نصيحة للمرأة التي تخطط للحمل

2 مايو 2015 | دقيقة قراءة
نصيحة للمرأة التي تخطط للحمل
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تنصح المرأة التي تخطط للحمل بأخذ مكملات حمض الفوليك الغذائية قبل 3 أشهر من الحمل، والاستمرار بتناوله حلال الأشهر الأولى، إذ يقي الجنين من الإصابة ببعض العيوب الخلقية.
الدكتور عبد الكريم ابو رمضان
الدكتور عبد الكريم ابو رمضان

جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم

عيادة المسالك البولية والتناسلية و البروستاتا والعقم وامراض الذكورة الرياض-السليمانية * استشاري جراحة المسالك البولية والتناسيلية والعقم وأمراض الذكورة * عضو الجمعية الاوروبية لزراعة الكلية وجراحة المسالك البولية * عضو الجمعية الامريكية للعقم والعنانة وأمراض الذكورة * اوقات الدوام في العيادة : - الفترة الصباحية من الساعة الثامنة والنصف صباحا وحتى الساعة الثانية عشر ظهر - الفترة المسائية من الساعة الرابعة والنصف وحتى الساعدة التاسعة - العطلة الاسبوعية يوم الجمعة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

المواعيد التي يكون جسم المرأة للحمل

تحصل الاباضة في اليوم ال ١٤ من نزول الدورة او تقريبا" ب ١٠-١٤ يوم قبل نزول الدورة القادمة. فاذا كانت دورتك منتظمة كل تقريباً-28-30  يوم ، فان افضل ايام  لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بداية الدورة. اما قبل وبعد ذلك فتكون نسبة الخصوبة فبها قليله وبالتالي احتمال حدوث الحمل يكون اقل.  

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ماهي أغذية مناسبة للمرأة بعد الولادة

يجب اعطاءوها غذاء متزن من جميع العناصر الغذائيةيجب اعطاوها الاغذية التي تحتوي علي الحديد مثل الكبد واللحوم الحمراء والبلح والتين والزبيب ومنتجات الحبوب الكاملة والخضروات الخضراء واعطاؤها الاغذيه التي تحتوي علي فايتمين سي الفواكة والخضروات واعطاؤها الاغذية التي تحتوي علي فايتمين أ مثل الخضروات الداكنه والصفراء واللبن كامل الدسم ومنتجاته والبيض والجبن والكبد وبعض السمك وزيت كبد الحوت يجب ان تتناول 3وجبات رئسيه ووجبتان خفيفتان وشرب كمية كافية من الماء ويمكن صنع (مديدة الحلبة) خلطة الحلبة بالقمح والسمن والسكر والحليب ويجب حسابها ضمن السعرات اليوميه لتفادي السمنة.

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية