الوقاية من التسوس

21 يوليو 2015 | دقيقة قراءة
الوقاية من التسوس
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
للوقاية من تسوس الأسنان يجب تناول الأطعمة المفيدة من الفواكه، والخضار، والحليب ومشتقاته، والابتعاد عن الأطعمة الضارة مثل المشروبات الغازية، والتقليل من الحلويات، والشوكولاته، والتنظيف باستمرار، ومراجعة طبيب الأسنان مرة كل 6 أشهر لإجراء الفحص الدوري.

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في الطب الوقائي

الوقاية ومفهوم الوقاية

في الحقيقة الطب الوقائي هو فرع واسع ورئيسي من فروع الطب لايمكن الحديث عنه ببضعة اسطر، ولكن اصطلاحا يعنى هذا الفرع باساليب وطرائق الوقاية من الامراض والحد من انتشارها خاصة الامراض الخمجية(السارية او المعدية) وهي ربما تكون اكبر زمرة من الامراض المعروفة من حيث الانتشار وهنا تتنوع طرق الوقاية التي لاشك عمادها هي التمنيع سواء كان الفاعل(اللقاحات) او التمنيع المنفعل(الاضداد الجاهزة)بالاضافة طبعا الى البحث في امكانية الكشف المبكر عن السرطانات ومثال ذلك لطاخة بابانيكولا للتحري عن سرطان عنق الرحم والفحص الذاتي للثدي للتحري عن سرطان الثدي وتنظير الكولون كذلك وغيرها الكثير

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

طرق الوقاية من النحافة

تناول الطعام من كافة المجموعات الغذائية الخمسة ( اللحوم ومنتجاتها، الفاكهة، الخضار، الحليب ومشتقاته، النشويات) يوميا بكميات كافية، والتركيز على الاغذية العالية بالطاقة والعناصر الغذائية كالعسل والفاكهة المجففة والتمر والمكسرات.

سؤال من أنثى سنة

في الأورام الخبيثة والحميدة

كيفية الوقاية من السرطان

لا يوجد طرق حاسمة ومؤكدة علميا للوقاية من السرطان، ولكن يمكن التقليل من خطر الإصابة. وتشتمل عوامل الخطر التي يمكن أن نفعل شيئاً بخصوصها بي الحياة اليومية وأسلوب الحياة والتغذية والعامل الوراثي في تدقيق التاريخ الطبي للعائلة وأرشيف الأمراض الخاص، وتجنب التدخين وزيادة الوزن، بالإضافة إلى أشياء أخرى يمكن القيامُ بها لتقليل نسبة الخطر والإصابة.

سؤال من أنثى سنة 35

في الأمراض الجلدية

الوقاية من جلد الدجاجة

جلد الدجاجة هي حالة تعني ظهور نتوءات بارزة على الجلد تشبه جلد الدجاج، ولذلك تم إطلاق هذا الإسم عليها، وتكون فوق بصيلات الشعر، وهي نتيجة تراكم الكيراتين، وهو بروتين يحمي الجلد من الالتهابات والأضرار الأخرى التي قد تلحق به.

في حالة تراكم الكيراتين على الشعر في المسام، فسوف يؤدي إلى انسدادها، وبالتالي انسداد فتحات بصيلات الشعر التي تنمو، مما يسبب ظهور تلك النتوءات فوق أماكن الشعر.

وبخصوص استفسارك ما هي الاحتياطات التي يمكن القيام بها لحماية الجلد من جلد الدجاج؟ فلا يوجد طرق لمنع ظهورها، وخاصةً في الحالات الوراثية، ولكن يمكن اتباع بعض الإجراءات لتخفيف أعراضها، وتشمل:

  • الحفاظ على ترطيب البشرة باستمرار، وذلك من خلال شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم، واستخدام المرطب على الجلد يومياً، وفي مختلف المواسم.

وللحصول على أفضل نتائج لترطيب البشرة، ينصح باتباع ما يلي:

يجدر بالذكر أن جلد الدجاجة عادةً ما يظهر لدى الأطفال أو في مرحلة المراهقة، وتختفي من تلقاء نفسها عند الوصول إلى مرحلة الثلاثينات أو بعد ذلك.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الفم

اسباب التسوس

ان اسباب مرض تسوس الاسنان الذى يؤرق العالم بكل حضاراته غير معروف حتى الان ولكن يعزى الى : 1- تناول السكاكر بكثره مما يؤدى الى تحول السكر الى احماض تهاجم المينان وتسبب هذا المرض 2- التغذيه الغير متوازنه 3- عدم استخدام فرشاة الاسنان او السواك يوميا يؤدى الى وجود بيئه مناسبه لتكاثر البكتيريا فى الفم 4- قلة افراز اللعاب بواسطة الغدد اللعابيه يؤدى الى جفاف فى الفم مما يسبب اختلال ph مما يعرض الاسنان واللثه الى الالتهابات والتسوس

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية