اعتني بقدمك

30 يوليو 2015 | دقيقة قراءة
اعتني بقدمك
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
أحد المهام الأساسية التي يجب على مريض السكري القيام بها؛ هي تجنب مشاكل القدم قدر الإمكان. ويتم ذلك بضبط مستويات السكر في الدم، مراقبة القدم بشكلٍ منتظم (انظر لها بالمرآة إن كنت لاتستطيع الوصول لها جيداً)، الحفاظ على نظافة القدم وقصّ الأظافر بانتظام (إلجأ للمساعدة إذا كنت لاتستطيع قصّها لوحدك)، الحفاظ على تدفق الدم للقدمين، حمايتهما من أي إصابات وذلك بارتداء الجوارب والأحذية، الحفاظ على نعومة ملمس القدمين وإزالة مسمار القدم بلطف.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

ازاي اهتم بالبشره الجافه

العناية بلبشرة الجافه: تحتاج هالبشرة *لمرطب ثقيل دائما ابحثي عن المكونات الي تجذب الماء للبشرة وتحتفظ فيه مدة طويلة عشان تترطب البشرة.. مثل: hyaluronic acid and dimethicone هالمادتين تخلي البشرة مترطبة.. ,* propylene glycol, proteins, and ureaو Glycerin وهالاربع مواد تجذب الماء ، *بينما المواد التالية lanolin, mineral oil, and petrolatum تحفظ الماء حول البشرة وتبقيها رطبة..

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية