوطن العربي
• نصائح تساهم في الوقاية من مرض السكري