المحافظة على عضلات الرقبة مرنة وقوية

23 مارس 2015 | دقيقة قراءة
المحافظة على عضلات الرقبة مرنة وقوية
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تمارين الرّقبة تجعل الرّقبة أكثر قوّة ومرونة. وللمحافظة على هذه المرونة والقوّة ينبغي ممارسة التّمارين بانتظام.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية