منذ مدة قرات كتاب تنمية بشرية يحكي عن العقل الباطن للكاتب جوزيف مورفي والكاتب يقول ان مخاوفك يعمل عقلك الباطن على تحقيقها في الواقع ومن ذلك الوقت بدات تنتابني وساوس حول ان خوفي من توقف القلب سوف يتحقق -خوفي من الاختناق سوف يتحقق....الخ هل هته المخاوف حقيقية

لا تقرأ مثل هذه الكتب اقرأ الكتب في تخصصك أو هواياتك لم ولن يتحقق ما تخاف منه بمجرد خوفك منه ربما تحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية

الوالده عمرها 60 سنة عندها ضغط مزمن لا نعرف عنه لمدة لا تقل عن 8 اشهر . فجأة أصبحت الرؤية المزدوجة وعدم القدره على تحريك تحدى العينيين الى الخارج . تم فحص الضغط ووجد انه مرتفع . نتائج فحص السكر وتخطيط القلب سليمة ولا يوجد اي امراض مزمنة اخرى . هل هناك امل في عودة العين الى وضعها الطبيعي؟

يفضل مراجعة طبيب ارتفاع الضغط والسكري من عوامل الخطورة التي تؤثر على الأعصاب المحركة للعين ممكن ان تتحسن الحالة في حال علاج السبب

قرات كتاب تنمية بشرية يحكي عن العقل الباطن ل جوزيف مورفي و يقول ان مخاوفك يعمل عقلك الباطن على تحقيقها في الواقع فبدات تنتابني وساوس حول ان خوفي واقتناعي من توقف القلب سوف يتحقق -خوفي واقناعي من الاختناق سوف يتحقق خوفي من توقف الهضم... الخ فهل صحيح ان وظائف الدماغ والجسم تتاثر بالافكار والقناعات

التركيز على الأفكار السلبية والخوف من حدوث بعض الأحداث السيئة أو الإصابة بالأمراض يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض الجسدية الناتجة عن الخوف وهي أعراض نفس-جسدية،

نصائح | لا شجاعة دون خوف، فالشجاعة هي القدرة على مقاومة

تحدى مخاوفك

لا شجاعة دون خوف، فالشجاعة هي القدرة على مقاومة الخوف، ومواجهته، والتمكن منه، والتجنب أو الهروب من الشيء الذي يتسبب بإحساس الخطر يؤدي إلى المزيد من الخشية والقلق، فينصح بتحدي الخوف.