أنا انطوائية وخجولة جداا لا أحب محادثة الآخرين أو الاختلاط معهم كيف أتغلب على هذا ؟

ننصح بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد السبب والعوامل التي تحيط بك وتساهم في ظهور هذه الحالة ومن ثم وضع خطة علاجية للحد منها ووضع أسلوب علاجي ادراكي سلوكي يمكنك من تجاوزها

ابني المراهق تغير سلوكه كثيرا وأصبح بعد التفوق كسول دون مبالاه , ولا يحترمني ابدا وانا مقابل ذلك افقد اعصابي وفعلا في ساعات الغضب ادعو عليه وبعدها اندم. واخاف عليه. هل سلوكه طبيعي وهل سيتغير ؟

يجب المتابعه مع اخصائي نفسي لمعرفة اسباب تغير سلوكة ومعالجة هذا السلوك

مامدي نسبه الاصابة بمتلازمة كوتار في العالم وبالاخص في مصر والوطن العربي 2_ هل يوجد حقا مرض نفسي نادر جراء النشاط الزائد في المخ يجعل المصاب قادرا علي تحريك الاشياء

متلازمة كوتارد هي نوع من أنواع الاضطرابات الوهمية المتعددة و هي نوع نادر جدا و لا توجد دراسات احصائية كثيرة على نسبته.

اعانى على مدار حياتى بالعديد والعديد من الصدمات النفسية وكنت دائما اواجها بالكبت وعدم التفوه بأى منها لاحد وذلك لاننى انطوائية ولا استطيع الاندماج او التكيف مع الناس بشكل عام مما تسبب لى فى الاصابة بالعديد من المتاعب النفسية هل تنصحوني بالذهاب و مراجعة طبيب نفسى

عزيزتي يبدو انك تعانين من اضطراب مزاج ا كتئابي لانك تعانين من اجترار ذكريات الماضي المؤلم وهو امر لا ارادي بسبب المزاج المضطرب كذلك الشعور بدنو الذات وتدني الثقة بالنفس والشعور بالضعف الشديد وللوقوف على تشخيص حالتك بدقة راجعي طبيب نفسي كي يساعدك في العلاج وابعاد هذه الافكار والاحاسيس السلبية وسيعود مزاجك مريحا مع ممارسة الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى الهادئة والبعد عن التدخين والكفائين الموجود في القهوة والنسكافيه والكولا والبيبسي

تمثيل | Role-playing

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو تمثيل

تقنية العلاج النفسي المصممة للحد من الصراع المُتَأَصِّل في مواقف اجتماعية مختلفة، والتي من خلالها يقوم المشاركون باداء أدوار وسلوكيات خاصة من أجل توسيع الوعي لاستيعاب وجهات نظر مُختلفة.