3 فبراير 2015 | دقيقة قراءة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
إذا أردت الحفاظ على وزنك أو إنزاله عليك الانتباه للبطاقة التّوضيحيّة الموجودة على علب المحلّيات. تختلف كميّة السّعرات الحراريّة من محلّي إلى آخر.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 30

في الصحة الجنسية

تاخر القذف بشكل مطول يصل الى ساعه ويعود السبب الى استخدامي لعلاج الدانكسيت والليبراكس لفتره طويله فما الحل؟

يجب التوقف التدريجي عن الأدوية لا تتوقف عن تناول دانكسيت وليبراكس فجأة، لأن ذلك قد يسبب أعراضًا انسحابية. تحدث مع طبيبك لوضع خطة لتقليل الجرعة تدريجيًا وبشكل آمن.

سؤال من أنثى سنة 16

في صحة المرأة

الدورة تأخرت شهر بعد ما كانت منتظمة ما في أعراض حالياً ما عندي مشاكل صحية بس مريت بتوتر شديد استخدمت...

يمكن أن يؤثر التوتر الشديد على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية. تغيرات في الوزن سواء زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة. الأعشاب والمكملات الغذائية يمكن أن تأثر على الدورة.من المهم مراجعة الطبيب.

سؤال من أنثى سنة 19

في تغذية

عندي مخزون الحديد 30 اخد له علاج ايه هل نقص الحديد يؤثر علي زيادة الوزن

راجعي الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة والمدة اللازمة للعلاج بناءً على حالتك الصحية. بجانب الدواء، يجب التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، الخضروات الورقية الداكنة (كالسبانخ والملوخية)، البقوليات (كالعدس والفول)، والفواكه المجففة (كالزبيب والتمر). لزيادة امتصاص الحديد من الطعام، يُفضل تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مع الأطعمة الغنية بالحديد، مثل شرب عصير البرتقال مع وجبة تحتوي على اللحوم. وتجنب شرب الشاي والقهوة مع الوجبات لأنها تقلل من امتصاص الحديد. نقص الحديد قد يؤثر على زيادة الوزن بطرق غير مباشرة. نقص الحديد يسبب التعب والإرهاق، مما يقلل من النشاط البدني والرغبة في ممارسة الرياضة، وهذا بدوره قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

سؤال من أنثى سنة 26

في الصحة الجنسية

هل تحليل المنزلي من الممكن ان يعطي نتائج غير صحيحه اثناء تناول حبوب منع الحمل فانا اتناول حبوب منع الحمل...

حبوب منع الحمل تعمل على منع الحمل عن طريق تنظيم الهرمونات، ولكنها لا تؤثر عادةً على دقة اختبار الحمل المنزلي. الاختبار يكشف عن وجود هرمون الحمل (HCG) الذي يرتفع فقط في حالة الحمل. للحصول على نتائج دقيقة، يُفضل إجراء اختبار الحمل المنزلي بعد مرور 14 يومًا على الأقل من آخر جماع. هذه المدة تسمح بارتفاع هرمون الحمل إلى مستوى يمكن اكتشافه في البول. النزيف الذي يحدث أثناء تناول حبوب منع الحمل ليس دورة شهرية حقيقية، بل هو نزيف انسحابي يحدث نتيجة توقف تناول الحبوب

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية