الهالات السوداء | Dark Circles

تختلف آلية حدوث سواد تحت العين باختلاف العوامل المسببة، فمن الممكن أن تنتج عن بعض التغيرات في الأوعية الدموية، أو التغيرات الجلدية، أو بعض العوامل الأخرى. [1]

وفيما يلي نذكر الأسباب والعوامل المختلفة التي يمكن أن تنتج عنها ظهور الهالات السوداء:

الوراثة

يمكن أن يلعب العامل الجيني دورًا بارزًا في ظهور هالات العين، حيث تظهر هالات العين في العديد من الحالات بشكل وراثي، وتنتقل لعدة أجيال في نفس العائلة. وغالبًا ما يبدأ ظهوره الهالات السوداء الوراثية منذ الصغر، والتي يمكن أن تصبح أدكن أو أفتح مع التقدم في السن. [1،2،4]

قد تحدث الهالات أيضًا نتيجة الإصابة بوحمة أوتا أسفل العين، والتي تحدث غالبًا بصورة وراثية، وتصيب أحد المناطق التي يغذيها الفرع الأول والثاني من العصب الثلاثي التوائم، وتظهر كصبغات بنية رمادية مرقطة إلى زرقاء سوداء اللون. [4]

التقدم في السن

يمكن أن تكون الهالات السوداء ناجمة عن التقدم في السن، حيث تقل سماكة الجلد مع التقدم في السن، وذلك نتيجة فقدان الكولاجين والدهون الواقعة أسفل العين، الأمر الذي يجعل الجلد أكثر شفافية، وبالتالي ينعكس ظل الأوعية الدموية من خلاله. [1،2]

كذلك، يمكن أن تتغير عظام الوجه مع تقدم العمر، إذ يزداد بروز عظام الوجنة، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور أخاديد أكثر عمقًا أسفل العين، والتي تبدو أغمق لونًا. [4،5]

قلة النوم

في بعض الأحيان، يظهر سواد تحت العين نتيجة قلة النوم، حيث يؤدي انخفاض ساعات أو جودة النوم إلى ارتفاع معدل الإصابة بالالتهاب، الأمر الذي يجعل الأوعية الدموية أكثر وضوحًا. [1،5]

فقد أشارت نتائج إحدى الدراسات التي أجريت في 23 من نوفمبر 2010 وتضمنت 525 فردًا إلى أن قلة النوم تزيد من الالتهاب، حيث تناولت هذه الدراسة عدد ساعات النوم لكل الأفراد المشمولين فيها، ولاحظت زيادة معدلات علامات الالتهاب (بالإنجليزية: Inflammatory Markers) لدى الأفراد الذين قلت ساعات نومهم عن 6 ساعات مقارنة بغيرهم ممن تلقوا ساعات أطول. [6]

كذلك، يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى شحوب وبهتان البشرة، الأمر الذي يسمح بانعكاس ظلال الأوعية الدموية، وهذا ما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. وفي حالات أخرى، يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى تراكم السوائل تحت العينين وانتفاخها، وهذا ما يؤدي إلى ظهور ظل لهذا الانتفاخ تحت العين. [2]

الحساسية

قد تنتج الهالات السوداء نتيجة الإصابة بحساسية الأنف، أو ما تعرف بحمى القش، حيث يتسبب احتقان الأنف المرافق للحساسية بزيادة الضغط داخل الأنف، وبالتالي تجمع الدم في الأوردة الواقعة أسفل العين، وهذا ما سيؤدي إلى ظهور الأوعية الدموية من خلال الجلد كهالات سوداء. [1،3]

تسبب الإصابة بالحساسية أيضًا بإطلاق الجسم مادة كيميائية تسمى الهيستامين، والتي ستسبب بتمدد الأوعية الدموية وبروزها أسفل العين. كما يمكن أن يلجأ الفرد إلى حك عينيه والمنطقة المحيطة، مما يؤدي إلى التهاب وتورم أسفل العين وظهور الهالات السوداء. [1،2]

أسباب أخرى

يمكن أن تشمل أسباب الهالات السوداء المحتملة أيضًا ما يلي: [1،2،4]

• التعرض المتكرر لأشعة الشمس، مما يحفز البشرة لإنتاج المزيد من الميلانين كأحد سبل الوقاية من ضرر الشمس.
• إجهاد العين نتيجة مشاهدة الشاشات لفترات طويلة، الأمر الذي يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية وظهور الهالات السوداء تحت العين.
• ترقق الجلد المحيط بالعين أو تدني كمية الدهون.
• حك العين بصورة متكررة.
• فرط تصبغ الجلد والتهاب البشرة.
• الإصابة بالجفاف أو الأنيميا الناجمة عن نقص الحديد.
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• بعض الأدوية، مثل قطرات العين المستخدمة لعلاج الجلوكوما.
• التدخين.
• الإفراط في شرب الكحول.

كما تشمل العوامل التي تساعد في زيادة ظهور الهالات السوداء امتلاك الفرد لبشرة داكنة اللون. [1]

اقرأ أيضًا: ما هي أسباب الهالات السوداء تحت العين؟

تظهر الهالات السوداء في المنطقة تحت العينين كتصبغات جلدية تكون أغمق لونًا مقارنة بلون البشرة لدى الفرد، حيث يمكن أن يكون لون هالات العين إما أزرق، أو أرجواني، أو بني، أو أسود. [1،7]

كما يمكن أن تظهر الهالات السوداء بشكل مؤقت لدى بعض الأفراد، في حين يعاني البعض الآخر من هالات سوداء مزمنة. [7]

ومن الممكن أن يصاحب ظهور السواد تحت العين أعراض أخرى، وذلك بناء على سبب المشكلة الرئيسي، ومن هذه الأعراض ما يلي: [7]

• تورم تحت العينين.
• حكة في العيون.
• احتقان الأنف أو الجيوب الأنفية.
• ترهل الجلد أو ظهور التجاعيد تحت العينين.
• ظهور الأكياس تحت العينين.

لا شك وأن الهالات السوداء تحت العين تعتبر من المشكلات الشائعة جدًا، وبالرغم من أنها لا تعد سببًا للقلق، إلا أن مظهرها يزعج الكثير من الأفراد. أيضًا، يمكن أن تصبح هالات العين أغمق أو تصبح متورمة، وفي هذه الحالة لابد من مراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة وعلاجها. [2]

ويمكن أن تشمل التدابير والفحوصات التي يمكن أن يقوم بها الطبيب من أجل تشخيص هالات العين ما يلي: [2،7]

• الحصول على التاريخ المرضي للمريض.
• الفحص السريري.
• إجراء اختبار تمدد الجفن أو فحص المصباح الشقي الذي يقوم بفحص الأجزاء المختلفة من العين.
• إجراء فحص مصباح وود، والذي يستخدم عادة للكشف عن الالتهابات البكتيرية أو الفطرية، أو اضطرابات تصبغ الجلد، أو سحجات القرنية.
• إجراء اختبارات الدم وفحص وظائف الكبد.
• إجراء فحوصات الحساسية، والتي تتضمن فحوصات الدم أو فحوصات الجلد.

تتمحور طرق علاج هالات العين حول إخفائها بصورة مؤقتة والتي تتمثل عادة باستخدام العلاجات المنزلية، كما يمكن أيضًا الرجوع إلى الطبيب للحصول على طرق تساعد على إخفائها بشكل دائم أو لفترات زمنية طويلة. [1]

وفيما يلي نذكر جميع الطرق المستخدمة لعلاج الهالات السوداء:

العلاجات المنزلية

تتضمن طرق العلاج المنزلية للهالات السوداء التخلي عن بعض العادات الخاطئة، مثل انخفاض عدد ساعات النوم أو إجهاد العين أمام الشاشات. كما يمكن أن تتضمن الاستعانة ببعض الوصفات التالية: [1،2،8]

• إخفاء الهالات باستخدام مستحضرات التجميل، ولكن ينبغي انتقاء مواد ذات جودة عالية والتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي تجاهها لتجنب تفاقم الأمر.
• استخدام كمادات باردة أسفل العين لمدة 20 دقيقة، الأمر الذي يساعد على تضييق الأوعية الدموية والتخفيف من مظهرها أسفل الجلد.
• استخدام أكياس الشاي الباردة، حيث أنها تساعد على إخفاء الهالات السوداء لاحتواء الشاي على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل التورم. كذلك يمكن أن تساعد البرودة على تضييق الأوعية الدموية.
• رفع الرأس أثناء النوم لتقليل التورم.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس.
• الحرص على شرب كميات وفيرة من الماء.
• زيادة تناول الخضروات والفواكه.
• استخدام منتجات العناية بالبشرة ومنطقة ما حول العين، خصوصًا تلك التي تحتوي على مضادات الأكسدة، مثل فيتامين C وفيتامين E.
• استخدام بعض العلاجات الموضعية، مثل شرائح الخيار، أو فيتامين K ممزوجًا مع الكافيين، أو فيتامين E مخلوطًا مع زيت اللوز.

العلاجات الطبية

يمكن أن يوصي الطبيب باستخدام بعض الكريمات الموضعية أو الخضوع لأحد التقنيات العلاجية بهدف علاج الهالات السوداء والتخلص منها نهائيًا، ومنها ما يلي: [1،2]

• علاج الهالات السوداء بالليزر أو التقشير الكيميائي، اللذان يعملان على تقشير البشرة وإزالة التصبغات.
• استخدام كريم للهالات السوداء يحتوي على حمض الجليكوليك، أو حمض الأزيليك، أو الهيدروكينون.
• حقن الفيلر تحت العين، مما يعمل على زيادة امتلاء المنطقة المحيطة بالعين وإخفاء الهالات تحت العين.
• زرع الدهون أسفل العين.

للمزيد: علاج الهالات السوداء تحت العين طبياً وطبيعياً

لطالما كانت الوقاية أفضل من العلاج، لذلك يمكن أن يساعد اتباع بعض الاحتياطات في الوقاية من ظهور الهالات السوداء، ومنها ما يلي: [1،5]

• تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، والحرص على ارتداء النظارات الشمسية واستخدام واقي الشمس، خاصة في أوقات الظهيرة.
• تجنب الإجهاد والتوتر.
• الحرص على النوم لفترات كافية.
• الإقلاع عن التدخين أو التواجد حول الأفراد المدخنين.
• التقليل من شرب الكحول.
• تجنب فرك منطقة العينين وما حولها.
• التقليل من تناول الملح والأطعمة الغنية به.

اقرأ أيضًا: علاج الهالات السوداء طبيعيًا

• فيتامين سي، حمض الجليكوليك، عرقسوس، حمض الكوجيك، توت أبيض
• جوز الهند،زيت الجوجوبا،نبات الضرم،زيت الزيتون،زيت اللوز،إكليل الجبل،سمسم،القمح
• نعناع،زعتر،زنك،صبر حقيقي،حمضيات،ريزورسينول،زيت الجوجوبا،ضرم ضيق الأوراق (لافندر)،حمض الساليسيليك،تريتينوين
• أكوا، فيتامين ج، فيتامين ه، بانثينول، ايوتانول ج، أوكتل ميثل سيناميت، تيتانيوم ثنائي الأكسيد، الانتوين، جلسرين
• حمض أسكوربيك، خلاصة الشاي الأخضر، خلاصة الخيار، عرق سوس، خلاصة اللبلاب المتسلق، خلاصة أوراق التبغ

[1] Beth Sissons. What causes dark circles under the eyes? Retrieved on the 9th of October, 2023.

[2] Kiara Anthony. What Causes Dark Circles Under Your Eyes? Retrieved on the 9th of October, 2023.

[3] Daniel More. What Are Allergic Shiners? Retrieved on the 9th of October, 2023.

[4] Rashmi Sarkar, Rashmi Ranjan, Shilpa Garg, Vijay K. Garg, Sidharth Sonthalia and Shivani Bansal. Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review. The Journal of Clinical Aesthetic Dermatology. 9(1): 49–55.

[5] Elizabeth Millard. Why You Get Dark Under-Eye Circles and Puffiness (and How to Minimize Them). Retrieved on the 9th of October, 2023.

[6] Catharine Paddock. Poor Sleep Tied To Inflammation, A Risk Factor For Heart Disease, Stroke. Retrieved on the 9th of October, 2023.

[7] Kelly Burch. Dark Circles Under the Eyes. Retrieved on the 9th of October, 2023.

[8] Scott Frothingham. How to Get Rid of Dark Circles Permanently. Retrieved on the 9th of October, 2023.