اعتني بقدمك

30 يوليو 2015 | دقيقة قراءة
اعتني بقدمك
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
أحد المهام الأساسية التي يجب على مريض السكري القيام بها؛ هي تجنب مشاكل القدم قدر الإمكان. ويتم ذلك بضبط مستويات السكر في الدم، مراقبة القدم بشكلٍ منتظم (انظر لها بالمرآة إن كنت لاتستطيع الوصول لها جيداً)، الحفاظ على نظافة القدم وقصّ الأظافر بانتظام (إلجأ للمساعدة إذا كنت لاتستطيع قصّها لوحدك)، الحفاظ على تدفق الدم للقدمين، حمايتهما من أي إصابات وذلك بارتداء الجوارب والأحذية، الحفاظ على نعومة ملمس القدمين وإزالة مسمار القدم بلطف.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

كيف اعتني بمحيط العين باستخدام اشياء طبيعيه؟

العناية بمحيط العين بأشياء طبيعية ترطيب منطقة حول العينين استخدام الفطن فقط دهن بكريمات واقية من الشمس وضع نظارات شمسية عند مغادرة المنزل *ضعي أكياس الشاي المستعملة في الثلاجة لمدّة يوم ضعي كيساً على كل جفن لمدة 10 دقائق. *قناع البطاطا ابرشي حبة بطاطا ناعما وضعيها على شكل طبقة سميكة حول العينين لمدة 20 دقيقة.يخفف من احتقان الجفون, خصوصا في حالات التعب ويقضي على الهالات السوداء والتجاعيد والخطوط الرفيعة . *ضعي شرائح الخيار لمدة 20 دقيقة يخفف من التجاعيد والخطوط الرفيعة. *كل مساء فتح كبسوله بابره وتوزيع مكوناتها على محيط العين مع تدليكه بالاصبع وفي الصباح وضع فوطة مبللة بماء مثلج لدقيقة

سؤال من أنثى سنة 21

في جراحة عامة

قبل شهر ونصف دعست على شغلة وحسيت بألم في قدمي ولما رحت على الدكتور قلي عالأغلب ما في شي دخل...

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته. غالبا فيه جسم غريب دخل مش عارف شو هي هذا الشغلة خشب أو زجاج وهي عمله إلتهاب والم لازم تراجعي طبيب جراح للفحص و تشخيص في أقرب وقت

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

السلام عليكم بشرتي مختلطه كيف اعتني بها وكيف اجعلها نضرة ونقية ؟؟

بشرتك مختلطة لهذا عليك الإمتناع عن تناول البيض والسمك والموز والشوكلاته والمكسرات والحلويات والأهم استخدام كريم خاص يعيد لبشرتك نضارتها وانوثتها ويزيل الزوان وآثار حب الشباب متوفر في فلسطين

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

كيف اعتني بالبشره الدهنيه والحفاز على يسره نظره خاليه من البثور والحبوب

عليك بالمواظبة على تنظيف البشرة بغسول خاص للبشرة الدهنية متوفر بانواع كثيرة في الصيدليات كما عليك تجنب استعمال ادوات المكياج التي تحتوي على زيوت تسد المسامات وتسبب ظهور البثور
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية