نصائح علمية

1 فبراير 2015 | دقيقة قراءة
نصائح علمية
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
إذا واجهت السّيدة أيّة مشكلة صحيّة يجب عليها استشارة أهل العلم والاختصاص لا الاستماع لتجارب الآخرين.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

طرق وأساليب ووصفات لتكبير القضيب وتقويته

هناك طرق كثيرة مثل الشد وشفط والجراحة، وكلها غير مرضية ولا تلبي الطموحات. وفي الغالب غير ضرورية ، لأنه لا يمكن الوصول إلى مستوى الطول في الأفلام الإباحية ، ولا داعي لذلك أيضاً، حيث أن الخلايا الحساسة في المهبل هي فقط مركزة في الثلث الأسفل.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ماهي طرق اتباع حمية غذائية مناسبة للعلم املك كلية واحدة

اهلا بك ... الريجيم الصحي يحتوي على جميع المجموعات الغذائية بدو استثناء وعليك بتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك في كل وجبة رئيسية اعتمد الصحن الصحي المقسم الى قسم نشويات وبرويتن وخضار وفي السناك تناول حصة من الفواكه او المكسرات (مقدار 6 حبات) ولا تغفل عن وجبة الافطار وانها السر الكبير الذين يغفلوه الناس في تخفيف الوزن ولا تنسى من تناول حصتين تقريبا اليان ومشتقاته و 2-3 لتر ماء يوميا فهو يساعد على اعطاء الشبع والرياضة لمدة 45 دقيقة رائعة في حرق الدهون , بالتوفيق .

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

ماهي مصادر تعلم الثقافة الجنسية الصحيحة هل يوجد كتب إلكترونية ام مواقع موثوقة تنصحونا بها ؟

لماذا تبعد، راجع الموضيع الصحية في المصطلحات الطبية والمقالا في موضوع الصحة الجنسية. وبالطبع يوجد كتب عن الحياة الجنسية، وابدأ بفهم التشريح ثم وظيفة الأعضاء.

انا شاب عمري17سنة07 اشهر,قراءة عدة مقالات عن طرق لزيادة الطول مثل بعض التمارين الرياضية والنوم لوقت كافي والنوم على الظهر...

اهلا بك..بعض الرياضات التي تتطلب القفز نعم تساعد في زيادة الطول مثل كرة السلة او التعلق بسلم والتارجح حيث اغلب الاشخاص يتوقف الطول لديهم غالبا بين عمر 18 ل 20 سنة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
مرض السكري play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية