يجب على الحامل

14 يوليو 2016 | دقيقة قراءة
يجب على الحامل
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يجب على الحامل -الراحة وتقليل الأنشطة البدنية والعمل والسفر -المتابعة المستمرة والمنتظمة مع الطبيب المعالج -الحرص على تناول الأطعمة المغذية وأخذ الحديد والكالسيوم والفيتامينات بصورة منتظمة -اختيار نوع الولاده الانسب
الدكتور محمد دياب
الدكتور محمد دياب

نسائية وتوليد

الدرجات العلمية : أستاذ مساعد بقسم امراض النساء و التوليد، كلية الطب، جامعة المنصوره،2014 مدرس بقسم امراض النساء و التوليد، كلية الطب، جامعة اسيوط، 2006 مدرس مساعد بقسم امراض النساء و التوليد، كلية الطب، جامعة اسيوط، 1999 معيد بقسم امراض النساء و التوليد، كلية الطب، جامعة اسيوط، 1999
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

السلام عليكم لماذا يجب على الحامل وقف الرضاعة الطبيعية للرضيع

هذا الظن بسبب الهرمونات التي تفرز أثناء الرضاعة الطبيعية (أوكسيتوسين) والتي قد تؤثر سلباً على حياة الجنين كما يعتقد البعض.لكن الكمية المفرزة فعلياً أثناء الرضاعة لاتذكر ولاتؤثر على الجنين.لذلك لامانع من إكمال الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نسائية

الأشياء التي يجب على الحامل تجنبها في الشهر الثاني من الحمل

الحمل ليس عقابا من المولي تعالي بل هو نعمة يجب المحافظة عليها يتجنب كل ما من شأنه أن يزيد الضغوط علي جسمك مثل الإرهاق في العمل والسهر الطويل والأحذية ذات الكعب العالي والتدخين والشاي والقهوة بإسراف مبالغ والوجبات السريعة والتعرض للشمس أو للماء الساخن مدة طويلة والتوترات النفسية وبعض الأدوية ذات الآثار الجانبية .... إلخ ..إلخ

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

متى تبدا الحامل بأخذ الحديد والكالسيوم وبالنسبه للفوليك يستمر مع الحامل ام يجب إيقافه

يتم تقدير الوقت المناسب للبدء بالمكملات الغذائية خلال الحمل من قبل الطبيبة النسائية المتابعة للحالة فقط، ويعتمد ذلك على طبيعة تغذية المرأة الحامل، والحالة الصحية العامة لها.

توجد توصيات عامة حول الوقت المناسب للبدء بالمكملات خلال الحمل وحول الجرعات المناسبة، ولكن كما ذكرت فإن التقدير النهائي يكون للطبيبة النسائية.

متى تؤخذ حبوب الحديد للحامل؟

ينصح بوصف الطبيب لمكملات الحديد منذ الزيارة الأولى التي يتم فيها تأكيد الحمل، ولكن في حال التغذية الجيدة للمرأة الحامل قد يتم تأجيل وصف مكملات الحديد بعض الشيء، وقد يتم وصف المكملات الشاملة التي تحتوي على الحديد ضمن مكوناتها عوضاً عن وصف الحديد بشكل منفصل.

ينصح بالحصول على ما لا يقل عن 30 ملغ من الحديد يومياً خلال مراحل الحمل المختلفة، وذلك أن مكملات الحديد يجب أن يستمر تناولها طوال فترة الحمل، كما ينصح بالمتابعة بتناول مكملات الحديد خلال الرضاعة الطبيعية ولكن تنخفض الكمية اليومية الموصى بها إلى 10 ملغ تقريباً.

متى تؤخذ حبوب الكالسيوم للحامل؟

تحتاج المرأة الحامل الحصول على المقدار المناسب من الكالسيوم بشكل يومي، وينصح بتحقيق ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي، ولا يوجد وقت محدد لوصف مكملات الكالسيوم خلال الحمل، ولكن تكون أهمية الكالسيوم أكبر خلال الثلث الأخير من الحمل، وخلال فترة الرضاعة الطبيعية.

أود الإشارة إلى أنه في حال تم وصف أحد أنواع المكملات الغذائية المتكاملة للحامل فإنها سوف تحتوي في هذه الحالة على جميع المعادن والفيتامينات المهمة للحامل، لذلك يجب الحرص على عدم تناول أنواع أخرى من المكملات في حال تم وصف أحد المكملات المتكاملة.

متى تؤخذ حبوب حمض الفوليك للحامل؟

ينصح بالبدء بتناول مكملات حمض الفوليك قبل ما لا يقل عن 3 أشهر من الحمل أو بمجرد التخطيط للحمل، والاستمرار في تناول مكملات حمض الفوليك حتى نهاية الشهر الثالث من الحمل، ثم قد تقوم الطبيبة بإيقاف حمض الفوليك أو الاكتفاء بالنسبة المتواجدة في المكملات المتكاملة للحامل.

للمزيد:

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية