فيتامين B12

20 أكتوبر 2015 | دقيقة قراءة
فيتامين B12
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
فيتامين B12 يساهم في بناء الجهاز العصبي لدى الجنين ويشارك في بناء الانسجة من البروتينات، يتواجد هذا الفيتامين بالمصادر الحيوانية مثل السمك،الحليب والبيض، واللحوم.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 25

في الطب العام

انا منذ قبل سنة وصل عندي فيتامين b12 191 واخدت جرعة ابرة فيتامين b12 وبعدها أصبح 400 وبعد مرور 8...

نقص فيتامين b12 يعتبر شائع نوعا ما.. قد يكون أحد اهم أسبابه نوعية الطعام المتناول خاصة إذا كان المريض يتناول الغذاء النباتي بشكل خاص ويقل وجود الأطعمة التي تحتوي على فيتامين b12 مثل اللحوم الحمراء، السمك، البيض، والحليب في وجباته . ومن الأسباب ايضا ان يكون هناك مشكلة في امتصاص فيتامين b12 من الأمعاء سواء كان السبب جهاز المناعة الذي يهاجم نوع من خلايا المعده التي تفرز المادة التي ترتبط بال b12 وتساعد على امتصاصه أو مشاكل في الجهاز الهضمي مثل عمليات جراحية سابقة أو قص للامعاء أو لجزء من المعده أو التهابات الجهاز الهضمي مثل مرض كرون crohns أو الديدان الشريطية... يمكن الحد من نقص فيتامين b12 عن طريق تناول الاطعمة الغنية فيه واخذ العلاج لفترات طويله بعد الجرعة التعزيزية.. حيث يمكن الاستمرار على إبرة شهرية مدى الحياة وبهذا نتجنب مشكلة سوء الامتصاص التي قد تؤثر سلبا على العلاج بالحبوب دون الخوف من تراكمه في الدم أو حدوث تسمم حيث يقوم الجسم بالتخلص من الفائض عن الحد عن طريق البول..

سؤال من غير معروف سنة

في الطب العام

نقص فيتامين b12 اما ماذا

لا يقتصر على نقص فيتامين ب12 ممكن بيكون نقص في فيتامين د ، او الحديد وكذلك الزنك وغيرها من اعراض سوء التغذيه والجفاف بسبب قلة شرب الماء بكميات مناسبة وايضا فقر الدم ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم والغدد الصماء

سؤال من أنثى سنة 30

في الطب العام

شرح عن فيتامين b12 ونسبته

نقص فيتامين ب 12 ، المعروف أيضًا باسم نقص الكوبالامين ، هو الحالة الطبية لانخفاض مستويات فيتامين ب 12 في الدم.  في حالة النقص البسيط ، قد يشعر الشخص بالتعب ولديه عدد أقل من خلايا الدم الحمراء (فقر الدم). في حالات النقص المعتدل ، قد تحدث وجع اللسان ، وبداية المشاكل العصبية بما في ذلك الأحاسيس غير الطبيعية مثل الدبابيس والإبر. قد يشمل النقص الحاد انخفاض وظائف القلب ومشاكل عصبية أكبر. قد تشمل المشكلات العصبية تغيرات في ردود الفعل ، وضعف وظائف العضلات ، مشاكل في الذاكرة ، انخفاض الذوق ، وفي الحالات القصوى الذهان.  قد يحدث العقم.  في الأطفال الصغار ، تشمل الأعراض نموًا ضعيفًا ونموًا ضعيفًا وصعوبات في الحركة. من دون علاج مبكر ، قد تكون بعض التغييرات دائمة.  نقص فيتامين ب 12180 pmol / L (170–250 جزء من الغرام / مل)

كم تستغرق فترة علاج تنميل الأطراف والنغزات في جسم بسب نقص فيتامين b12؟ ومتى يبدأ التحسن من نقص فيتامين B12؟

أتمنى لك الشفاء العاجل، وأود الإشارة إلى أن مدة علاج تنميل الأطراف والنغزات في الجسم بسبب نقص فيتامين ب12 تتراوح بين 6 أسابيع إلى 3 أشهر، وقد تستغرق فترة أطول في بعض الحالات، كما أن الحقن الأسبوعية بفيتامين ب12 أكثر فعالية من أقراص فيتامين ب12 في علاج هذه الأعراض، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتمكن الجسم من امتصاص الكمية الكافية من فيتامين ب12 للتخلص من الأعراض تمامًا.

 

أما بالنسبة لبدء تحسن الأعراض فتستغرق عدة أسابيع أيضًا وتعتمد على شدة النقص في الفيتامين لديك، ولكن قد يشعر الشخص بتحسن في الأعراض خلال فترة قصيرة من بدء العلاج خصوصًا في حال استخدام حقن فيتامين ب12.

 

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض خلال فترة العلاج:

  • تجنب التدخين وشرب الكحول.
  • اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على مصادر جيدة لفيتامين ب12، مثل اللحوم الحمراء والأسماك والدواجن والبيض ومنتجات الألبان.
  • الحصول على الراحة الكافية.
  • تجنب الإجهاد العضلي والعصبي.

للمزيد:

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية