...
لا توجد أدلة سريرية كافية تثبت أن الشوكولاتة الداكنة تزيد الرغبة الجنسية أو تعالج انخفاضها. قد تكون طعامًا ممتعًا لك، لكن الشعور بالمتعة عند تناولها لا يساوي تأثيرًا علاجيًا على الرغبة أو الانتصاب.
محتويات المقال
من أين جاءت فكرة الشوكولاتة والرغبة الجنسية؟
ارتبطت الشوكولاتة اجتماعيًا بالهدايا والمناسبات العاطفية، ودُرست علاقتها بالوظيفة الجنسية في أبحاث رصدية. غير أن رصد اختلاف بين من يأكلونها ومن لا يأكلونها لا يثبت أن الشوكولاتة هي السبب؛ فقد تختلف المجموعتان في العمر والصحة ونمط الحياة.
ماذا وجدت دراسة النساء؟
شملت دراسة إيطالية نُشرت عام 2006 عينة من 163 امرأة، وتوافرت البيانات الكاملة لـ153 منهن. كانت النساء اللاتي ذكرن تناول الشوكولاتة يوميًا أصغر سنًا، وسجلن درجات أعلى في بعض مقاييس الوظيفة الجنسية قبل مراعاة الفروق العمرية.
بعد ضبط العمر، أصبحت الدرجات متشابهة بغض النظر عن تناول الشوكولاتة. ولم تكن الدراسة تجربة توزع الشوكولاتة عشوائيًا وتقيس أثرها، كما أنها لا تثبت فائدة خاصة للشوكولاتة الداكنة أو تحدد كمية علاجية منها.
هل اتفقت الدراسات الأخرى معها؟
في دراسة رصدية أخرى نُشرت عام 2021 وشملت 723 بالغًا، ارتبط تناول الشوكولاتة بصورة أكثر تكرارًا باهتمام جنسي أقل، خاصةً لدى النساء. لا تعني هذه النتيجة أن الشوكولاتة تقلل الرغبة؛ فهي أيضًا ارتباط لا يثبت اتجاه السبب، ولا يسمح بوصف الشوكولاتة أو منعها لعلاج مشكلة جنسية.
الرسالة العملية من هذه الدراسات ليست اختيار النتيجة الأكثر إثارة، بل أن البيانات المتاحة لا تؤيد وعدًا بزيادة الرغبة. ولا يمكن تحويل الحديث عن مركبات الكاكاو أو المزاج إلى ادعاء بأنها «ترفع الهرمونات الجنسية» أو تغني عن العلاج.
هل أحتاج إلى نوع أو كمية معينة؟
لا توجد جرعة مثبتة من الشوكولاتة لتعزيز الرغبة الجنسية. إذا كنت تحبها فتناولها كطعام ضمن غذائك المعتاد، واختر الكمية وفق احتياجاتك وتفضيلاتك، لا على أساس وعد جنسي. ونسبة الكاكاو الأعلى ليست دليلًا على فاعلية أكبر لهذا الغرض.
ولا تخلط بين قطعة شوكولاتة غذائية ومنتج يُباع على أنه منشط جنسي؛ فبعض منتجات التعزيز الجنسي قد تحتوي على أدوية غير معلنة تتداخل مع أدوية القلب. وجود كلمات مثل «طبيعي» أو «عشبي» على العبوة لا يثبت الأمان.
إذا كانت الرغبة منخفضة، فما الخطوة المفيدة؟
تتغير الرغبة بين الأشخاص ومع التعب والضغط النفسي والعلاقة والأدوية ومراحل الحياة. وقد يرتبط انخفاض الرغبة الجنسية بالألم أثناء العلاقة أو الجفاف أو الاكتئاب أو تغيرات هرمونية، وليس بنقص طعام معين.
إذا كان التغير جديدًا أو مستمرًا أو يزعجك، دوّن وقت بدايته وأي دواء جديد أو ألم أو تغير في المزاج، وناقشه مع الطبيب. لا توقف دواءً من نفسك. وإذا كانت المشكلة صعوبة في الانتصاب، فهذه تحتاج مسارًا مختلفًا عن محاولة زيادة الرغبة، ويمكن مراجعة أسباب ضعف الانتصاب وخيارات تقييمه.
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
تكثر الادعاءات عن العادة السرية من انها تسبب العقم والعمى الى انها علاج لمشكلات جنسية عديدة طبيا لا تثبت الادلة ...
اقرأ أكثر
اقرا ايضاً :
هل هذا الموضوع مرتبط بمرحلة تمر بها؟
هل ترغب بنصيحة طبية مخصصة لمرحلتك الحالية
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيب
